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Centre d’action socio-communautaire de Montréal (CASCM)

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Montreal, QC
Centre d’action socio-communautaire de Montréal (CASCM)

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Depuis 1972 - Égalité, Justice, Solidarité et Inclusion pour la communauté immigrante. Nous possédons plus de 40 ans d’expertise dans ces différents domaines.

Nous soutenons la francisation et l'intégration des nouveaux arrivants au Québec. Que vous soyez un nouvel arrivant, un étudiant étranger, un travailleur temporaire ou un résidant permanent, nous sommes là pour vous fournir les outils nécessaires à votre intégration harmonieuse dans la société québécoise. et avez besoin d’être soutenus dans vos différentes démarches d’établissement et d’intégration, les intervenants du Centre d’Action socio-communautaire de Montréal (CASCM) peuvent vous accompagner et vous soutenir durant tout votre cheminement vers une intégration sociale et économique tout en facilitant votre accès aux services publics. Que cela soit des services reliés au marché du travail; formation d’adultes; habitation; services de santé; immigration; citoyenneté et défense des droits, vous recevrez une aide personnalisée. Ainsi, que vous soyez dans n’importe laquelle des situations qui suivent, nous pouvons vous aider:

Vous désirez faire reconnaître vos diplômes ou retourner aux études;

Vous ne savez pas comment faire reconnaître les compétences acquises dans votre pays d’origine;

Vous avez de la difficulté à remplir les formulaires pour demander des prestations gouvernementales telles que : aide sociale, prestations fiscales pour enfants, frais de garde d’enfants, etc.;

Vous avez besoin de support social;

Vous voulez parrainer un membre de votre famille;

Vous voulez faire votre demande de citoyenneté canadienne;

Vous avez des problèmes avec votre propriétaire. Contactez-nous au 514-842-8045 pour prendre un rendez-vous ou venez au 32, boul. Saint-Joseph Ouest (métro Laurier, sortie boul. St.-Joseph, puis autobus 51 jusqu’au boulevard St.-Laurent). Pour plus d’informations, consultez notre site au : www.cascmontreal.ca

Le CASCM est financé entre autres par Emploi-Québec et le Ministère de l'Immigration, de la Francisation et de l'Intégration.

10/10/2026

🥗 Vous avez 55 ans ou plus? Cette rencontre est pour vous! 💚

Alimentation, bien-être et qualité de vie : venez découvrir comment de petits changements au quotidien peuvent faire une différence.

✨ Un atelier convivial et pratique pour apprendre, échanger et poser vos questions sur l’alimentation après 55 ans.

📅 22 octobre | 16 h
📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montréal

👩‍🍳 Avec Lorena Bittencourt, formée en nutrition au Brésil et coach alimentaire au Québec.
Instagram : .nutri

Inscription obligatoire : 📞 (514) 842-8045 ou 📧 [email protected]

On vous attend! 🌿
_________________

🥗 Você tem 55 anos ou mais? Esse encontro é para você! 💚

Alimentação, bem-estar e qualidade de vida: vamos conversar sobre como pequenas escolhas no dia a dia podem fazer a diferença.

✨ Um encontro leve, prático e acolhedor para aprender, trocar experiências e tirar suas dúvidas sobre alimentação depois dos 55.

📅 24 de setembro | 16h
📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montréal

👩‍🍳 Com Lorena Bittencourt, formada em Nutrição no Brasil e coach alimentaire no Québec.
📲 Instagram: .nutri

Inscrição obrigatória: 📞 (514) 842-8045 📧 [email protected]

Venha conversar com a gente! 🌿

10/09/2026

NOUVELLE DATE ! 🌷

Notre table ronde sur la santé intime pour les femmes de 55 ans et plus a dû être reportée, mais nous avons déjà une nouvelle date ! 🩷

📅 29 octobre 2026
🕔 17 h

Un moment pour échanger et parler de santé intime, de changements hormonaux et de l’importance de prendre soin de soi.

📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest

Inscription obligatoire.
Pour confirmer votre présence :(514) 842-8045 ou [email protected]

Au plaisir de vous retrouver ! 🌸
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NOVA DATA! 🌷

Nossa roda de conversa sobre saúde íntima para mulheres 55+ precisou ser remarcada, mas já temos uma nova data! 🩷

📅 29 de outubro de 2026
🕔 17h

Um momento para conversar, trocar experiências e falar sobre saúde íntima, mudanças hormonais e o cuidado com o próprio corpo.

📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest

Inscrição obrigatória.
Para confirmar sua presença:(514) 842-8045 ou [email protected]

Esperamos vocês! 🌸

10/08/2026

Comment prendre soin de sa santé mentale

Prendre soin de sa santé mentale est essentiel à tout âge.
Joignez-vous à nous pour une table ronde conviviale animée par un professionnel de la santé mentale. Venez échanger sur le bien-être, découvrir des stratégies simples pour mieux gérer le stress et favoriser une meilleure qualité de vie.
📅 Mardi 13 octobre à 11 h
📍 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montréal
✅ Activité gratuite
✅ Ambiance chaleureuse
✅ Bienvenue à tous !
Inscription : [email protected]
📞 514-842-8045

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Como cuidar da sua saúde mental

Cuidar da saúde mental é importante em todas as fases da vida.
Participe de uma roda de conversa acolhedora com um profissional de saúde mental. Venha trocar experiências sobre bem-estar, descobrir estratégias simples para lidar com o estresse e promover uma melhor qualidade de vida.
📅 Terça-feira, 13 de outubro, às 11h
📍 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montreal
✅ Atividade gratuita
✅ Ambiente acolhedor
✅ Todos são bem-vindos!
Inscrições: [email protected]
📞 514-842-8045

10/02/2026

🌸 Et si on prenait un moment pour parler de santé intime?

Un espace d’échange entre femmes de 55 ans et plus, pour poser ses questions, partager et mieux comprendre les changements qui accompagnent cette étape de la vie.

📅 Jeudi 8 octobre | 17 h
📍 CASCM

Venez nous rejoindre! 💜
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🌸 Que tal reservar um momento para falar sobre saúde íntima?

Um espaço de conversa entre mulheres com 55 anos ou mais, para fazer perguntas, trocar experiências e compreender melhor as mudanças que acompanham esta fase da vida.

📅 Quinta-feira, 8 de outubro | 17h
📍 CASCM

Esperamos por vocês! 💜

09/29/2026

🍎🍐 Venez participer avec nous à une sortie au verger ! 🍎🍐
Le CASCM vous invite à une belle sortie d’automne, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Au programme :
🍎 Cueillette de pommes
🍐 Cueillette de poires
🎃 Courte halte dans une ferme de citrouilles au retour
🚌 Transport inclus
🌳 Moments de partage en plein air
Une belle occasion de profiter de l’automne, de créer de nouveaux liens et de passer une journée agréable en contact avec la nature.
📅 Le 4 octobre 2026 (DIMANCHE)
🕣 Départ : 8 h 30
📍 Lieu de départ : 6767, chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal
↩️ Retour prévu : vers 17 h
🎟️ Tarifs :
20 $ — Adultes, 18 ans et plus
10 $ — Enfants, 4 ans et plus
Le tarif inclut le transport et l’accès au verger.
Les pommes et les poires ne sont pas incluses et seront en vente au verger à 1,50 $/lb.
🥪 Apportez votre collation et votre bouteille d’eau.

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🍎🍐 Venha participar conosco de um passeio ao pomar! 🍎🍐
O CASCM convida você para uma saída especial de outono, em uma atmosfera acolhedora e amigável.

Na programação:
🍎 Colheita de maçãs
🍐 Colheita de peras
🎃 Breve parada em uma fazenda de abóboras no caminho de volta
🚌 Transporte incluído
🌳 Momentos de convívio ao ar livre
Uma bela oportunidade para aproveitar o outono, criar novos laços e passar um dia agradável em contato com a natureza.

📅 04 de outubro de 2026 (DOMINGO)
🕣 Saída: 8h30
📍 Local de saída: 6767, Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal
↩️ Retorno previsto: por volta das 17h00
🎟️ Tarifas:
20 $ — Adultos, 18 anos ou mais
10 $ — Crianças, 4 anos ou mais
O valor inclui o transporte e o acesso ao pomar.
Maçãs e peras não estão incluídas e estarão à venda no pomar por 1,50 $/lb.
🥪 Traga seu lanche e sua garrafa de água.
📞 Inscrição: (514) 842-8045
📧 [email protected]

09/24/2026

🌟 Venez célébrer la Journée internationale des aînés avec nous ! 🌟

Le Centre d'action socio-communautaire de Montréal vous invite à un après-midi chaleureux de rencontres, de partage et de plaisir.

Au programme :
☕ Goûter convivial
🎲 Jeux et divertissement
🎁 Tirage de prix de présence
💬 Échanges et rencontres entre participants
Une belle occasion de souligner la contribution des aînés à notre communauté, de créer de nouveaux liens et de passer un moment agréable dans une ambiance accueillante.
📅 1er octobre 2026
🕝 14 h 30
🎟️ Activité gratuite
📞 Inscription : (514) 842-8045
📧 [email protected]
Les personnes de 55 ans et plus sont les bienvenues !
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🌟 Venha celebrar conosco o Dia Internacional das Pessoas Idosas! 🌟

O Centro de Ação Sociocomunitária de Montréal convida você para uma tarde acolhedora de encontros, partilha e diversão.
Na programação: ☕ Lanche de convívio
🎲 Jogos e entretenimento
🎁 Sorteio de prêmios de presença
💬 Trocas e encontros entre os participantes

Uma bela oportunidade para destacar a contribuição das pessoas idosas à nossa comunidade, criar novos laços e passar um momento agradável em um ambiente acolhedor.
📅 1º de outubro de 2026
🕝 14h30
🎟️ Atividade gratuita
📞 Inscrição: (514) 842-8045
📧 [email protected]
Pessoas com 55 anos ou mais são bem-vindas!

09/10/2026

🥗 Vous avez 55 ans ou plus? Cette rencontre est pour vous! 💚

Alimentation, bien-être et qualité de vie : venez découvrir comment de petits changements au quotidien peuvent faire une différence.

✨ Un atelier convivial et pratique pour apprendre, échanger et poser vos questions sur l’alimentation après 55 ans.

📅 24 septembre | 16 h
📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montréal

👩‍🍳 Avec Lorena Bittencourt, formée en nutrition au Brésil et coach alimentaire au Québec.
Instagram : .nutri

Inscription : 📞 (514) 842-8045 ou 📧 [email protected]

On vous attend! 🌿
_________________

🥗 Você tem 55 anos ou mais? Esse encontro é para você! 💚

Alimentação, bem-estar e qualidade de vida: vamos conversar sobre como pequenas escolhas no dia a dia podem fazer a diferença.

✨ Um encontro leve, prático e acolhedor para aprender, trocar experiências e tirar suas dúvidas sobre alimentação depois dos 55.

📅 24 de setembro | 16h
📍 CASCM — 32, boul. Saint-Joseph Ouest, Montréal

👩‍🍳 Com Lorena Bittencourt, formada em Nutrição no Brasil e coach alimentaire no Québec.
📲 Instagram: .nutri

Vagas limitadas! Inscreva-se:
📞 (514) 842-8045
📧 [email protected]

Venha conversar com a gente! 🌿

09/09/2026

📢 VENEZ CHERCHER DES TRÉSORS DANS NOTRE FRIPERIE! 🛍️✨

Pourquoi ne pas passer nous voir samedi pour dénicher des trouvailles incroyables à des prix super abordables?
Des vêtements, des accessoires, des objets de décoration et bien plus encore vous attendent! 💚

📅 Quand : samedi - 19 septembre
⏰ Horaires : de 12 h à 18 h
📍 Où : 34, boulevard St-Joseph Ouest, Montréal

Venez avec vos amis, apportez votre sac et préparez-vous à chiner! 🛒🎶
On se voit là-bas! 😊
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📢 VENHA CAÇAR TESOUROS NA NOSSA FRIPERIE! 🛍️✨

Que tal dar uma passadinha aqui no sábado e encontrar peças incríveis com preços super amigos?
Temos roupas, acessórios, objetos de decoração e muito mais esperando por você! 💚

📅 Quando: Sábado - 19 de setembro
⏰ Horário: 12h às 18h
📍 Onde: 34 boul St-Joseph Ouest, Montréal

09/05/2026

Se recebe uma pensão de Portugal, não deixe para a última hora! O prazo para realizar a Prova de Vida termina a 15 de setembro de 2026.

🤝 O CASCM pode ajudá-lo(a)!
A nossa equipa está disponível para acompanhar e ajudar no processo, mediante marcação.

📞 Marque o seu atendimento:
(514) 842-8045

📍 CASCM – 32, boul. St-Joseph Ouest, Montréal

❤️ Estamos aqui para ajudar a nossa comunidade portuguesa!

09/04/2026

🏛️ Une belle façon de découvrir le Vieux-Montréal, son histoire et son patrimoine!

🚶‍♀️ Une promenade conviviale, une visite de la Basilique Notre-Dame et de belles découvertes à partager.

✨ Activité gratuite pour les personnes immigrantes — places limitées!

Inscription obligatoire : 📞(514) 842-8045 ou 📧 [email protected]
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🏛️ Uma ótima oportunidade para conhecer o Vieux-Montréal, sua história e seu patrimônio!

🚶‍♀️ Um passeio agradável, uma visita à Basílica de Notre-Dame e muitas descobertas para compartilhar.

✨ Atividade gratuita para imigrantes — vagas limitadas!

Inscrições obrigatórias: 📞(514) 842-8045 ou 📧 [email protected]

Adresse

32, BoUlica Saint-Joseph Ouest
Montreal, QC
H2T2P3

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 5am
Mardi	9am - 5pm
Mercredi	9am - 5pm
Jeudi	9am - 5pm
Vendredi	9am - 5pm

Téléphone

514 842-8045

Site Web

http://cascmontreal.ca/, https://www.tiktok.com/@cascm_?is_from_webapp=1&sender_device=pc

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