Centre de Prévention des Agressions de Montréal

Page d'Accueil
Canada
Montreal, QC
Centre de Prévention des Agressions de Montréal

Organisme œuvrant à la prévention de la violence depuis 1984, par le biais d'ateliers de prévention et d'autodéfense 514-284-1212

Le Centre de prévention des agressions de Montréal est un organisme communautaire, sans but lucratif et caritatif, qui offre des ateliers de prévention aux groupes les plus vulnérables aux agressions : enfants, femmes et adolescentes, personnes ayant une limitation fonctionnelle et ou intellectuelle, milieux défavorisés. Depuis 1984, le CPAM offre deux ateliers principaux :

* ESPACE, pour les enf

ants du préscolaire à la sixième année, leurs parents et le personnel scolaire;
* ACTION, pour les femmes et adolescentes. Avec les années, le CPAM a développé des ateliers pour répondre aux demandes spécifiques de certains groupes et s'adapter aux nouvelles réalités de son public cible :

* HandiCAP, l'atelier ESPACE adapté aux personnes déficientes intellectuelles, en formule 2 , 4 ou 8 jours;
* CONFIANCE-SOLIDARITÉ-RESPECT, pour les élèves de 5ème et 6ème année ayant déjà reçu l'atelier ESPACE, en prévision de leur entrée au secondaire;
* ACTION pour femmes ayant une limitation fonctionnelle physique (cécité, surdité ou à mobilité réduite)
* ACTION pour femmes en maisons d'hébergement;
* Diversité en ACTION, pour les femmes issues des communautés culturelles. L'ensemble des ateliers est offert en français et en anglais. En décembre : premier cours ACTION en espagnol ! N'hésitez pas à communiquer avec nous ! Téléphone: 514-284-1212
www.cpamapc.org
Courriel: [email protected]

06/23/2026

🌈 Une autre belle année scolaire qui se termine!

À l’occasion de la fin de l’année scolaire, l’équipe ESPACE tient à remercier chaleureusement tous les milieux qui nous ont accueillies tout au long de l’année.

Merci de nous avoir ouvert vos portes et permis de vivre de nombreuses rencontres enrichissantes, remplies de belles discussions, de réflexions et de partages avec les enfants, le personnel et les parents.

Nous préparons déjà la prochaine année avec enthousiasme, dans une démarche d’amélioration continue pour offrir des ateliers toujours plus pertinents et inspirants 😄

Bel été à tous·tes! 🦋☀️

École Enfant-Soleil École Katimavik École les Quatre-Vents Souvenir Elementary School CPE Le coin des enfants du Parc Centre des femmes d'ici et d'ailleurs

06/15/2026

🦋 Retour sur cette belle journée à la fête de quartier Peter-McGill!

L'équipe du CPAM était heureuse de participer à cette belle fête de quartier, organisée par la Table de quartier Peter-McGill.

Ce fut un réel plaisir d'échanger avec les résident·es et les personnes qui fréquentent le quartier. Nous avons eu l'occasion de faire connaître notre mission, de partager nos actions et d'avoir de belles discussions.

Un grand merci aux organisateur·trices, aux personnes qui sont venues nous rencontrer à notre kiosque ainsi qu'aux organismes communautaires présents. Merci de faire vivre des espaces de rencontre, de solidarité et de partage comme celui-ci! 🦋

06/04/2026

✨ L'équipe ESPACE a récemment collaboré avec le Centre des femmes d'ici et d'ailleurs pour animer un atelier auprès d’un groupe de filles préadolescentes.

Ensemble, nous avons exploré des thèmes essentiels: le pouvoir d’agir, la sécurité, le respect de ses limites et la confiance en soi.
Dans un espace chaleureux, les participantes ont été invitées à s'exprimer, réfléchir et développer des outils pour faire entendre sa voix.

Merci au Centre des femmes d'ici et d'ailleurs pour cette belle collaboration, ainsi qu’à toutes les participantes pour leur ouverture, leurs réflexions et leur engagement. 💜

05/15/2026

Avant les fêtes ou les sorties, on peut réfléchir à ce qu’on peut faire si quelqu’un nous incite à faire ou dire quelque chose qu’on ne veut pas faire.

Pour résister à la pression, on peut se donner des limites, s’entendre d'avance avec un·e allié·e pour s’engager à y résister et prévoir des solutions concrètes pour arrêter l’escalade.

On a le droit de dire non, de nommer qu’on se sent sous pression ou de se retirer si nécessaire.

Si on est témoin, on peut soutenir la personne ciblée en lui assurant qu’elle peut respecter ses limites.

05/14/2026

Les mains baladeuses, le commentaires blessants ou inappropriés coupent rapidement l’appétit et gâchent le moment.

Quand quelqu’un dépasse nos limites, on a le droit de reprendre notre place pour se sentir bien et ramener une ambiance chaleureuse et conviviale pour tout le monde, même entre amis ou dans la famille.

Nous proposons ici des stratégies d’autodéfense verbales. Cela étant dit, il existe une multitude de ripostes, y compris physiques, mais celles-ci sont plus difficiles à expliquer dans ce format. En réalité, nous pouvons choisir une stratégie de notre choix dans le but de nous protéger et de protéger les autres.

05/13/2026

Le son des vagues et la chaleur des rayons invitent à la détente et à la fraîcheur. Toutefois, les lieux de baignade et de bronzage peuvent aussi devenir des espaces où des comportements non désirés et forcés apparaissent: sifflements, regards insistants, attouchements…

☀️ Nous avons le droit de profiter de la baignade et du soleil sans craindre pour notre sécurité ou notre espace personnel.

⛱️ Nous proposons ici des stratégies d’autodéfense verbales. Cela étant dit, il existe une multitude de ripostes, y compris physiques, mais celles-ci sont plus difficiles à expliquer dans ce format. En réalité, nous pouvons choisir une stratégie de notre choix dans le but de nous protéger et de protéger les autres.

05/12/2026

La vie nocturne est associée à de nombreux mythes et croyances sur les agressions. Les femmes et filles se font encore dire de suivre de nombreuses règles pour éviter d’être agressées, entre autres:

❌ être accompagnée en tout temps
❌ éviter de sortir la nuit
❌ ne pas porter des vêtements légers ou moulants
❌ s’abstenir de consommer de la drogue ou de l’alcool
❌ éviter les lieux sombres et isolés

Ces règles peuvent augmenter notre sentiment de sécurité, mais elles nous portent à croire que l’agresseur est toujours un inconnu, alors que dans la majorité des cas, il s’agit d’une personne connue. Ces règles peuvent aussi nous accabler et limiter notre liberté. La nuit nous appartient aussi, et nous avons le droit de nous défendre!

* Nous proposons ici des stratégies d’autodéfense verbales. Cela étant dit, il existe une multitude de ripostes, y compris physiques, mais celles-ci sont plus difficiles à expliquer dans ce format. En réalité, nous pouvons choisir celle qu’on veut dans le but de nous protéger et de protéger les autres.

05/11/2026

En tant que femmes et filles, nous avons parfois tendance à ignorer ou à taire notre petite voix intérieure qui nous signale que nous nous sentons mal à l’aise ou menacée. S'écouter, c’est reconnaître quand on se sent agressée... pour ensuite décider comment sortir de situations désagréables ou dangereuses.

*Nous proposons uniquement des stratégies d’autodéfense verbales dans ces publications. Cela étant dit, il existe une multitude de ripostes, y compris physiques, mais celles-ci sont plus difficiles à expliquer dans ce format. En réalité, nous pouvons choisir celle qu’on veut dans le but de nous protéger et de protéger les autres.

05/07/2026

Cette année, dans le cadre de la semaine des victimes et survivant-es d'actes criminels, le Centre de Prévention des Agressions de Montréal proposera chaque jour une idée de riposte lors de divers scénarios d'agressions en milieu festif. Suivez notre page pour ne rien manquer!

Adresse

2100 Rue Guy
Montreal, QC
H3H2M8

Téléphone

+15142841212

Site Web

http://www.cpamapc.org/fr, https://linktr.ee/cpamapc

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre de Prévention des Agressions de Montréal publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.