À deux mains / Head & Hands

À deux mains / Head & Hands At Head & Hands we believe that the health of our entire community rests on the health of our community's youth. Notre approche est sans jugement et holistique.

We envision a society in which all youth are participants and are inspired by the endless possibilities available to them. Since 1970, Head & Hands has provided medical, legal and social services to Montreal youth. Today, our services include free weekly drop-in medical clinics, legal information and consultations, counselling, a young parents' program, youth drop-in, tutoring, street workers, and

the Sense Project peer-based s*x ed in high schools. Our approach is preventative, inclusive, non-judgmental, and holistic. We facilitate social change and the empowerment of youth based on their current needs within our community and society at large. See under General Information for Accessibility Information.

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À deux mains aimerait voir une société dans laquelle tous les jeunes peuvent participer, et dans laquelle ils/elles se sentent inspirés par les possibilités qui s'offrent à eux. Depuis 1970, À Deux Mains offre des services qui reflètent notre profond engagement d'aider au bien-être des jeunes de notre communauté pour leur épanouissement physique, mental et social. À l'heure actuelle, nous offrons des services de clinique médicale et d'aide juridique, des programmes sociaux et d'aide aux devoirs après l'école, un programme de travailleurs de rue, un programme d'éducation s*xuelle dans les écoles secondaires, de l'aide psychosociale, un programme pour les jeunes parents, et plus encore. Nous mettons de l'avant la transformation sociale et la validation des jeunes selon leurs besoins réels dans notre communauté et dans la société en général.

Swipe to learn more about our therapists ✨ We’re excited to welcome Jess as our new intern ☺️For counselling inquiries p...
06/02/2026

Swipe to learn more about our therapists ✨ We’re excited to welcome Jess as our new intern ☺️

For counselling inquiries please email [email protected]

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Faites glisser le carrousel pour en savoir plus sur nos thérapeutes✨On est heureux d’accueillir Jess comme nouvelle stagiaire ☺️

Pour des informations sur les services en santé mentale, veuillez envoyer un courriel à [email protected]

EN:𝗗𝗿𝗼𝗽-𝗶𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗹𝗼𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗝𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗝𝘂𝗻𝗲 2𝗻𝗱 - 𝗝𝘂𝗹𝘆 6𝘁𝗵 𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘄 𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲. 𝗕𝗼𝗼𝗸 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘂𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗼𝘂...
06/02/2026

EN:

𝗗𝗿𝗼𝗽-𝗶𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗹𝗼𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗝𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗝𝘂𝗻𝗲 2𝗻𝗱 - 𝗝𝘂𝗹𝘆 6𝘁𝗵 𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘄 𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲. 𝗕𝗼𝗼𝗸 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘂𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗶𝗼!

This service offers free, virtual, 50 minute, counselling sessions to marginalized youth 12-25 years of age in English or French.

Sessions can be booked at minimum the evening before a session. Each person can book max 1 session/week and 2 sessions/month.

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FR:

𝗟𝗲𝘀 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗻 (2 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗮𝘂 6 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁) 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀! 𝗥é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗼!

Ce service offre des séances de counseling gratuites, virtuelles, d’une durée de 50 minutes, à des jeunes marginalisés âgés de 12 à 25 ans, en anglais ou en français.

Les séances peuvent être réservées au moins le soir d’avant. Chaque personne peut réserver au maximum 1 séance par semaine et 2 séances par mois.

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05/27/2026

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📅 SAVE THE DATE!Join us for our Annual General Meeting on Wednesday, June 17th from 6:00 PM – 8:00 PM! 🎉Come celebrate o...
05/19/2026

📅 SAVE THE DATE!

Join us for our Annual General Meeting on Wednesday, June 17th from 6:00 PM – 8:00 PM! 🎉
Come celebrate our accomplishments, hear exciting updates, connect with the community, and help shape what’s next.

More details coming soon!
📍 Wednesday, June 17
⏰ 6:00 PM – 8:00 PM



📅 PRENEZ NOTE!

Joignez-vous à nous pour notre assemblée générale annuelle le mercredi 17 juin de 18h à 20h ! 🎉
Venez célébrer nos réalisations, découvrir les projets à venir, échanger avec la communauté et contribuer à l’avenir de notre organisation.

Plus de détails à venir!
📍 Mercredi 17 juin
⏰ 18h à 20h

Making emotional and introspective music, singer-songwriter and instrumentalist Kyrii (Kyriako Giatras) blends electroni...
05/13/2026

Making emotional and introspective music, singer-songwriter and instrumentalist Kyrii (Kyriako Giatras) blends electronic and alternative pop to craft anthems that capture the teenage experience. Influenced by artists like boywithuke and Juice WRLD, his lyrics explore themes of self-discovery and the complex realities of adolescence, aiming to connect with listeners on a genuine and honest level.



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Créateur d’une musique émotive et introspective, l’auteur-compositeur-interprète et instrumentiste Kyrii (Kyriako Giatras) mêle pop électronique et alternative pour créer des hymnes qui capturent l’expérience adolescente. Influencé par des artistes comme boywithuke et Juice WRLD, ses paroles explorent les thèmes de la découverte de soi et des réalités complexes de l’adolescence, avec l’objectif de rejoindre le public de manière sincère et authentique.

Known for her emotional, honest and raw lyrics, Lil TY (Tihanna Yaxley) is a voice beyond her years. Drawing influence f...
05/13/2026

Known for her emotional, honest and raw lyrics, Lil TY (Tihanna Yaxley) is a voice beyond her years. Drawing influence from artists like Joyner Lucas, Tate McRae, and Baby Kaely, she brings a motivational and inspiring energy to every track, blending melodic rap, trap, and lyrical storytelling into a sound uniquely her own. Lil Ty is on a mission to inspire and she’s just getting started.



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Connue pour ses paroles émouvantes, honnêtes et authentiques, Lil TY (Tihanna Yaxley) possède une voix bien au-delà de son âge. S’inspirant d’artistes comme Joyner Lucas, Tate McRae et Baby Kaely, elle apporte une énergie motivante et inspirante à chacune de ses chansons, mêlant rap mélodique, trap et récits lyriques dans un style qui lui est propre. Lil TY a pour mission d’inspirer et ce n’est que le début.

We’re beyond grateful to be part of this year’s NDG Porchfest 💛A huge thank you to Porchfest for featuring J2K youth art...
05/13/2026

We’re beyond grateful to be part of this year’s NDG Porchfest 💛

A huge thank you to Porchfest for featuring J2K youth artists in the closing show and for continuing to create space for youth artists and musicians in our community to be heard.

All donations from Porchfest will go directly toward supporting the J2K program at Head & Hands - helping provide resources, mentorship, and creative opportunities for youth in NDG.

Come celebrate local talent, community, and the next generation of artists with us 🎶

CommunityMusic MontrealMusic

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Nous sommes extrêmement reconnaissant·es de faire partie du Porchfest NDG cette année 💛

Un immense merci à Porchfest de mettre en lumière les jeunes artistes de J2K lors du spectacle de clôture et de continuer à créer des espaces où les jeunes artistes et musicien·nes de notre communauté peuvent se faire entendre.

Tous les dons recueillis lors de Porchfest seront versés directement au programme J2K de Head & Hands afin d’offrir des ressources, du mentorat et des occasions créatives aux jeunes de NDG.

Venez célébrer avec nous les talents locaux, la communauté et la prochaine génération d’artistes 🎶

☀️ Summer Hours Update ☀️Starting May 13th through September 28th, Head & Hands will be operating on reduced summer hour...
05/13/2026

☀️ Summer Hours Update ☀️

Starting May 13th through September 28th, Head & Hands will be operating on reduced summer hours to help facilitate transitions and reorganizing behind the scenes.

Our updated hours will be:
✨ Tuesdays & Thursdays: 10am - 7pm
✨ Fridays: 10am - 5pm
✨ Closed Saturdays - Mondays & Wednesdays

Please note: all scheduled appointments will continue to be honoured as planned.

We appreciate your patience and understanding during this transition period, and we look forward to continuing to offering holistic, inclusive care for you during our adjusted schedule.

Thank you for your continued support! 🙏🏽

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☀️ Mise à jour des heures d’été ☀️

À partir du 13 mai jusqu’au 28 septembre, À Deux Mains fonctionnera selon un horaire d’été réduit afin de faciliter certaines transitions et réorganisations en coulisses.

Nos nouvelles heures d’ouverture seront :
✨ Mardis et jeudis : 10 h à 19 h
✨ Vendredis : 10 h à 17 h
✨ Fermé du samedi au lundi ainsi que les mercredis

Veuillez noter : tous les rendez-vous déjà prévus seront maintenus comme prévu.

Nous vous remercions de votre patience et de votre compréhension durant cette période de transition, et nous avons hâte de continuer à vous offrir des soins holistiques et inclusifs selon notre horaire ajusté.

Merci de votre soutien continu! 🙏🏽

🎤 Very excited to participate in this year's Porchfest - Balconfête ! Two of our youth from The Rec will be performing t...
05/12/2026

🎤 Very excited to participate in this year's Porchfest - Balconfête ! Two of our youth from The Rec will be performing the closing show on Sunday May 17th at our Benny location!
Come celebrate with us! 🎉

📆 Click here to see the full program. https://www.porchfestndg.com/concerts-2026.html

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🎤 Nous sommes ravis de participer au Balconfête cette année ! Deux de nos jeunes du Rec vont performer lors du spectacle de clôture le dimanche 17 mai à notre site de Benny !
Venez faire la fête avec nous ! 🎉

📆 Cliquez ici pour consulter le programme complet. https://www.porchfestndg.com/concerts-2026.html

🐣 ONLY A FEW DAYS LEFT to fill out our survey if you are a parent 30 years old or younger. You'll have a chance to win a...
04/29/2026

🐣 ONLY A FEW DAYS LEFT to fill out our survey if you are a parent 30 years old or younger. You'll have a chance to win a 50$ Maxi gift card!

[https://forms.gle/NbGCQLYjjkNLYXmn8]

🐣 IL NE RESTE PLUS QUE QUELQUES JOURS pour répondre à notre enquête si vous êtes un parent âgé de 30 ans ou moins. Vous aurez peut-être la chance de gagner une carte cadeau Maxi d'une valeur de 50 $!

[https://forms.gle/fHtC9BUu4uQz6ou79]

Adresse

3465 Avenue Benny
Montreal, QC
H4B2R9

Heures d'ouverture

Lundi 10am - 5pm
Mardi 10am - 8pm
Mercredi 10am - 8pm
Jeudi 10am - 8pm
Vendredi 10am - 8pm

Téléphone

+15144810277

Notifications

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