08/19/2026
Bonjour à tous!
Pour la première fois, nous sommes très heureux d’organiser, en collaboration avec notre partenaire Espace SETU, une activité spécialement pensée pour les athlètes!
L’objectif? Prendre un moment pour prendre soin de son corps et de son esprit, loin de la pression de la performance.
Au programme :
Yoga — étirements, mobilité, respiration et relaxation
Randonnée — marche en nature à un rythme adapté, sans entraînement intense
Bien-être — détente, gestion du stress, concentration et déconnexion
Récupération — favoriser la détente musculaire et la récupération après les entraînements ou compétitions
Préparation mentale — respiration, pleine conscience et relaxation
Socialisation — un moment pour échanger, créer des liens et partager une belle expérience entre athlètes
📅 17 octobre 2026 - 9h30 à 18h
📍 Parc du Mont Loup-Garou
💰 30 $ — activité + souper inclus
💰 15 $ — activité seulement, sans le souper
Que tu sois en pleine saison, en préparation ou simplement à la recherche d’un moment pour décrocher, cette activité est pour toi!
https://pci.jotform.com/form/262304666829263
Les places sont limitées en seulement 15 participants — inscris-toi dès maintenant et viens vivre cette première édition avec nous!