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Ateliers Prima Danse

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ateliers Prima Danse, Organisation à but non lucratif, 5600 Rue Hochelaga, Bureau 24, Montreal, QC.

Prima Danse offre des ateliers de danse pédagogiques pour une meilleure santé physique et mentale, et ce, pour tous les âges! Écoles primaires et secondaires, organismes communautaires, résidences d’aîné.es, et plus! L’approche unique des ateliers de Prima Danse :

Intervention axée sur la réalité des participant-es
Implication à 100 % des participant-es dans l’action
Climat d'apprentissage dans le respect de chacun-e et le non jugement

Mandat des ateliers : (Général)

Se sentir mieux physiquement et mentalement
Apprendre à se respecter et respecter l'autre
Mettre en œuvre sa pensée créatrice
Exercer un jugement critique envers son propre comportement et son pouvoir d’agir
Adopter de saines habitudes de vie
Développer une image corporelle positive pour une une meilleure affirmation de soi

Compétences transversales acquises : (Scolaire)

Exercer son jugement critique
Mettre en œuvre sa pensée créatrice
Structurer son identité
Coopérer
Tout le contenu des ateliers de sensibilisation sont révisés par nos partenaires professionnels.

10/12/2026

🍂💛 En cette Action de grâce, on prend un moment pour dire merci.

Merci à toutes les personnes qui font vivre Prima Danse au quotidien : notre équipe, les participant·e·s à nos ateliers, nos partenaires, nos collaborateur·rice·s et toutes celles et ceux qui soutiennent notre mission, de près ou de loin.

Nous sommes reconnaissant·e·s pour les belles rencontres, les liens qui se créent, les moments partagés et les petits changements qui prennent vie grâce au mouvement.

Au fil des années, notre communauté continue de grandir et de nous rappeler que le mouvement peut rapprocher, favoriser le bien-être et créer des espaces où chacun·e peut se sentir à sa place.

✨ Merci de faire partie de cette belle aventure et de contribuer, à votre façon, à faire vivre notre mission.

Nous vous souhaitons une douce et belle Action de grâce, entouré·e·s des personnes qui vous sont chères. 🍁

10/10/2026

🧠💛 10 octobre — Journée mondiale de la santé mentale

Et si prendre soin de sa santé mentale, c’était aussi bouger, s’exprimer, reconnaître ses émotions et créer des liens avec les autres?

La danse et le mouvement peuvent être de précieux outils pour libérer les tensions, mieux comprendre ce qui se passe en soi et développer des stratégies pour traverser les défis du quotidien.

C’est pourquoi nos ateliers créent des espaces où chacun·e peut explorer ses émotions, bouger librement et développer des outils qui contribuent à son bien-être.

En cette Journée mondiale de la santé mentale, prenons un moment pour nous écouter et pour être attentif·ve·s aux personnes qui nous entourent. 💛

✨ Parce que notre santé mentale mérite de l’attention, de l’écoute et de la bienveillance, chaque jour.

10/06/2026

💫 Et si un événement de danse pouvait faire bien plus que rassembler?

Depuis plus de 15 ans, Prima Danse utilise le corps et le mouvement comme outils d’intervention et de prévention pour favoriser le bien-être, l’estime de soi, la gestion des émotions et les liens sociaux.

Chaque année, RepreZent, notre événement annuel de levée de fonds, rassemble près de 10 000 personnes autour d’une même passion : évoluer, partager et célébrer la danse. 💃

Mais RepreZent, c’est aussi des rencontres, des découvertes et des moments pour prendre soin de soi. 🌱

Avec Le Jardin des connaissances – Les Rendez-vous, toutes les personnes présentes à RepreZent sont invitées à découvrir des outils concrets pour mieux gérer le stress et les émotions, renforcer l’estime de soi, lâcher prise et prendre soin de soi, dans la vie comme sur scène.

🤝 Nous cherchons des partenaires qui partagent notre vision et qui souhaitent contribuer à créer des expériences positives et accessibles à notre communauté.

Vous aimeriez soutenir cette mission?

📩 Écrivez-nous à [email protected]

10/02/2026

😊 2 octobre — Journée internationale du sourire et de la non-violence

Un sourire peut sembler tout simple, mais il peut créer un lien, changer une ambiance et faire du bien. 💛

À Prima Danse, nous croyons que la prévention de la violence passe aussi par le développement d’outils pour mieux comprendre ses émotions, communiquer, créer des liens positifs et prendre soin les un·e·s des autres.

À travers la danse et le mouvement, nous créons des espaces où chacun·e peut s’exprimer, bouger, se connecter aux autres et développer des stratégies pour mieux vivre ensemble.

En cette journée, faisons une place à la bienveillance, au respect et à l’écoute. Parce que chaque geste compte pour contribuer à des milieux plus sécuritaires, inclusifs et positifs. 🌱

✨ Un sourire, un geste de respect, une écoute attentive : parfois, c’est par de petites actions que commencent de grands changements.

10/01/2026

🌿 1er octobre — Journée nationale des personnes âgées

À Prima Danse, nous croyons que la danse et le mouvement sont pour tout le monde, à tous les âges de la vie. Ils sont des moyens de s’exprimer, de prendre soin de son bien-être, de créer des liens et de renforcer le sentiment d’appartenance.

Cette année marque la 15e édition de la Journée nationale des personnes âgées, une occasion importante de reconnaître la contribution des personnes aînées à nos communautés et de mettre en lumière la richesse de leurs expériences, de leurs histoires et de leurs savoirs.

Nous sommes fiers d’appuyer le gouvernement du Canada Aînés au Canada dans la valorisation de cette journée spéciale et de contribuer, à travers la danse et le mouvement, à créer des espaces où les personnes de toutes les générations peuvent bouger, s’exprimer, se rencontrer et prendre leur place. 💛

En cette journée, prenons le temps de célébrer les personnes aînées et tout ce qu’elles partagent et transmettent, contribuant ainsi à créer des liens plus forts entre les générations.

✨ Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bouger, s’exprimer, créer des liens et prendre sa place.

09/21/2026

Parce qu’un jeune a besoin de s’épanouir, de libérer son stress, de comprendre ses émotions et, tout simplement, de se sentir bien dans sa peau.

Lors de nos ateliers, nous nous adaptons aux besoins de chaque groupe afin d’offrir des outils concrets pour favoriser le bien-être, la gestion des émotions et les relations positives.

Grâce à la subvention Prévention Montréal, nous pouvons continuer à offrir ces ateliers et contribuer à favoriser la conscience émotionnelle, renforcer les liens sociaux positifs et bâtir une communauté plus inclusive. 🤝

🙏 Un grand merci au Programme Prévention Montréal pour son précieux soutien, qui nous permet de poursuivre ces interventions et d’avoir un impact concret auprès des jeunes.

09/18/2026

✨ Retour sur une belle rencontre d’équipe!

Quel plaisir de réunir notre équipe d’intervenant·e·s pour bien démarrer cette nouvelle saison! 💛

Au programme : échanges, partage, communication et beaucoup de rires! Un moment précieux pour apprendre les un·e·s des autres, partager nos outils et réfléchir ensemble à nos pratiques.

C’est toujours beau de voir l’équipe grandir, évoluer et s’épanouir, avec un objectif commun : améliorer nos interventions et offrir des ateliers toujours plus adaptés aux besoins des groupes.

Une belle saison qui commence, remplie de projets, de collaborations et de belles rencontres! 🌱

09/14/2026

Nous sommes très heureux de vous présenter le nouveau look de notre site internet! 💙

Une image renouvelée, mais une mission qui demeure la même : utiliser la danse et le mouvement comme outils de bien-être, d’inclusion et de connexion.

Vous souhaitez en apprendre davantage sur Prima Danse, découvrir nos programmes, nos projets ou mieux comprendre notre approche?

💻 Visitez notre nouveau site dès maintenant!

👉 www.primadanse.com

09/03/2026

Tu as une expertise en comptabilité, une vision stratégique à long terme et une sensibilité aux enjeux d’inclusion et de discrimination?

Tu souhaites mettre ton expertise au service d’une société plus inclusive? Ça tombe bien : Prima Danse est à la recherche d’une personne pour occuper le poste de trésorier·ère au sein de son conseil d’administration!

Tu aimerais faire partie de l’aventure? Envoie-nous ta lettre d’intention et ton CV à [email protected] avant le 15 septembre 2026.

On a hâte de te découvrir! 💙

04/17/2026

Voici quelques images de membres de notre équipe en action ✨
C’est toujours un réel plaisir de pouvoir compter sur une équipe d’intervenant·e·s aussi engagée et inspirante.

Un immense merci pour votre implication et votre contribution à faire évoluer le mouvement 💙

Adresse

5600 Rue Hochelaga, Bureau 24
Montreal, QC
H1N3L7

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Mardi	8am - 5am
Mercredi	8am - 5am
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Téléphone

+15147147386

Site Web

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