La Boussole

05/26/2026

📣 RAPPEL – Assemblée générale annuelle 2026 📣

Les membres de La Boussole sont cordialement invités à participer à notre Assemblée générale annuelle qui se tiendra le mardi 16 juin 2026 à la Société du Domaine de Maizerets.

🕔 Arrivée dès 17 h 00
🍛Buffet froid servi à 17h30
📍 Société du Domaine de Maizerets
2000, Boulevard Montmorency, Salle 200
Québec, Québec G1J 5E7

Ce sera l’occasion de revenir sur les réalisations de la dernière année, de découvrir les projets à venir et de participer à la vie démocratique de l’organisme.

Vous devez être membres afin d'avoir droit de vote.

Nous espérons vous y voir en grand nombre ! 💙

05/20/2026

☕ Portes ouvertes à La Boussole – Rappel ☕

Il est encore temps de venir nous rencontrer lors de notre avant-midi portes ouvertes !

📅 Mercredi 27 mai 2026
🕘 De 9h00 à 12h00
📍 302, 3e Avenue, Québec (Limoilou)

Venez découvrir notre offre de services, échanger avec des membres de notre équipe et visiter nos locaux dans une ambiance conviviale. Café et viennoiseries seront offerts sur place !

N’hésitez pas à nous signifier votre intérêt à passer nous voir. Nous serons heureux de vous accueillir !

💛 Au plaisir de vous rencontrer !

🧡 PORTES OUVERTES À LA BOUSSOLE 🧡

Toute l’équipe de La Boussole vous invite à son avant-midi portes ouvertes le mercredi 27 mai 2026, de 9 h à 12 h! ☕✨

Venez :
🤝 Rencontrer des membres de notre équipe
💬 Découvrir notre offre de services
🧡 En apprendre davantage sur notre mission auprès des proches de personnes vivant avec un enjeu de santé mentale

☕ Café et viennoiseries seront offerts sur place!

📍 302, 3e Avenue, Limoilou
Québec (QC) G1L 2V8

Nous avons hâte de vous accueillir et d’échanger avec vous! ✨

05/15/2026

05/15/2026

💼✨ La Boussole recrute ! ✨💼

Tu souhaites faire une réelle différence dans la vie des proches de personnes vivant avec un enjeu de santé mentale ? 💛
Joins-toi à notre équipe engagée et humaine !

📌 Poste : Intervenant·e psychosocial·e – Interventions ponctuelles

🌿 Principales fonctions :
✔️ Intervention psychosociale ponctuelle auprès des proches
✔️ Accompagnement dans des situations difficiles
✔️ Animation de groupes d’éducation et d’information
✔️ Participation à la vie associative de l’organisme
✔️ Soutien parental et familial
✔️ Tenue de dossiers et collaboration clinique

📍 Lieu de travail :
302, 3e Avenue, Québec (Limoilou)

💛 À La Boussole, nous croyons à l’importance du soutien, de l’écoute et de la solidarité envers les proches.

📄 Consulte la description complète du poste et fais parvenir ta candidature dès maintenant !

🤝🧠🌊

05/13/2026

🧡 PORTES OUVERTES À LA BOUSSOLE 🧡

Toute l’équipe de La Boussole vous invite à son avant-midi portes ouvertes le mercredi 27 mai 2026, de 9 h à 12 h! ☕✨

Venez :
🤝 Rencontrer des membres de notre équipe
💬 Découvrir notre offre de services
🧡 En apprendre davantage sur notre mission auprès des proches de personnes vivant avec un enjeu de santé mentale

☕ Café et viennoiseries seront offerts sur place!

📍 302, 3e Avenue, Limoilou
Québec (QC) G1L 2V8

Nous avons hâte de vous accueillir et d’échanger avec vous! ✨

05/08/2026

🧠💛 Tu accompagnes un ami, un parent, un frère ou une sœur vivant avec un trouble de santé mentale? Tu n’as pas à traverser ça seul·e.

La formation gratuite en ligne « Équipe-toi : accompagne un.e proche en santé mentale » s’adresse aux jeunes de 13 à 25 ans et offre des outils concrets pour mieux comprendre la santé mentale, soutenir un proche et prendre soin de soi 🌱

📱 Formation accessible en ligne
🎓 Gratuite et adaptée aux jeunes
💬 Capsules et outils pratiques
🤝 Ressources pour mieux accompagner sans s’oublier

Parce qu’aider un proche peut parfois être difficile, il est important d’être outillé et soutenu 💙

👉 Pour en savoir plus et accéder à la formation : 🧠💛 Tu accompagnes un ami, un parent, un frère ou une sœur vivant avec un trouble de santé mentale? Tu n’as pas à traverser ça seul·e.

La formation gratuite en ligne « Équipe-toi : accompagne un.e proche en santé mentale » s’adresse aux jeunes de 13 à 25 ans et offre des outils concrets pour mieux comprendre la santé mentale, soutenir un proche et prendre soin de soi 🌱

📱 Formation accessible en ligne
🎓 Gratuite et adaptée aux jeunes
💬 Capsules et outils pratiques
🤝 Ressources pour mieux accompagner sans s’oublier

Parce qu’aider un proche peut parfois être difficile, il est important d’être outillé et soutenu 💙

👉 Pour en savoir plus et accéder à la formation :

Ces formations en ligne ont pour but d’aider les jeunes à accompagner un-e ami-e ou un proche vivant avec un trouble de santé mentale.

05/06/2026

💛 Aider les jeunes aidants et jeunes aidantes à s’épanouir 💛

Les jeunes aidants et jeunes aidantes sont des enfants et des adolescent·e·s qui soutiennent régulièrement un proche vivant avec une maladie, un handicap ou une autre vulnérabilité. 👩‍👦‍👦💙 Leur rôle peut inclure des soins, du soutien émotionnel, des tâches quotidiennes et même de l’accompagnement dans certaines responsabilités familiales.

🌱 Ce document vise à mieux comprendre leur réalité et à outiller les milieux scolaires, communautaires et de la santé afin de :
✨ Reconnaître leur contribution importante
✨ Mieux les soutenir dans leur quotidien
✨ Favoriser leur bien-être et leur épanouissement
✨ Prévenir les impacts possibles sur leur santé mentale, leur parcours scolaire et leur développement

🤝 Avec du soutien, de l’écoute et des environnements bienveillants, il est possible de réduire les impacts négatifs et de renforcer les aspects positifs de leur rôle.

📘 Pour consulter l’outil complet :
👉https://casecultive.ca/uploads/Guide_JeuneAidant.pdf

💙 Ensemble, contribuons à faire une différence pour ces jeunes souvent invisibles, mais tellement importants.

💛

05/06/2026

🌞 OFFRE D’EMPLOI – INTERVENANT·E AU CAMP D’ÉTÉ 🌞
La Boussole est à la recherche d’une personne dynamique, bienveillante et engagée pour se joindre à son équipe cet été!

🌿 Poste : Intervenant·e au camp d’été au Programme Enfance Jeunesse
🕒 Horaire : 30 heures / semaine
📅 Période : du 6 juin au 14 août 2026
💰 Salaire : 21,37 $ / heure

✨ Tu es une personne qui aime accompagner, soutenir et créer des moments significatifs auprès des jeunes? Ce poste est pour toi!

📩 Pour postuler :
Communique avec Julie Belleau à l’adresse suivante :
[email protected]

⏳ Date limite pour postuler : 22 mai 2026

💛 Joins-toi à une équipe humaine, engagée et chaleureuse… et contribue à un été riche en expériences et en bienveillance! 🌈

💛

05/04/2026

🌱 La santé mentale positive, ça se cultive! 🌱

La santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de difficultés. C’est un état de bien-être qui nous permet de ressentir, penser et agir de façon à profiter de la vie et faire face aux défis du quotidien 💚

Comme un jardin 🌼, elle demande qu’on en prenne soin chaque jour… à travers de petites actions simples, mais puissantes ✨

👉 Développer ses compétences personnelles et sociales, c’est essentiel :
🌿 apprendre à se connaître
🌿 gérer ses émotions et son stress
🌿 entretenir des relations positives
🌿 demander de l’aide quand c’est nécessaire
🌿 s’engager dans sa communauté

Ces compétences agissent comme de véritables facteurs de protection, qui nous aident à mieux traverser les hauts et les bas de la vie 🌦️

💡 Rappel important : la santé mentale évolue avec le temps. Elle est influencée par notre environnement, nos expériences et les liens que nous entretenons avec les autres 🤝

Prenons un moment pour réfléchir :
💬 Quel geste pouvez-vous poser aujourd’hui pour prendre soin
de votre santé mentale… ou de celle d’un proche?

💚🌱

05/04/2026

🌱 Semaine de la santé mentale | 4 au 10 mai 2026 🌱

Et si on prenait un moment pour cultiver notre santé mentale… ensemble? 💚

La santé mentale, c’est comme un jardin 🌼 : elle se nourrit chaque jour de petites actions — prendre le temps de se déposer, exprimer ses émotions, se connecter aux autres ou simplement aller prendre l’air 🌳

Cette semaine est une belle occasion de :
✨ renforcer nos liens
✨ apprendre à mieux se connaître
✨ développer des outils pour gérer le stress et les émotions
✨ poser des gestes concrets pour notre bien-être et celui des autres

Parce que la santé mentale positive se cultive, qu’il pleuve ou qu’il fasse soleil ☀️🌧️, en développant des compétences qui nous aident à traverser les hauts et les bas de la vie.

💬 Et vous, quel petit geste ferez-vous cette semaine pour prendre soin de vous ou d’un proche?

💚