Club Aquatique du Sud-Ouest

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Montreal, QC
Club Aquatique du Sud-Ouest

CASO est un OBNL ayant pour mission d'offrir plusieurs activités aquatiques variées à la communauté du Sud-Ouest, du loisir à la compétition.

Nous prônons l’excellence, la sécurité et le plaisir de nager dans un environnement structuré et sécuritaire.

03/18/2026

💦 Découvrez les cours de plongeon chez CASO !

Envie de voir votre enfant développer de nouvelles habiletés dans l’eau ? Les cours de plongeon de CASO combinent mouvement, confiance et plaisir dans un environnement sécuritaire et stimulant. ✨ Le plongeon c'est aussi la coordination, la persévérance et la confiance en soi, des atouts qui dépassent la piscine ! 🌟 🏊‍♂️✨

👉 Avec des groupes à taille réduite, chaque participant bénéficie d’un suivi personnalisé, apprend les techniques du plongeon et renforce ses compétences motrices. Nos programmes s’adressent à tous, de l’enfant à l’adulte et couvrent les niveaux récréatif et compétitif. 💪📈

📍 Tarifs et inscriptions : consultez notre site pour les détails → caso-montreal.ca

03/10/2026

🌊✨ Participez à une formation en natation artistique !

Le 14 mars, une formation pratique pour futurs entraîneurs et moniteurs aura lieu à la piscine Saint-Henri, de 10 h à 13 h 🕙.

Nous recherchons des jeunes athlètes récréatives ou de 12 ans et moins pour participer comme participants modèles 🏊‍♀️💦.
C’est une occasion unique de découvrir le rôle d’athlète dans une formation professionnelle et de contribuer au développement des futurs entraîneurs 👩‍🏫🤩.
La participation est gratuite ! 🎁

📅 Date : 14 mars
🕙 Heure : 10 h – 13 h
📍 Lieu : Piscine Saint-Henri

📧 Intéressé(e) ? Écrivez à Marie-Li : [email protected]
✉️
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02/28/2026

🌊 On recrute des moniteurs·trices de natation – Session de printemps ! 🌊

CASO cherche des moniteurs·trices motivé·es pour rejoindre notre équipe dynamique et fun !

📍 Postes disponibles :

St-Charles : samedi et dimanche matin

Bain Émard : dimanche matin

Saint-Henri : dimanche matin et après-midi

✅ Qualifications : Croix de bronze et 15 ans minimum

La fiche d'emploi ici: https://caso-montreal.ca/recrutement

Un super job de week-end, amusant et enrichissant avec les enfants 🏊‍♀️💙

Intéressé·e ? Contactez-nous dès aujourd’hui à [email protected]

02/24/2026

🌷 Session récréative de printemps – Inscriptions

📅 Les inscriptions ouvrent le 27 février :

10h00 : membres inscrits lors d’une des 2 dernières sessions

12h00 : nouveaux membres ou absents depuis plus de 2 sessions

👉https://caso-montreal.ca/
⚠️ Les formulaires seront protégés par mot de passe jusqu’à l’heure officielle d’ouverture. Ne les ouvrez pas et ne les préremplissez pas avant l’heure indiquée.
Si vous le faites, ils resteront bloqués au moment de l’inscription. Vous devrez alors obligatoirement actualiser (rafraîchir) la page après l’heure d’ouverture pour pouvoir accéder au formulaire et le soumettre.

❓ Besoin d’aide pour choisir un niveau ?
Notre formulaire vous guide automatiquement selon vos réponses. Et si vous hésitez encore, nos entraîneurs sont disponibles pour vous conseiller :

📧 Natation artistique : [email protected]

📧 Plongeon : [email protected]

📧 Water-polo : [email protected]

📧 École de natation / Aquaforme / Formation : [email protected]

🎯 Ce printemps, on continue de progresser, de s’amuser et de profiter du plaisir d’être dans l’eau !

02/13/2026

✨ Throwback – compétition Montréal Métro 2026 (31 janvier- 1er février) ✨

Le club de natation artistique CASO s’est démarqué à la compétition Montréal Métro 2026, avec des performances impressionnantes dans les catégories figures et routines. Nos jeunes espoirs et nos Maîtres ont fait briller notre club et montré toute leur passion pour ce sport magnifique.

Un grand bravo à nos entraîneurs, qui accompagnent nos athlètes avec dévouement et font rayonner leur talent à chaque entraînement. 💫

Figures – samedi 31 janvier

Régional 8-10
🥇 Léanne Paquin | 🥉 Theodora Wade | 4️⃣ Clara Houle

Régional 11-12
🥇 Hailie Wheatley | 🥈 Evelyn Beyerlein | 4️⃣ Émilie Rivard | 6️⃣ Celine Zheng

Régional 13-19
5️⃣ Aimee Liu | 6️⃣ Ludmila Duchesne & Raphaella Retrosi

Routines d’équipe – dimanche 1er février

🥇 Combo Maîtres
🥇 Régional 8-10
4️⃣ Régional 11-12
6️⃣ Régional 13-19

Félicitations à tous nos athlètes pour leur discipline, leur créativité et leur détermination, et un clin d’œil particulier aux gagnants pour leurs performances exceptionnelles ! 👏

́e

02/12/2026

⚡ 1er week-end des Jeux du Sud-Ouest : tournoi de waterpolo ⚡

Le 31 janvier, le tournoi de waterpolo a lancé le premier week-end des Jeux du Sud-Ouest avec des matchs dynamiques et incroyables ! Nos équipes ont fait preuve de talent, persévérance et esprit sportif, toujours avec le sourire. CASO est extrêmement fier de leurs performances.

Résultats du tournoi :

🏆 1re place : Côte des Neiges CHAOS
🥈 2e place : Côte des Neiges CHAOS
🥉 3e place : Tiburon, CAMO et CASO

Un grand merci à nos entraîneurs et entraîneurs-chefs John O’Donnell et Bruce Black pour leur travail exceptionnel auprès des équipes, aux officiels pour leur arbitrage rigoureux et à la Fédération de waterpolo du Québec pour avoir fourni les officiels et contribué au succès de l’événement.

Bravo à toutes les équipes pour ce début de saison haut en couleur ! 🎉

02/01/2026

🌊 WIBIT avec CASO – une matinée fun en famille ! 🌊

Venez sauter, glisser et rire sur notre parcours aquatique ! Les parents sont plus que bienvenus : l’un des objectifs est de passer de vrais bons moments en famille.

🗓 Quand ? Dimanche 08 mars, 9h00 à 12h00, sessions de 45 minutes
💵 15$ par personne (chaque participant doit être inscrit sauf parent accompagnateur)

⚠️ Règles importantes :

- Tout enfant de moins de 8 ans ne sachant pas nager doit être accompagné par un adulte dans l’eau

- Pas de longueurs et baignade autour du module interdite

- Recommandé à partir de 5-6 ans pour profiter pleinement

🎉 Inscrivez-vous vite et venez vous amuser avec CASO 👉https://activitymessenger.com/p/o8ZHI6W

01/29/2026

💦 Vous l’avez demandé, on l’a fait !

Face au succès de nos autres créneaux Maître-Plongeon Récréatif, on ajoute maintenant un nouveau cours le dimanche ! 🎉

C’est l’occasion de perfectionner tes plongeons, tester de nouvelles figures et surtout t’amuser dans l’eau. Que tu viennes pour te dépasser ou juste pour le plaisir, ce créneau est fait pour toi ! 🤸‍♂️🌊

🗓️ Dimanche 11 h 00 – 12 h 30
📍 Piscine Saint‑Henri
Du 11 janvier au 31 mai 2026
💲 173 $

01/28/2026

CASO est à la recherche d’un·e instructeur·rice d’aquaforme motivé·e pour rejoindre notre équipe dynamique. Ici, vous aurez l’occasion de faire bouger la communauté tout en offrant des activités aquatiques professionnelles, inclusives et inspirantes.

📍 Lieu de travail : Bain Émard – 6071, rue Laurendeau, Montréal (QC) H4E 3X6
⏰ Horaire : Dimanches, de 13 h 15 à 14 h 45
💼 Salaire : 30 $/heure
📅 Début : Dès que possible

👉 Vous êtes intéressé·e ?
Envoyez votre CV et lettre d’intérêt à : [email protected]

🔗 Plus d’informations et autres postes disponibles : https://caso-montreal.ca/recrutement

➡️ Rejoignez une équipe qui fait bouger la communauté dans un environnement stimulant et inclusif ! 💦

01/27/2026

🏊‍♂️✨ Rétrospective Plongeon 2025 – Une saison mémorable pour CASO !

Quelle année incroyable pour nos plongeurs ! 🎉
Nos athlètes ont brillé sur les plateformes et les tremplins :

-Compétition régionale Club Agami : Léonie 🥇, Tom 🥇, David 🥈
-Super finale Espoir Aquam : Vadym 🥈
-Championnat provincial Espoir (Agami) : Tom 🥈

Mais au-delà des podiums, nous sommes fiers de tous nos membres, qui ont représenté CASO avec passion, persévérance et un esprit sportif exemplaire. Chaque saut, chaque effort et chaque sourire ont fait de cette saison un succès collectif ! 🌊💙

Merci à tous nos plongeurs pour cette saison pleine de passion, de progrès et de belles émotions. Vous êtes la fierté du club ! 🙌💦

01/25/2026

🌊💪 Deviens Moniteur en Premiers Soins avec CASO ! 🩹

Tu veux apprendre à réagir rapidement en cas d’urgence et aider les autres en toute sécurité ? Notre formation Moniteur en Premiers Soins te donne toutes les compétences pour enseigner les soins d’urgence, reconnue par la Société de Sauvetage.

📅 Quand ?
🗓️ Dimanche 15 février au 08 mars 2026
⏰ 9 h 00 – 13 h 30
📍 Piscine Saint‑Henri

C’est une super occasion d’apprendre des techniques utiles, de gagner en confiance et de devenir un vrai pro de la sécurité aquatique !

⚠️ Les places sont limitées, alors inscris-toi vite !
👉 https://caso-montreal.ca/activities/formations

Adresse

5485 Chemin De La Côte-St-Paul
Montreal, QC
H4C1X3

Téléphone

+15148027442

Site Web

http://www.caso-montreal.ca/

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