Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Plongeon Québec

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Plongeon Québec

Plongeon Québec a comme mission de développer et de promouvoir le plongeon au Québec en favorisan

Fondée en 1971, Plongeon Québec a comme mission de développer et de promouvoir le plongeon au Québec en favorisant les conditions optimales de réussite afin d’offrir une expérience positive à tous les adeptes de notre sport.

06/05/2026

‼️LES INSCRIPTIONS SE TERMINENT BIENTÔT‼️

Faites comme Michel Genois et inscrivez-vous dès maintenant à T’es pas game de sauter!✅

Relevez le défi du 10 mètres et amassez des dons pour soutenir le développement du plongeon au Québec. 🎯

Aucune expérience en plongeon n’est requise. Seulement l’envie de vivre une expérience unique et de faire une différence. 😊

Intéressé? Vous avez jusqu’au 14 juin.⏳

Le lien est disponible en bio. 👀

06/03/2026

‼️RAPPEL‼️

À l’aube de la Super Finale Espoir, Plongeon Québec est à la recherche de généreux bénévoles pour aider au bon déroulement de l’évènement. ☺️💧

Bien que nous avons toute l’aide nécessaire pour les deux dernières journées, nous sommes toujours à recherche de bras supplémentaires pour le montage du site, jeudi (18 juin), et pour la première journée de compétition, vendredi (19 juin). 💪

Ça vous intéresse d’aider à ce que la compétition soit une réussite? ✅

C’est simple, inscrivez-vous via ce lien:
➡️ https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=ZItbHi4XnUyD4P--alb7eM8fkwWhdcpLh2JQiK-8T-9URE1ZVDBWT0Y1Mzg0Wkk2MUdFTlVIUkdQQy4u&route=shorturl&fbclid=IwY2xjawSNPrNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4OWc3cEpRWUdqbEpXTHpXc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtsjLCCO6nhTGzpnoC0nk6WIQO7jEvu3jQos8uyQUu6KGSOV2vy9fwHS7bj9_aem_1j7xG_T53UmEb6YEpo1dBQ

Date limite pour vous inscrire: 4 juin ⏳

06/03/2026

Plongeon Québec tient à féliciter Livia Mckibbin et Lexie Cotton-Gagnon pour l’obtention d’une bourse offerte par la Fondation Nordiques.⚜️

Parmi les 140 étudiants-athlètes retenus dans Québec et la Chaudière-Appalaches, Livia a reçu une bourse du volet argent (3000 $), tandis que Lexie a mérité une bourse du volet bronze (1500 $). 🤩

Toutes les deux sont membres du club de plongeon ARO. 🙌

Félicitations!

06/02/2026

Le moment tant attendu est de retour!⏰

Il est maintenant temps de deviner la couleur officielle de la Super Finale Espoir‼️

Sur les pages Facebook et Instagram de Plongeon Québec, un indice sera dévoilé chaque semaine jusqu’à l’événement (allant du plus général au plus précis!).😊

Ceux qui auront trouvé la bonne réponse aurons la chance de remporter un article surprise, vendredi, lors de la compétition. 🗝️

Pour participer au tirage, c’est simple: écrivez-nous votre prédiction dans les commentaires après chaque dévoilement d’indice. 🎟️
*Si vous trouvez la couleur exacte, vous avez deux fois plus de chances de gagner! 😉

#1: Vous pouvez m’apercevoir dans un phénomène météorologique qui est produit par la réflexion des rayons de soleil dans les gouttes de pluie. ☀️☔️

Déjà une idée?💡

06/02/2026

Le moment tant attendu est de retour!⏰

Il est maintenant temps de deviner la couleur officielle de la Super Finale Espoir‼️

Sur les pages Facebook et Instagram de Plongeon Québec, un indice sera dévoilé chaque semaine jusqu’à l’événement (allant du plus général au plus précis!).😊

Ceux qui auront trouvé la bonne réponse aurons la chance de remporter un article surprise, vendredi, lors de la compétition. 🗝️

Pour participer au tirage, c’est simple: écrivez-nous votre prédiction dans les commentaires après chaque dévoilement d’indice. 🎟️

#1: Vous pouvez m’apercevoir dans un phénomène météorologique qui est produit par la réflexion des rayons de soleil dans les gouttes de pluie. ☀️☔️

Déjà une idée?💡

06/01/2026

Il est toujours temps de précommander vos vêtements pour la Super Finale Espoir ! Il vous reste 10 jours pour commander vos vêtements avec IZA active Sportswear! 🤩

05/30/2026

Plongeon Québec tient à féliciter Lexie Cotton-Gagnon pour l’obtention d’une bourse lors du Gala de l’athlète présenté par World Gym Québec, le 15 mai dernier. 🤩

Membre du club de plongeon ARO, Lexie s’est démarquée tout au long de la récente année par ses réalisations et ses résultats obtenus. Ses efforts constants lui ont valu une nomination comme finaliste dans la catégorie Découverte féminine de l’année! 🙌🎖

Félicitations, Lexie!

05/29/2026

À l’aube de la Super Finale Espoir, Plongeon Québec est à la recherche de généreux bénévoles pour aider au bon déroulement de l’évènement. ☺️💧

Bien que nous avons toute l’aide nécessaire pour les deux dernières journées, nous sommes toujours à recherche de bras supplémentaires pour le montage du site, jeudi (18 juin), et pour la première journée de compétition, vendredi (19 juin). 💪

Ça vous intéresse d’aider à ce que la compétition soit une réussite? ✅

C’est simple, inscrivez-vous via ce lien:
➡️ https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=ZItbHi4XnUyD4P--alb7eM8fkwWhdcpLh2JQiK-8T-9URE1ZVDBWT0Y1Mzg0Wkk2MUdFTlVIUkdQQy4u&route=shorturl

Date limite pour vous inscrire: 4 juin ⏳

05/28/2026

Intéressé de participer au défi T'es pas game de sauter, mais tu n'as pas encore pris le temps de t'inscrire?🧐

Ceci est ton signe pour passer à l'action! ✅

Nous avons mis à votre disposition un guide détaillé des étapes à compléter lors de votre inscription. 📌

Le document est disponible ici, sur notre Linktree:
➡️ https://linktr.ee/plongeonquebec

On se voit le 21 juin? 👀

05/27/2026

Nouvelle arrivée dans l'équipe de Plongeon Québec. 💧

Félix Laberge agira à titre de chargé de projets évènementiels pour tout l'été. 📝

Dès cette semaine, et ce, jusqu’à la mi-août, Félix contribuera activement à la planification, à la coordination et à la réalisation des évènements de la fédération. 🗓

Il aura l’occasion de jouer un rôle clé dans l’expérience offerte aux participants, aux bénévoles et aux partenaires, notamment lors de la Super Finale Espoir et de la campagne T’es pas game de sauter ! 🎯

Bienvenue dans l'équipe, Félix! 😎

Adresse

7665 Boulevard Lacordaire
Montreal, QC
H1S2A7

Heures d'ouverture

Lundi	8am - 4pm
Mardi	8am - 4pm
Mercredi	8am - 4pm
Jeudi	8am - 4pm
Vendredi	8am - 4pm

Téléphone

+15142523096

Site Web

http://www.plongeon.qc.ca/, https://linktr.ee/plongeonquebec

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