07/16/2026
« 𝗦𝗶 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗶𝗱𝗲, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿. »
𝗠𝘆𝘁𝗵𝗲.
La détresse peut rendre la demande d’aide très difficile.
Quand quelqu’un va mal, il peut manquer d’énergie, croire que rien ne changera, avoir honte ou peur de déranger, minimiser ce qu’il vit ou encore se sentir seul, même entouré.
C’est pourquoi attendre que la personne fasse le premier pas peut être risqué. Aller vers l’autre devient essentiel.
💚 Lui écrire.
💚 L’appeler.
💚 Lui proposer une activité ou simplement votre présence.
💚 L’accompagner dans une démarche pour obtenir de l’aide.
Ces gestes simples peuvent faire une réelle différence.
Cet été, prenez quelques minutes pour prendre des nouvelles d’une personne qui compte pour vous. Un simple «𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙘̧𝙖 𝙫𝙖, 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙧𝙖𝙞?» peut ouvrir une porte importante.
Et si vous accompagnez un proche en détresse, rappelez-vous que vous n’avez pas à porter cela seul.e.
Les intervenant.e.s du Centre de prévention du su***de de Québec sont là pour vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
📞 1 866 APPELLE (277-3553)
📱 Texto : 535353
💻 Clavardage et outils : su***de.ca
