Les Aidants des Seigneuries

06/03/2026

Une belle occasion de créer de beaux moments de relation, de partage et de présence qui donnent tout son sens à ce travail.

Vous porter, vous accompagner, vous voir vous choisir — c'est un honneur chaque fois renouvelé. ❤️

À très bientôt !

💙Journée bien-être des personnes aînées : une 2e édition réussie!

Le 2 juin, près de 250 participant(e)s se sont rassemblé(e)s au Centre multifonctionnel pour une journée de rencontres, de partage et de découvertes dédiée aux personnes aînées du territoire des Seigneuries.

La Ville de Contrecœur est fière d’avoir accueilli cet événement rassembleur qui favorise le mieux-être, l’inclusion et la création de liens dans notre communauté.

👏 Merci à la Table de concertation des aînés des Seigneuries Les Aidants des Seigneuries, aux partenaires, aux bénévoles et à tous les participant(e)s pour leur contribution à cette journée mémorable!

Ensemble, nous bâtissons une communauté plus solidaire et accueillante pour tous.👵👴

05/29/2026

𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧. 𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐚 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 : 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨.

https://www.linkedin.com/posts/jeanluchudry-conferencier-optimisme-motivation_connaissez-vous-quelquun-qui-ny-arrivait-ugcPost-7464902186322505728-LBo9/?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAABNJAXoBLrUZqEqgDXy1pYthcCLrf5IiZrI
Jean-Luc HUDRY

Connaissez-vous quelqu’un qui n’y arrivait plus seul ? Cela vous est-il déjà arrivé, à vous aussi ? Au travail, dans une équipe, face à un problème qui bloque, une pression qui monte, une confiance qui baisse ou une situation qui semble coincée ? Si oui, regardez cette vidéo. Je l'ai d....

05/25/2026

𝐒𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫… 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬’𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐫
Parfois, à force de donner, de soutenir, d’être présent(e)…
vous pouvez doucement vous oublier en chemin.
Et peut‑être que, dans ces moments,
il devient important de vous rappeler ceci…
𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞
Que vous êtes fatigué(e)…
pas seulement physiquement, mais intérieurement aussi.
Et que cela mérite d’être entendu.

𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫
Vous donner la permission de vous arrêter,
même brièvement…
sans attendre d’être à bout.

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫
Accepter que vous aussi, vous avez des besoins.
Ouvrir un espace pour être soutenu(e),
sans avoir à tout porter.

𝐑𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫
Revenir doucement à vous,
à ce qui vous fait du bien,
à ce qui vous nourrit…
pas seulement à ce que vous donnez.
𝐄𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭‑𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝟒 𝐑… 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢. ❤️
𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐥𝐚̀ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬
Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
https://aidantsdesseigneuries.org/
https://aidantsdesseigneuries.org/calendrier-2

'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
pour les proches aidants

05/14/2026

Dans le rôle de proche aidant, les journées sont souvent bien remplies, portées par le souci de l’autre et les responsabilités du quotidien.

Il peut alors rester peu de place pour soi, pour respirer, pour s’arrêter un instant… ou simplement pour être en relation avec soi.❤️

Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
pour les proches aidants

05/10/2026

Certaines journées prennent une couleur particulière…
La fête des mères en fait partie.

Pour plusieurs, elle évoque l’amour, la tendresse, les souvenirs et les liens précieux.

Pour d’autres, elle peut faire vibrer des réalités plus sensibles, parfois mêlées de fatigue, de défis ou de parcours différents.

Dans le rôle de personnne proche aidant, donner de soi fait souvent partie du quotidien.

Aujourd’hui, c’est aussi une occasion de reconnaître ces élans de cœur… et toutes les formes que peut prendre l’amour qui prend soin.
Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
pour les proches aidants

04/30/2026

Être aidant, c’est offrir une présence attentive, souvent silencieuse et profonde. Dans ce don constant, il arrive que l’on s’oublie, que l’on porte plus que ce que l’on peut. Nous avons profondément à cœur votre bien‑être, et cette pensée est une invitation à vous déposer un instant, à vous reconnaître dans tout ce que vous donnez, et à vous rappeler que vous méritez, vous aussi, d’être accueilli(e) avec douceur. ❤️
Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
pour les proches aidants

04/20/2026

Parfois, ce que nous vivons à l’intérieur peut devenir difficile à porter seul(e).
Les émotions prennent de la place, les pensées s’accumulent, et il peut être apaisant de pouvoir déposer ce qui nous habite dans un espace sécurisant.

S’offrir un moment pour s’exprimer, être écouté(e) et accueilli(e) avec respect peut faire une réelle différence.❤️

Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
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𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
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04/14/2026

𝐋’𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

L’épuisement survient souvent quand on a donné beaucoup, longtemps, sans s’arrêter.

Ce n’est pas un manque de force, mais un signal que votre corps et votre cœur vous envoient.

Vous avez le droit de ralentir.
Vous avez le droit d’être soutenu.
Vous comptez aussi.❤️
Manon Paquet & Ginette Houde
Les Aidants des Seigneuries
450-649-0604
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐟𝐟û𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞.
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'Appui pour les proches aidants
des Seigneuries
pour les proches aidants

04/04/2026

03/25/2026

https://monastere.ca/sejour/sejours-pour-proches-aidants/

Vous prenez soin d’un être cher? Bénéficiez d’un répit pour proche aidant grâce à nos séjours offerts à tarif solidaire.