Club social Henri-Julien

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Le Club social Henri-Julien, organisation des Loisirs Henri-Julien, offre des activités sportives, culturelles et sociales à travers des sessions d'activités hebdomadaires ainsi que des ateliers et évènements ponctuels.

Nouvel événement dans notre programmation spéciale du Club social (55 ans et plus). Venez profiter du printemps dans une...
05/21/2026

Nouvel événement dans notre programmation spéciale du Club social (55 ans et plus).

Venez profiter du printemps dans une ambiance festive et ludique le 3 juin prochain en participant à notre dîner-partage suivi d'une animation de jeux de société proposée par le Randolph Pub Ludique Rosemont.

Inscription par courriel à [email protected]

Cet événement est offert dans le cadre de notre programmation d'ateliers et de conférences pour les membres de notre club social pour aînés.
Au coût de 20$ par année, les membres du club bénéficient d'une programmation d'événements ponctuels gratuits et d'un rabais sur nos activités et cours à la session. Pour en savoir plus, visitez notre site web : https://loisirshenrijulien.com/club-social-henri-julien/

👀Les enjeux des fuites urinaires vous préoccupent ?❓Vous aimeriez poser des questions à une spécialiste ? 🤔Ou simplement...
05/19/2026

👀Les enjeux des fuites urinaires vous préoccupent ?
❓Vous aimeriez poser des questions à une spécialiste ?
🤔Ou simplement en apprendre davantage ?

Venez à la rencontre de Larissa une infirmière praticienne spécialisée en gériatrie.
Dans un espace bienveillant et sans tabou, l’atelier d’information et de discussions vise à démystifier les enjeux de l’incontinence et des fuites urinaires chez les 55 ans et plus.
👉 Inscrivez-vous à notre atelier qui aura lieu ce jeudi en écrivant à l'adresse [email protected]

Cet atelier est offert dans le cadre de notre programmation d'ateliers et de conférences pour les membres de notre club social pour aînés.
Au coût de 20$ par année, les membres du club bénéficient d'une programmation d'événements ponctuels gratuits et d'un rabais sur nos activités et cours à la session. Pour en savoir plus, visitez notre site web : https://loisirshenrijulien.com/club-social-henri-julien/

Voici le détail de nos sports et activités de loisirs 55 ans et + à la session d'hiver.Pour toutes questions, appelez-no...
01/08/2026

Voici le détail de nos sports et activités de loisirs 55 ans et + à la session d'hiver.

Pour toutes questions, appelez-nous au (514) 872-6696 ou écrivez-nous par courriel [email protected].

Pour en connaitre plus sur notre organisme, visitez notre site web : https://loisirshenrijulien.com/

Une nouvelle session d'activité commence bientôt.Sports et loisirs adaptés pour les 55 ans et plus avec une proposition ...
01/07/2026

Une nouvelle session d'activité commence bientôt.

Sports et loisirs adaptés pour les 55 ans et plus avec une proposition variée en intensité.

🔎Découvrez notre programmation

🎈 Cardio-Tonus (intensité élevée) : entraînement qui combine le travail cardio-vasculaire et des exercices musculaires avec les élastiques, les ballons, exercices au sol et le poids du corps.

🎈 Pickleball (intensité moyenne) : sport de raquette pratiqué à votre rythme où l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations.

🎈 Étirements (intensité légère) : enchaînement d'exercices variés pour assouplir les muscles et renforcer les articulations, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation.

🎈 Yoga adaptés (intensité légère) : pratique du yoga au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature.

🎈 Qi-Gong (intensité légère) : Pratique ancestrale chinoise qui travaille le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes.

🎈 Théâtre : exploration approfondie de l’identité, de l’expression personnelle, ainsi que du renforcement des liens communautaires à travers divers exercices et scènettes.

🎈 Aînés connectés : ateliers d'apprentissages et de discussions afin de démystifier les enjeux des technologies numériques.

Pour toutes les informations : https://loisirshenrijulien.com/club-social-henri-julien/
Inscription dès le 12 janvier 2026.

Adresse

9300 Rue Saint-Denis
Montreal, QC

Téléphone

+15148726696

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