Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9:30am - 9pm Mardi 9:30am - 9pm Mercredi 9:30am - 9pm Jeudi 9:30am - 9pm Vendredi 9:30am - 9pm Samedi 9am - 9pm Dimanche 9:30am - 9pm

LCSO

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LCSO promeut les loisirs, les sports et les activités culturelles dans le sud-ouest de Montréal

L’organisme Loisirs & Culture Sud-Ouest fait la promotion des loisirs, des sports et des activités culturelles dans la région du Sud-Ouest de Montréal.

10/16/2026

🧘‍♀️ OFFRE DÉCOUVERTE yoga sans pression et à petit prix : 50$ pour 8 séances

LCSO lance sa Mini-session Yoga Découcerte & Communautaire les lundis soirs !

Que vous n'ayez jamais déroulé un tapis de votre vie ou que vous cherchiez un moment de détente accessible dans le quartier, ce cours est fait pour vous.

Séances assurées par notre professeur de yoga certifiée, Florine

✨ Pourquoi essayer ?

Petite session, petit prix : 50 $ seulement pour une mini session de 8 séances !

Flexibilité : Possibilité de venir à la carte pour 10 $ la séance.

Ambiance : Un cadre chaleureux, inclusif et sans compétition.

📍 Où : LCSO (2122 rue Centre)

🗓️ Quand : Les lundis soirs

🎟️ Inscriptions : En ligne sur www.LCSO.ca ou directement à l'accueil.

Places limitées -venez essayer dès la semaine prochaine ! 👇

(N'hésite pas à identifier un(e) ami(e) qui aurait bien besoin d'un moment de détente !)

10/15/2026

🎃 BELLE INITIATIVE DANS LE QUARTIER ! 🎃

Les Intervenantes de milieu famille (IMF) de Pointe-Saint-Charles, vous invitent à un Échange de costumes d'Halloween !

Une belle façon écoresponsable et économique de dégoter le costume parfait pour vos jeunes avant le grand soir. 👗👻

📅 Quand : Vendredi 16 octobre, de 14 h à 18 h
📍 Lieu : Au chalet du parc Carré Hibernia (2355, rue Mullins)
🎟️ Tarif : 100 % GRATUIT

Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez directement contacter l'équipe organisatrice :
📞 514 884-4369 / 514 895-9251
📧 [email protected] / [email protected]

Passez le mot autour de vous ! 🍂✨
-Gardien

10/14/2026

🏐 LE VOLLEYBALL À L'HONNEUR À LCSO !

Que vous souhaitiez apprendre les bases, vous perfectionner ou simplement jouer entre amis, notre programmation volleyball a de quoi satisfaire toutes les envies.

Au programme :

• Cours pour ados : Développement des techniques, esprit d'équipe et plaisir sur le terrain

• Cours pour adultes : Entraînement structuré pour progresser à votre rythme

• Pratique libre : Un espace ouvert pour échanger quelques balles et jouer sans pression

• Ligue amicale : Pour le plaisir du jeu et une compétition saine et conviviale

👉 Inscriptions et détails des horaires via le lien dans notre bio. 📲🔗

10/13/2026

🎙️ NOS MOTS, NOS ONDES : FAITES ENTENDRE VOTRE VOIX ! 🎧

Prêts à créer votre propre balado ? Ce projet unique offre aux jeunes du Sud-Ouest de Montréal l'opportunité de s'exprimer et d'apprendre toutes les étapes de création de contenu sonore !

🗓️ Le déroulement du projet :
• Début en novembre : 3 à 4 soirées consacrées à l'idéation, l'écriture et la construction des balados, accompagnés par des professionnels du milieu.
• Fin novembre et décembre : 3 samedis de tournage et d'enregistrement dans un studio professionnel pour vivre l'expérience réelle et découvrir l'envers du décor de la production audio !

Projet par et pour les jeunes du quartier - gratuit et accessible à tous les jeunes
👉 Envie de tenter l'expérience ? Écrivez-nous en privé ou inscrivez-vous via le lien dans notre bio ! 📲🔗

10/12/2026

🍁 C'est le moment de ralentir et de profiter des siens !

À l'occasion de l'Action de grâce, toute l'équipe du LCSO tient à vous souhaiter un doux et joyeux long week-end d'automne 🍂✨. Que ces quelques jours vous apportent du répit, de belles réunions chaleureuses et plein de moments de bonheur.

📌 Avis important à notre communauté :
Notre centre sera exceptionnellement fermé le lundi 12 octobre 2026.
❌ Pas de cours ni d'activités régulières ce lundi.
✅ Réouverture complète de nos portes dès le mardi 13 octobre.

Profitez-en pour faire le plein de beaux souvenirs (et de tarte à la citrouille 🥧) ! On a hâte de vous retrouver en forme dès mardi.

10/11/2026

Commencez votre semaine en force : le Bootcamp du lundi ! 💪

Marre du coup de mou du lundi soir ? Venez faire le plein d'énergie et dépasser vos limites dans une ambiance survoltée, motivante et sans jugement.
Cardio, renforcement musculaire, dépassement de soi : le cocktail parfait pour évacuer le stress de la journée et attaquer la semaine du bon pied.

La session est commencée, mais il reste encore de la place pour vous joindre au groupe ! Que vous soyez débutant ou habitué, le cours s'adapte à votre rythme.

Pour qui : 16 ans et +
Quand : Les lundis de 19 h 30 à 20 h 30
Places limitées, ne laissez pas passer votre tour !

👉 Réservez votre place dès maintenant via le lien dans notre bio. 📲

10/10/2026

🎃 NOUVEAUTÉ CET AUTOMNE : LA KERMESSE HANTÉE DE LCSO ! 👻
Toute l'équipe est très fière de vous présenter son tout nouvel événement familial pour célébrer Halloween dans la joie et la convivialité !
Au programme : doux frissons, jeux hantés, photobooth, musique et distribution de bonbons !

📅 Quand : Samedi 31 octobre 2026 de 16 h à 20 h
📍 Lieu : Centre Saint-Charles
🎟️ Tarif : Entrée libre et GRATUITE pour toute la famille !

🙌 APPEL AUX BÉNÉVOLES : ON A BESOIN DE VOUS !
Pour faire de cette première édition une réussite magique pour les enfants du quartier, nous recherchons quelques bénévoles pour aider à la tenue des stands de jeux et à la distribution de bonbons. Que ce soit pour 1 heure ou pour la soirée, votre aide fera toute la différence !

📩 Intéressé(e) ? Écrivez-nous directement en privé ou par courriel à [email protected].

Merci infiniment pour votre soutien ! 🧡

10/09/2026

🎬 LES VENDREDIS CINÉ : LE RENDEZ-VOUS JEUNESSE À LCSO ! 🍿
Parents, ados, on a le plan parfait pour vos vendredis soirs !

👨‍👩‍👧‍👦 Parents : offrez-vous un vendredi soir de répit !
Pendant que vos ados passent un bon moment en toute sécurité, encadrés et entourés de jeunes de leur âge, profitez-en pour prendre du temps pour vous ! Resto en tête-à-tête, soirée tranquille à la maison ou sortie entre amis… Confiez-nous leur soirée, on s'en occupe ! 🙌

✨ Pour les jeunes (6-15 ans) : Club Cinéma 100 % GRATUIT
Installez-vous confortablement, attrapez votre pop-corn et plongez dans de grands classiques, des films cultes ou les coups de cœur des jeunes. Après la projection, place aux échanges et aux débats passionnés sur les meilleures scènes ! 🎥🎬

👉 Réservation et détails via le lien dans notre bio ou au (514) 872-3456 ! 📲🔗

10/08/2026

🌿 Secteur Adultes et Aînés (16 ans et +)

C'est le moment de prendre une pause bien méritée juste pour vous !

Les inscriptions pour la session d'automne sont déjà en cours au LCSO ! Il reste encore de la place, mais ne tardez pas à réserver la vôtre.

C'est l'occasion idéale de bouger, de vous ressourcer et de garder la forme dans une ambiance conviviale, accessible et bienveillante :

💥 Forme & énergie (bootcamp, autodéfense) : Pour travailler votre cardio, votre force et votre confiance en vous.

🧘 Bien-être & relaxation (yoga) : Pour apaiser le mental et travailler votre souplesse.

☕ Café-rencontre Aînés : Des moments de partage, d'échanges et de projets communautaires au cœur du quartier.

Retrouvez tous les horaires, tarifs et détails des cours sur nos visuels !

👉 Ne tardez pas à vous inscrire pour accorder du temps à votre bien-être : lien disponible dans notre bio. On a hâte de vous accueillir ! 📲🔗

10/07/2026

💪 Prenez votre sécurité et votre confiance en main avec Raphaël ! 🔒

Développez vos réflexes, apprenez à poser vos limites et gagnez en assurance au quotidien grâce à nos cours d'autodéfense encadrés par notre professeur Kabir. Un environnement bienveillant, dynamique et sécurisant pour développer de véritables compétences !

✨ Tarif préférentiel exceptionnel : 50 $ seulement pour la session !

🥊 Deux volets offerts chaque jeudi :
Adolescents (13-17 ans) : 17 h 30 à 19 h
Adultes (18 ans et +) : 19 h à 20 h 30

⚠️ Places limitées : réservez la vôtre dès maintenant pour intégrer ces ateliers indispensables !

👉 Inscriptions simples et rapides via le lien dans notre bio ! 📲🔗

Adresse

1055, Rue Hibernia
Montreal, QC
H3K2V3

Heures d'ouverture

Lundi	9:30am - 9pm
Mardi	9:30am - 9pm
Mercredi	9:30am - 9pm
Jeudi	9:30am - 9pm
Vendredi	9:30am - 9pm
Samedi	9am - 9pm
Dimanche	9:30am - 9pm

Téléphone

+15148723456

Site Web

http://www.lcso.ca/

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