Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 2pm Mardi 8:30am - 2pm Mercredi 8:30am - 2pm Jeudi 8:30am - 2pm Vendredi 8:30am - 12pm

Espace MAM

Site Internet : http://mam.qc.ca
Ligne MAM : 514 990-9626
Courriel : [email protected]

06/03/2026

L'atelier d'alimentation revient!

Le 15 juin de 13h à 15h30, venez découvrir l'alimentation autonome pour bébé.
L’introduction des aliments complémentaires est bien souvent le sujet de questionnements intenses lorsque nous arrivons à cette étape importante pour notre enfant ! Vous répondrez, entre autres à des questions comme: comment s’y prendre, quels en sont les avantages et désavantages, est-ce pour vous ?

⬇️ Pour vous inscrire ⬇️
https://www.mam.qc.ca/.../alimentation-autonome-du-bebe.../

06/02/2026

🍪🥣 Nous avons besoin de vous!

Avez-vous une recette galactogène favorite qui vous a accompagnée pendant votre parcours d'allaitement?
Nous sommes à la recherche de recettes galactogènes à partager avec notre communauté!

Pour participer, remplissez notre formulaire ici :
https://forms.gle/AjGjFq9B5Z5tNXQG6

📸 N'oubliez pas de nous envoyer une photo de votre recette à [email protected] en indiquant le nom de la recette dans votre courriel.

Merci de contribuer à cette belle collecte de recettes et de faire rayonner vos découvertes gourmandes auprès d'autres familles allaitantes! 💜

05/31/2026

Pause MAM – La réadaptation postnatale
🗓️ Jeudi, 10 h 00

Cette semaine à la Pause MAM, on parle de réadaptation postnatale.
Après l’accouchement, le corps traverse de nombreux changements et mérite temps, douceur et accompagnement pour bien récupérer.

Fannie, kinésiologue spécialisée en périnatalité et maman, abordera les sujets essentiels de la réadaptation post-accouchement : les changements corporels, la guérison ainsi que la réadaptation des muscles abdominaux et pelviens.

La réadaptation postnatale joue un rôle important dans le bien-être des nouvelles mamans et peut aider à prévenir plusieurs symptômes fréquents, comme les fuites urinaires, les douleurs au périnée ou les descentes d’organes.

Offrez-vous ce moment pour en apprendre davantage et prendre soin de vous.

Coût : Gratuit

05/29/2026

Langage des signes pour bébé - 16 juin

Et si bébé pouvait se faire comprendre avant même de parler ?
Le langage des signes pour bébé est un outil concret et accessible pour mieux communiquer au quotidien. Il peut être utilisé par toute la famille et permet de réduire les frustrations tout en renforçant le lien.
Découvrez les signes de base dans un atelier en petit groupe, avec des outils simples et un aide-mémoire pour poursuivre à la maison.
Animé par Maude Fortin, consultante en lactation chez MAM et animatrice des ateliers de communication poupon.
Places limitées pour favoriser un accompagnement personnalisé.
inscris toi ici:
https://www.mam.qc.ca/calendrier/langage-des-signes-pour-bebe-juin/

05/28/2026

L'atelier d'alimentation revient!
Le 15 juin de 13h à 15h30, venez découvrir l'alimentation autonome pour bébé.
L’introduction des aliments complémentaires est bien souvent le sujet de questionnements intenses lorsque nous arrivons à cette étape importante pour notre enfant ! Vous répondrez, entre autres à des questions comme: comment s’y prendre, quels en sont les avantages et désavantages, est-ce pour vous ?

⬇️ Pour vous inscrire ⬇️
https://www.mam.qc.ca/calendrier/alimentation-autonome-du-bebe-baby-led-weaning-juin/

05/27/2026

Bébé s’en vient ? On est là pour t’accompagner !

Tu veux te sentir outillé·e, rassuré·e, et surtout informé·e
Nos cours prénataux sont là pour ça !

Que tu sois seul·e, en couple, avec une amie, un co-parent ou ta maman : tu es le·la bienvenu·e.

📝 Infos et inscription ici : https://www.mam.qc.ca/calendrier-activites/?category_select=54

05/25/2026

Bureau fermé

Aujourd’hui, le 25 mai, le bureau sera fermé de 12 h 30 à 14 h dans le cadre du mouvement Le communautaire à boutte.

Nous serons de retour demain de 8 h 30 à 14 h.

05/24/2026

Veuillez prendre note qu’il n’y aura exceptionnellement pas de halte-allaitement demain, le lundi 25 mai.

Notre équipe sera en formation cette journée afin de continuer à développer nos connaissances et mieux vous accompagner au quotidien 💜

La halte-allaitement reprendra le lundi 1er juin.

Merci de votre compréhension!

05/24/2026

Pause MAM – Quand l’allaitement se termine
🗓️ Jeudi, 10 h 00

Cette semaine à la Pause MAM, on aborde la fin de l’allaitement.
Peu importe les raisons, que votre tout-petit soit un nourrisson ou un bambin, cette transition peut soulever plusieurs questions et émotions, autant pour le parent que pour l’enfant.

Cette étape peut s’accompagner d’incertitudes et d’inquiétudes, mais il est possible de la vivre avec douceur et bienveillance.
Nous prendrons le temps d’en discuter et de répondre à vos questions avec Maude, notre consultante en lactation.

Coût : Gratuit

05/23/2026

Repas en famille harmonieux

Les repas prennent une tournure plus difficile à la maison? Cet atelier est là pour vous accompagner.

Découvrez des pistes concrètes pour aider votre enfant de 1 à 5 ans à développer une relation positive avec la nourriture, dans un climat plus calme et sans pression.

Nous aborderons notamment les rôles de chacun durant les repas, les signaux de faim et de satiété, ainsi que différentes façons de rendre ce moment plus doux et agréable pour toute la famille.

👉 Inscriptions : https://www.mam.qc.ca/calendrier/repas-harmonieux-mai/

Adresse

2060 Holmes
Saint-Hubert, QC
J4T1R8

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 2pm
Mardi	8:30am - 2pm
Mercredi	8:30am - 2pm
Jeudi	8:30am - 2pm
Vendredi	8:30am - 12pm

Téléphone

450 904-1458

Site Web

http://mam.qc.ca/

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