Les optimates de la colline parlementaire de Québec

10/07/2026

Hier midi à Toastmasters :
-Un oisillon a quitté le nid (première séance comme maitre de cérémonie de Marie-Claude 🐦)
- Un pomodoro a maintenu l'ordre (merci Josée! ⏱️)
- Un discours captivant de Stavros et des improvisations stimulantes ont fait réfléchir, rire et sortir plusieurs participants de leur zone de confort
- Deux visiteurs sont repartis avec le sourire... et la promesse de revenir
Bref, une autre belle rencontre où l'on progresse, on apprend et on s'amuse dans un environnement bienveillant.
Vous aimeriez développer votre aisance à l'oral, votre leadership ou simplement relever de nouveaux défis?
📍 Rejoignez-nous sur l'heure du dîner, sur la Colline parlementaire à Québec, ou à distance.
📅 Prochaine rencontre : 20 octobre à 11h55
🌐 Informations et inscription : https://toastmastersoptima.wixsite.com/lesoptimates
Au plaisir de vous accueillir!

Le club Toastmasters Les Optimates est situé sur la colline parlementaire de Québec. Pour Apprendre à parler en Public, développer vos capacités de leader, donner de la crédibilité à votre message; gérer le stress et la nervosité de parler en public; vaincre le trac et la timidité

09/29/2026

Parler en public vous stresse ?

Avec Toastmasters saisissez l’occasion :

• De développer vos capacités à prendre la parole devant un groupe dans un climat convivial

• D’apprendre à vous exprimer de façon crédible et convaincante

• D’améliorer votre sens de l’écoute

• De développer votre leadership

• D’ouvrir de nouvelles avenues dans votre vie personnelle et professionnelle

09/02/2026

Vous aimeriez parler en public avec plus d’aisance, de confiance et d’impact ? 🎤

Le club Toastmasters Les Optimates de la Colline parlementaire de Québec vous ouvre ses portes les 8 et 22 septembre, en ligne ou en présentiel.

Venez découvrir un environnement bienveillant pour pratiquer, recevoir des rétroactions constructives et progresser à votre rythme.

Osez prendre la parole. Votre voix mérite d’être entendue.

📍 875 Grande Allée Est
📩 [email protected]

08/28/2026

Nous sommes heureux d’annoncer que le club Toastmasters Les Optimates de la Colline parlementaire de Québec a été reconnu comme Club distingué pour 2025-2026. Cette distinction reflète l’engagement continu de nos membres envers l’excellence en communication et en leadership. Merci à tous pour votre dévouement.

En savoir plus : https://wix.to/vBNRtbf

Une reconnaissance qui témoigne de notre excellenceC'est avec une grande fierté que le club Toastmasters Les Optimates de la Colline parlementaire de Québec obtient à nouveau la distinction de Club distingué pour l'année 2025-2026. Cette reconnaissance officielle de Toastmasters International ...

03/19/2026

Il y a des moments Toastmasters qu'on n'oublie pas. Celui de Marie-Claude Allard en fait définitivement partie.

Face à l'exercice d'improvisation sur les passe-temps étranges, elle aurait pu hésiter, chercher ses mots, regarder le plafond. Pas du tout. En quelques secondes, elle nous parlait de compter les fleurs blanches sur son passage ou encore des verres de terre lorsqu'il pleut ou de commencer ses livres par la fin — parce que franchement, pourquoi perdre du temps ?

Ce type de prise de risque est exactement ce que Toastmasters encourage. Marie-Claude l'a fait avec brio, avec une aisance désarmante et une créativité spontanée qui méritaient d'être soulignées. C'est ça, le talent. Merci Marie-Claude pour ce beau moment ! 👏