Centre des Femmes de Montréal-Est / Pointe-aux-Trembles

10/10/2026

🌷 10 octobre | Journée mondiale de la santé mentale

Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de soi.

Dans le quotidien, il est facile de mettre ses propres besoins de côté, de continuer malgré la fatigue ou de penser qu’on doit tout gérer seule. Pourtant, s’accorder une pause, parler à quelqu’un, faire une activité qui nous fait du bien, sortir prendre l’air ou simplement ralentir peut faire une différence.

Il n’y a pas une seule façon de prendre soin de son bien-être. L’important, c’est de rester à l’écoute de soi et de reconnaître ce dont on a besoin, un petit geste à la fois. 🌿

Et vous, qu’est-ce qui vous fait du bien lorsque vous avez besoin de prendre soin de vous?

10/07/2026

Félicitations 👏🏽 à M. Stéphane Paquet, député élupour le Parti Québécois dans Pointe-aux-Trembles

Le Centre des femmes de Montréal-Est / Pointe-aux-Trembles / Maison Gisèle Pomerleau tient à féliciter chaleureusement M. Stéphane Paquet pour son élection et lui souhaite plein succès dans l’exercice de ses nouvelles fonctions.

Les prochaines années seront porteuses d’enjeux cruciaux pour notre territoire, notamment en matière de condition féminine, de lutte contre la violence conjugale, d’accès au logement, de lutte contre la pauvreté et de soutien au milieu communautaire.

Nous entendons bâtir avec notre nouveau député un dialogue constructif et une collaboration étroite, au bénéfice des femmes et des familles de notre communauté.

Au plaisir de travailler ensemble pour notre milieu!

10/06/2026

Merci, Mme Chantal Rouleau

Au lendemain de cette élection, le Centre des femmes de Montréal-Est / Pointe-aux-Trembles tient à exprimer sa profonde reconnaissance à Mme Chantal Rouleau pour ses années d’engagement au service de notre communauté.

Au fil des années, nous avons eu le privilège de pouvoir compter sur une élue accessible, présente et attentive aux réalités vécues par les femmes et par les organismes communautaires de notre territoire.

Nous garderons notamment en mémoire son soutien envers notre mission, sa présence à nos côtés à différentes étapes de notre parcours ainsi que la reconnaissance accordée au travail du Centre / Maison Gisèle Pomerleau

Merci, Mme Rouleau, pour votre écoute et pour tout le chemin parcouru ensemble.

Nous vous souhaitons une excellente continuation dans vos projets à venir.

10/03/2026

🚴🏽‍♂️ demain dimanche 4 octobre, de 10 h à 15 h, à l’affinerie CCR de Montréal-Est , venez pédaler 🚴🏽‍♀️ pour le centre et la Maison Gisèle Pomerleau.

Une belle occasion de faire du sport tout en contribuant à une belle cause.
Jeux, visite des installations de l’affinerie et bien d’autres surprises vous attendent

Merci à CCR de pour son engagement envers notre communauté. 🙏🏽

09/30/2026

🧡 30 septembre | Journée nationale de la vérité et de la réconciliation

Se souvenir, c’est important.
Apprendre, aussi.

En cette journée, prenons le temps de mieux comprendre l’histoire des pensionnats autochtones et les répercussions qu’ils ont encore aujourd’hui sur les Premières Nations, les Inuit et les Métis.

Que cette journée soit une occasion d’écouter, de réfléchir et de continuer à apprendre.

Pour honorer les survivantes et survivants. Pour se souvenir des enfants. Pour avancer vers la réconciliation.

09/17/2026

🍎 Des pommes, de la danse, un bon méchoui et surtout… beaucoup de plaisir entre femmes! ❤️

Notre sortie annuelle aux pommes nous a encore offert une magnifique journée remplie de rires et de beaux moments partagés. 🍂

Merci à toutes celles qui étaient de la partie!🍏

09/10/2026

En cette Journée mondiale de prévention du su***de, nous avons choisi de mettre en lumière une réalité dont on parle encore trop peu.

Lorsqu’on pense à la prévention du su***de, on pense souvent à la détresse psychologique, à l’isolement ou aux difficultés personnelles. Mais parfois, cette détresse s’inscrit aussi dans un contexte de violence, de contrôle et de peur.

Au Centre des femmes, nous croyons qu’il est essentiel de regarder l’ensemble de la réalité vécue par les femmes et de créer des espaces où elles peuvent parler de ce qu’elles vivent, être écoutées sans jugement et trouver du soutien.

Parce que prévenir, c’est aussi écouter, reconnaître et agir avant qu’il ne soit trop t**d.

Aujourd’hui, prenons le temps de parler de santé mentale, de violence conjugale et de toutes les réalités qui peuvent affecter profondément la vie des femmes. 💛

09/08/2026

Bonne nouvelle! 🍎

Il reste de la place dans 1 de nos 2 autobus pour notre sortie au Chalet du Ruisseau, le jeudi 17 septembre. 🚌🍏

Au programme : une belle journée à l’extérieur, de la cueillette de pommes et un repas de type méchoui! 😋

Si vous souhaitez participer, inscrivez-vous soit en nous écrivant au [email protected] ou en nous appelant au 514-645-6068.

Répondre aux besoins des femmes en leur offrant des services d'écoute, d’éducation, d'animation, de soutien, de logements MH2, d'accompagnement pour biser l'isolement social et pour donner du pouvoir aux femmes de toute origine sociale et ethnique

09/02/2026

𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞-𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 ! ☀️

Un immense merci à toutes les femmes venues lancer la rentrée avec nous. Quel bonheur de voir vos sourires !

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞́ 𝐥'𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ? Il n'est pas trop t**d ! Même si certaines activités affichent complètes, il reste encore de belles places disponibles dans plusieurs de nos activités. ✨