10/22/2026
L’anxiété peut se manifester de plusieurs façons, et chaque personne peut la vivre différemment. Reconnaître les signes peut parfois t’aider à mieux comprendre ce que tu ressens et à trouver le soutien qui pourrait te convenir.
Si tu vis de l’anxiété, rappelle-toi que tu n’es pas seul·e. Tu peux communiquer avec Jeunesse, J’écoute 24 h/24, 7 jours/7.
Appelle le 1 800 668-6868
Les jeunes peuvent envoyer un texto au 686868
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