Club de marche CEMC

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Le cube de marche CEMC vous invite à marcher 3 cubes énergie dans le cadre du grand défi Pierre Lavoie avec les professionnels de la santé du Centre d'Expertise en Maladies Chroniques. Nos règles de participation:

1) Je suis responsable de respecter mes capacités physiques et d’aviser le responsable du cube de marche de tout changement dans mon état de santé.
2) Je suis responsable de mon matérie

l ; sucre d’urgence, médication nécessaire, collation, bouteille d’eau et liste de médicaments à jour.
3) Les points de rencontre sont:
- le Parc Maisonneuve coin rue Viau et Ave Des Sorbiers les lundis et mercredis de 11h15 à 12h.
- le parc Delorme à St-Léonard, coin Loranger et Péguy les mardis de 11h15 à 12h.
- le parc Armand-Bombardier à Rivière-des-Prairies coin Armand-Bombardier et Perras de 9h15 à 10h. Il est possible de quitter le groupe plus tôt mais pas de le joindre plus t**d car nous ne serons plus au point de rencontre.
4) Le Cube de marche aura lieu beau temps, mauvais temps, sauf en cas de condition météo extrême (orage, blizzard, température de 35®C et plus avec facteur humidex ou de -25®C sans facteur vent). Si vous avez un doute sur l’annulation de l’activité, il est de votre responsabilité de nous contacter pour avoir l’information : 514-906-2006 poste 287 ou sur notre page facebook, https://www.facebook.com/lecubedemarchecemc .
5) Je m’engage à respecter les autres membres du groupe et encourager lorsque quelqu'un éprouve plus de difficultés.

Belle marche ensoleillée aujourd'hui!
06/08/2026

Belle marche ensoleillée aujourd'hui!

06/08/2026

Bonjour!
Je serai avec vous pour la marche de ce matin au Parc Maisonneuve.

À tantôt!

- Catherine -

06/01/2026

Bonjour!
Je serai avec vous pour la marche de ce matin au Parc Maisonneuve. Même heure, même poste qu'à l'habitude: rue Viau coin Des Sorbiers à 11h15.

À tantôt!

- Catherine -

Désolé du délai, voici les photos printanières de notre marche d'hier! 🤩
05/26/2026

Désolé du délai, voici les photos printanières de notre marche d'hier! 🤩

05/25/2026

Bonjour!
Je serai avec vous pour la marche de ce matin au Parc Maisonneuve.
À tantôt!

- Catherine-

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Dame nature a été fine avec nous encore aujourd'hui! Pas une goutte de pluie durant la marche!
05/11/2026

Dame nature a été fine avec nous encore aujourd'hui! Pas une goutte de pluie durant la marche!

05/11/2026

Bonjour!

Je serai avec vous pour la marche de ce matin au Parc Maisonneuve.
Rendez-vous comme à l'habitude à l'entrée du parc sur Viau coin Des Sorbiers à 11h15.

À tantôt!

-Caatherine-

Beau groupe encore ce matin! Même une invitée spéciale via connexion internet! ;)
05/04/2026

Beau groupe encore ce matin! Même une invitée spéciale via connexion internet! ;)

🌞 Belle marche ensoleillée encore ce matin!
04/27/2026

🌞 Belle marche ensoleillée encore ce matin!

04/27/2026

Bonjour.
Je serai avec vous pour la marche au parc Maisonneuve ce matin!

À tantôt!

-Catherine-

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