Pro-Jeune-Est

10/14/2026

Bonjour,

Voici la capsule qui a été présentée aux élèves cette semaine:

Éviter la procrastination : passer à l’action rapidement.

En classe, nous proposons des stratégies concrètes pour se mettre en action rapidement :
• S’installer rapidement : préparer tout le matériel nécessaire avant de commencer;

• Commencer petit : débuter par une tâche simple ou une première étape;

• Se donner un court temps de travail (ex. : 10 à 15 minutes) pour amorcer la tâche.

Cette semaine, c’est Mission Possible !

10/12/2026

Profitez bien de ce moment pour vous ressourcer, seul, en famille ou entre ami.e.s ! 🍂🍁

10/10/2026

10/09/2026

𝐋'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯é, 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬.

Marie‑Michèle, intervenante à l'Antre‑Classe St‑Jean, accompagnée de Marianne, stagiaire en Techniques d'éducation spécialisée, a participé au Salon des loisirs de l'école Langevin–St‑Jean.

De son côté, Caroline a tenu un kiosque de recrutement de tuteurs et tutrices au Cégep de Rimouski.

✨Chaque occasion de rencontrer des jeunes, des parents, des étudiants et des partenaires est une source d'échanges enrichissants et porteurs d'espoir pour l'avenir.

10/08/2026

📖 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐜̧𝐨𝐧𝐬 ?

Alloprof Parents propose un dossier complet à l'intention des parents, rempli de trucs concrets pour accompagner les jeunes du primaire et du secondaire dans leurs apprentissages.

Accompagner son enfant pendant les devoirs n’est pas toujours évident. Pour rendre ce moment plus agréable et efficace, Alloprof vous propose des conseils pratiques, des astuces simples et des outils concrets qui vous aideront à instaurer une routine adaptée à votre réalité.

10/08/2026

✨✨ 𝐔𝐧𝐞 é𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞, é𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭.✨✨

Au cours des derniers mois, nous avons eu à dire au revoir à 𝐀𝐧𝐧𝐞-𝐒𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞, 𝐀𝐧𝐧𝐞-𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 et 𝐍𝐨é𝐦𝐢𝐞. Nous les remercions chaleureusement pour leur engagement, leur contribution à notre mission et tout ce qu'elles ont apporté à 𝐏𝐫𝐨‑𝐉𝐞𝐮𝐧𝐞‑𝐄𝐬𝐭. Nous leur souhaitons beaucoup de succès dans la poursuite de leurs projets.

Au cours des dernières semaines, nous avons accueilli de nouvelles collègues au sein de notre équipe. Nous vous avons déjà présenté 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞‑𝐀𝐮𝐝𝐫𝐞𝐲 et 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 en leur souhaitant un joyeux anniversaire, et nous sommes heureuses de vous faire découvrir d'autres nouveaux visages.

👋 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 à 𝐥'𝐚𝐟𝐟û𝐭 ! Au cours des prochaines heures et des prochains jours, nous vous présenterons les nouvelles membres de notre équipe. 😁

10/07/2026

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫.

Un bon conseil pour les jeunes, mais aussi pour les parents et autres adultes significatifs ! 🌬️✨