Formation PRH

09/02/2026

🍂C’est la rentrée… et notre 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐚𝐥𝐞 commence bientôt! 🍂

Voici un aperçu des formations offertes cet automne.

Que tu aies envie de te connaître plus en profondeur, de mieux comprendre tes relations, de retrouver ton élan ou de clarifier ce qui donne sens à ta vie, il y a une formation pour toi.

L’automne est un moment privilégié pour te choisir.
𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬, 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭'𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭.

https://formationprh.ca/formations/calendrier-des-formations/

À noter que nos formations peuvent également être offertes en visioconférence.

08/25/2026

𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞?
𝐃𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 !

Savais-tu que nous avons tous la capacité de changer ? À PRH, nous y croyons fortement !
C’est pourquoi, avec la formation PRH "Qui suis-je"?, nous t’aidons à découvrir de quoi tu es fait à l'intérieur de toi et à apprendre à devenir toi-même.

Alors,
Si tu as le goût d'apprendre à connaitre tes forces, tes richesses, ton unicité 🌟
Si tu aspires à te vivre plus confiant, confiante en relation ♥️
Si tu souhaites avoir plus d'assurance dans tes décisions ⚡
Inscris-toi à la formation "Qui suis-je?"📝

Nous avons de nombreux outils à t'offrir pour t’aider à progresser.

Date: 26-27 sept et 17-18 octobre Jonquière, QC
Ou les 31oct-1 nov. et 21-22 novembre, Moncton NB
En présence ou à distance, nous serons heureux de t’y accueillir !

Pour plus d’information et t’inscrire : https://formationprh.ca/formations/calendrier-des-formations/.

08/19/2026

Lorsque tu arrives aux vacances en état d’essoufflement suite à ton année, l’été peut t’offrir l’opportunité de vivre l’expérience de la lenteur.

Ralentir le rythme de tes journées et de tes pensées est souvent favorable à l’intériorisation et la croissance. En t’accordant plus de temps entre chacune de tes tâches, tu crées de l’espace pour réfléchir, ressentir et mieux te comprendre.

Ralentir ne signifie pas abandonner tes objectifs, mais plutôt avancer avec plus de conscience. Cela permet d’écouter tes besoins, d’accueillir tes émotions et de porter attention à ce qui nourrit réellement ton bien-être, de même que d’être plus attentif, attentive à la vie qui bouge autour de toi.

C’est souvent dans ces moments de lenteur que des belles prises de conscience émergent favorisant un mouvement de croissance qui ouvre à de nouvelles perspectives.

Si tu te donnes la liberté de choisir, qu’est-ce que tu sens avoir à ralentir pour mieux te retrouver?

08/17/2026

08/03/2026

L’être n’est jamais en vacances. Ce dernier continue de murmurer ce qui te rend vrai.

Même lorsque le rythme ralentit, notre être reste présent. Il nous rappelle à nos valeurs, à nos rêves et à ce qui compte réellement pour nous. Dans le calme des vacances, sa voix devient souvent plus facile à entendre. En l’écoutant, tu peux demeurer vrai.e avec toi-même et poser des gestes concrets pour une vie plus équilibrée qui te ressemble.

As-tu cette expérience de calme qui te ramène à ton essentiel?

07/30/2026

« L’écoute de soi n’est pas un luxe. C’est une hygiène intérieure.»

07/22/2026

Qu’est-ce qui te fait du bien ces jours-ci?

- Une marche à la plage?
- Une randonnée dans les bois avec ton chien?
- Un temps de silence au couché du soleil?
- Un rire d’enfant ou rire avec coeur?
- Une soirée de musique dehors auprès d’un feu de camp?
- Un moment de relation vraie où le temps s’arrête?

“Quel petit geste te reconnecte à toi-même? »

Merci de nous en faire part.

Tu peux permettre à une autre personne de vivre un tel moment par ton partage.

07/16/2026

Le corps parle souvent avant la tête. L’été est un bon moment pour l’écouter.

07/13/2026

Commencer la journée du bon pied, c’est différent pour tout le monde.

Aujourd'hui, notre petit clin d'œil est de t’inviter à identifier ce que tu sens bon de mettre en place pour bien démarrer ta journée. Est-ce:

-Te réveiller à une heure régulière?
-Boire un verre d’eau dès ta levée?
-Prendre un petit-déjeuner équilibré qui énergise ton corps?
-Sortir sur la terrasse et écouter les oiseaux?
-Respecter ton rythme?

Vivre un élan de bienveillance ou un geste de douceur envers toi-même en début de journée peut favoriser le respect de soi pour le reste de la journée.
Tout toi en bénéficiera.