Espace M

05/28/2026

🎙️✨ C’est avec beaucoup de fierté que nous lançons officiellement Inspirations aux féminins, le tout nouveau balado d’Espace M !

Pour ce tout premier épisode, nous avons le privilège de recevoir Marie-Eve Lejour, qui nous partage son parcours, ses réflexions et les apprentissages qui ont marqué son chemin.

À travers des échanges authentiques et inspirants, Inspirations aux féminins met en lumière des femmes de cœur qui osent, persévèrent et inspirent à leur façon. 💛

🎧 Écoutez le premier épisode ici :
https://youtu.be/dKeqLzUBaL0

Bonne écoute ! 🌿

05/26/2026

🍽️💬 Dîner-causerie
📅 28 mai
🕒 11 h 30 à 13 h 15

Nous vous invitons à notre prochain dîner-causerie sous le thème : La santé dentaire 🦷🪥

Nathalie Plante hygiéniste dentaire, viendra discuter de la santé dentaire des enfants. Tu auras des informations sur le brossage de dents, traitement de carie et encore plus.

Un beau moment pour partager, apprendre et repartir avec des pistes concrètes ✨

Au plaisir de vous y voir 💜

05/20/2026

🏃‍♀️21,1 km au profit de la mission d’Espace M 🏃‍♂️

Le défi est lancé pour Martin Foster et Daphné Toupin,qui parcourront un demi-marathon afin de soutenir les mères monoparentales d’Espace M.

📍 Venez les encourager sur le parcours entre le Spa Eastman et Magog !
�L’équipe d’Espace M sera également présente pour les soutenir et créer une belle vague d’encouragement 💚

Pour celles et ceux qui souhaitent contribuer autrement, il est également possible de soutenir la mission en faisant un don via le lien.

🔗: https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/un-defi-personnel-et-corporatif-au-profit-des-meres-monoparentales

Merci de faire partie de cette belle mobilisation 💚

05/19/2026

Dernières places !

⏳ Plus que quelques jours avant la toute première Chicanerie autogérée !

Le jeudi 21 mai, venez vivre une expérience unique pour apprendre à mieux vivre les conflits et développer une culture du dialogue.

📍 Espace M �🕛 Deux services : 12 h 15 ou 13 h 45

✨ Gratuit �👥 Ouvert à toute la population �⚠️ Places limitées : maximum 20 personnes par service

Pas besoin d’être en conflit pour participer !

C’est le moment de découvrir La Chicanerie 💛

👉 Réservez votre place :
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/chicanerie-memphremagog

Venez vivre l’expérience de La Chicanerie Memphrémagog!Et si on voyait le conflit comme une opportunité d’améliorer notre collaboration et mieux vivre-ensemble? La Chicanerie est un atelier qui soutient le développement de nos capacités à surmonter les conflits relationnels et à collabor...

05/18/2026

Nos bureaux seront fermés le lundi 18 mai.

Bon week-end ✨

05/14/2026

👒 C’est la Semaine québécoise des familles! 👒

Du 11 au 17 mai, nous prenons un moment pour souligner toute la force, l’amour et la réalité des familles d’aujourd’hui. Cette année, le thème « Porter plusieurs chapeaux, c’est aussi ça, la famille! » résonne particulièrement chez Espace M.

Être parent, c’est jongler avec mille rôles à la fois : rassurer, organiser, travailler, écouter, soutenir, aimer… et recommencer chaque jour avec le cœur grand ouvert. 💛

À Espace M, nous avons le privilège d’accompagner des mères extraordinaires qui portent ces nombreux chapeaux avec courage, résilience et bienveillance. Cette semaine est l’occasion de reconnaître leur réalité, mais aussi de rappeler l’importance de soutenir concrètement les familles dans notre communauté.

Parce qu’aucune famille ne devrait avoir à tout porter seule. 🤝

N’hésitez pas également à aller lire la lettre ouverte publiée par Réseau pour un Québec Famille et cosignée par 20 organisations membres, qui rappelle l’importance de poser des gestes concrets pour mieux soutenir les familles québécoises.

🔗Lire la lettre ouverte: https://campsite.bio/reseaupourunquebecfamille

Bonne Semaine québécoise des familles à toutes les familles d’ici! ✨

05/12/2026

🎉 La toute première Chicanerie autogérée ouvre ses portes aux citoyen·nes de Memphrémagog, en collaboration avec Percolab!

C’est le moment de venir vivre cette expérience unique et de découvrir une nouvelle façon d’aborder les conflits… ensemble.

📅 21 mai
🕛 Deux services possibles : 12 h 15 ou 13 h 45
📍 Espace M, 432 Rue Merry N, Magog

Venez découvrir La Chicanerie : un atelier unique, conçu comme un café-restaurant où l’on choisit au menu des pratiques collaboratives pour mieux vivre-ensemble et cultiver une culture du dialogue.

✨ Atelier de 75 minutes – gratuit
👥 Ouvert aux organismes et à toute la population
⚠️ Maximum 20 places par service
👉 Inscription :
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/chicanerie-memphremagog

Pas besoin d’être en conflit pour participer. Venez pratiquer en groupe ou par vous-même.
Faites partie de cette édition toute spéciale : Première Chicanerie autogérée au Québec.

🎥 Pour en savoir plus, consultez la vidéo: https://youtu.be/P_J6cXpLQgg ou La Chicanerie: https://www.lachicanerie.com/

Merci à nos partenaires financiers, dont le précieux soutien permet de faire vivre la première Chicanerie autogérée au Québec :
Gouvernement du Québec, Philanthropie Estrie,Table jeunesse socio-économique Memphrémagog, Caisse Desjardins du Lac-Memphrémagog, Les Éclaireurs du CIUSSS de l’Estrie et Corporation de Développement Communautaire Memphrémagog

VIVEZ L’EXPÉRIENCE DE LA CHICANERIE Et si on voyait le conflit comme une opportunité d’améliorer notre collaboration et de mieux vivre ensemble ? Participer à une Chicanerie Participer à une Chicanerie Planifier une Chicanerie Planifier une Chicanerie UN OUTIL POUR FAIRE AVANCER LA TRANSITI...

05/10/2026

À l’occasion de la fête des Mères, les 21 mamans d’Espace M ainsi que 10 mamans monoparentales de la MRC ont reçu gratuitement une entrée au spa de Estrimont 💛

Ce geste généreux permettra à nos mamans de prendre un moment pour elles, de se reposer et de décrocher du quotidien. Une petite pause bien méritée qui sera assurément très appréciée.

Depuis maintenant plusieurs années, Estrimont est un fier partenaire d’Espace M. Leur soutien envers notre mission fait une réelle différence pour les mamans que nous accompagnons.

Un immense merci à toute l’équipe de l’Estrimont pour votre générosité et votre précieuse collaboration. Vous contribuerez à faire 31 heureuses à l’occasion de la fête des Mères 🌷✨

05/06/2026

Des Bulles Familiales, Est-ce que ce Webinaire peut être pertinent pour tes projets?

05/05/2026

🫶Besoin de répit du rôle de maman solo?
🥳Envie d'offrir une journée festive à son enfant?

J'inscris mon enfant à la halte du samedi 9 mai.
https://espacem.org/evenement/halte-du-samedi/?occurrence=2025-11-15&time=1763195400

Les haltes du samedi, c’est un moment unique où les enfants de 3 à 12 ans passent une journée remplie de plaisir, d’amitiés et de découvertes, accompagnés par deux animatrices passionnées et expérimentées. 💛

📅 Ce samedi 9 mai, de 8h30 à 16h
👀Thématique: Dans le monde du safari🦓

Au programme : activités sportives, artistiques, scientifiques et ludiques pour le plus grand bonheur des jeunes. 🎨⚽🔬🎲
́pit -garderie