*Bios*
Lorena Lombardi ([email protected])
Certified yoga teacher, Lorena’s classes are adapted to a variety of body types. Her body awareness techniques are based on years of yoga practice and modern dance. Sticking to basic concepts appeals to both the beginner and to experienced practitioners alike. Her main goal is to reach a larger portion of the population by making movement accessi
ble and useful for every BODY. Ses cours sont adaptés à une diversité de types de corps. Ses techniques de conscience du corps ont été dévelopées à travers des années de yoga et de danse moderne. Une concentration sur les concepts de base convient aux débutantE comme aux expertEs. Le but de Lorena est d’atteindre une portion plus large de la population en rendant le movement accessible et utile pour chaque CORPS. Cherrilyn Birchwood ([email protected])
Cherrilyn started doing yoga spontaneously at just 12 years old. Since then, she has been using yoga to maintain mental and physical health. With a professional and academic background in mental health and social services, Cherrilyn takes the approach of general wellness, with a focus on alignment, breath, and relaxation. As a curvy, q***r, woman of colour, Cherrilyn has found yoga to be a source of pride and empowerment: “My deviant body can do things!”
Cherrilyn a commencé de faire le yoga sur un coup de tête quand elle avait 12 ans. De ce temps, elle utilise le yoga pour maintenir la santé physique et mentale. Avec de une formation et de l’expérience professionnelle dans les services sociaux et la santé mentale, Cherrilyn adopte une approche de bien-être général qui se concentre sur l’alignment, la respiration, et la relaxation. Comme femme q***r, plantureuse, et racisée, elle a trouvé que le yoga peut être une source de fièrté et de pouvoir: “Mon corps déviant est capable!”
Hannah Harris-Sutro ([email protected])
Hannah believes deeply in the intrinsic power and wisdom of bodies, having come to her yoga practice as a way to integrate her mental illnesses into stability. Her teaching is focused on bringing students into the present moment, increasing body awareness through breathing, and holding space for self-exploration. She completed her 200-hour yoga teacher training with the Darby family in 2011, but filled in many gaps with a Curvy Yoga certification in 2012. Her background includes support work with youth and sexual assault survivors, as well as thinking and writing extensively about gender, mental health, kink, and polyamory. She is a Phoenix Rising Yoga Therapy practitioner-in-training. Hannah croit au pouvoir et à la sagesse intrinsèque du corps, ayant commencé sa pratique comme façon d’acquérir une stabilité au sein de ses maladies mentales. Son enseignement est axé sur une concentration sur le moment présent et l'augmentation de la conscience du corps à travers la respiration. En 2011, Hannah a complété sa certification de 200 heures, mais elle a rempli plusieurs lacunes avec une certification dans le Curvy Yoga (“Yoga pour personnes rondes”) en 2012. Son expérience professionnelle inclut l’intervention avec les jeunes et avec les survivantEs d’abus sexuelle. En plus, elle écrit beaucoup à propos du genre, de la santé mentale, du kink et du polyamour. Elle est praticienne en formation du Yoga thérapeutique Phoenix Rising. Ses classes sont en anglais, mais n’hésitez pas à vous présenter ou à poser des questions en français!
