07/16/2026
Joignez-vous à nous pour une levée de fonds 'Step & Sculpt' organisée par YouFitness, en collaboration avec la Fondation Ayoub Global Health et la Fondation Montfort. Cet entraînement complet, accessible aux débutant.e.s, comprend 30 minutes de step aérobique suivies de 20 minutes de renforcement musculaire (sculpt) à faible impact. Aucune expérience n'est requise, et des adaptations seront proposées tout au long du cours afin que vous puissiez participer à votre rythme.
À la suite de l'entraînement, vous aurez l'occasion d'échanger avec les autres participant.e.s, de rencontrer de nouvelles personnes et de récupérer votre sac-cadeau offert en guise de remerciement. Une belle occasion de bouger, de créer des liens et de soutenir une cause importante.
Le coût d'inscription est de 20 $ par personne, et 100 % des profits seront remis au Fonds d'urgence pour les patient.e.s de Montfort, qui aide les patient.e.s en situation de vulnérabilité en leur offrant un appui essentiel, notamment pour le transport vers leurs rendez-vous médicaux, l'achat de nourriture, de produits d'hygiène et l'hébergement temporaire.
👉 Lieu : Hôpital Montfort - 713 Ch. Montréal, Auditorium 1D211 (situé à côté de l'entrée principale)
👉 Date/heure : Mardi 11 août 2026, de 18 h à 19 h 30
👉 Apporter : bouteille d'eau, tapis de yoga, chaussures d'entraînement d'intérieur et vêtements confortables.
👉 Stationnement : Gratuit pour les participant.e.s (lots des Visiteurs - B ou M). Un coupon vous sera remis à la fin de l'activité.
Bougez avec intention. Entraînez-vous pour une bonne cause.
Les places sont limitées — inscrivez-vous dès maintenant:
https://www.jedonneenligne.org/fondationmontfort/STEPSCULPT/
💪👟🩷
Join us for a Step & Sculpt Fundraiser hosted by YouFitness in collaboration with the Ayoub Global Health Foundation and the Montfort Foundation. This beginner-friendly full-body workout features 30 minutes of step aerobics followed by 20 minutes of low-impact sculpt. No experience is necessary, and modifications will be provided throughout the class, making it accessible and enjoyable for all fitness levels.
Following the workout, you'll have the opportunity to connect with fellow participants, meet members of the community, and enjoy your complimentary goodie bag. It's the perfect way to unwind, make new connections, and support a meaningful cause together.
Registration is $20 per person, and 100% of the proceeds will be donated to the Montfort's Patient Emergency Fund, helping patients in need access essential resources such as transportation to medical appointments, groceries, hygiene products, and temporary accommodations.
👉 Location: Montfort Hospital - 713 Montreal Rd, Auditorium 1D211 (located next to the main entrance)
👉 Date & Time: Tuesday, August 11, 2026, from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.
👉 What to Bring: Water bottle, yoga mat, indoor workout shoes, and comfortable workout attire.
👉 Parking: Free for participants (Visitor Lots B or M). You will receive a parking ticket at the end of the activity.
Move with purpose. Sweat for a cause.
Spots are limited — Register now to secure your place:
https://www.imakeanonlinedonation.org/fondationmontfort/STEPSCULPT/