Club FADOQ de Lavaltrie - F005

10/20/2026

[Mois de la sensibilisation à la cybersécurité]

Avez-vous déjà reçu un texto vous demandant d’agir rapidement, d’effectuer un paiement ou de cliquer sur un lien?

Ces messages peuvent sembler provenir d’une organisation de confiance, alors qu’ils cherchent parfois à obtenir vos renseignements personnels ou bancaires.

En ce Mois de la sensibilisation à la cybersécurité, voici quelques bons réflexes à adopter pour mieux vous protéger :

✅ Prenez le temps de lire attentivement le message
✅ Méfiez-vous des demandes urgentes ou inhabituelles
✅ Évitez de cliquer sur les liens suspects
✅ Vérifiez la demande en communiquant directement avec l’organisation concernée

🔐 Un doute? Prenez le temps de vérifier avant d’agir.

📱 Pour en savoir plus sur les textos frauduleux et les signes à surveiller, consultez notre article « Avis à nos membres – Méfiez-vous des messages texte frauduleux » : https://www.fadoq.ca/avis-a-nos-membres-mefiez-vous-des-textos-frauduleux

10/20/2026

[Nos membres] 💙

Chaque activité, chaque rencontre et chaque échange contribue à créer des communautés plus vivantes, plus accueillantes et plus solidaires.

Par votre présence et votre participation, vous contribuez à faire de la FADOQ un lieu où il est agréable de se retrouver, d'apprendre, de bouger et de partager.

Aujourd'hui, nous souhaitons prendre un moment pour souligner tout ce que vous apportez à notre grande communauté.

💙 Merci d'être au rendez-vous, année après année. Merci de contribuer à faire rayonner la FADOQ partout au Québec.

💬 Depuis quand faites-vous partie de l'aventure FADOQ?

10/20/2026

https://www.facebook.com/share/p/19e3KySX1f/

Saviez-vous que tous les jours, partout au Canada, le service 2-1-1 aiguille les gens vers des services sociaux et de santé non cliniques offerts par le gouvernement et le milieu communautaire? 🤔

Il s’agit d’un service gratuit et confidentiel. Il n’est pas nécessaire de fournir votre nom ou des détails personnels.

Obtenez de l’aide : https://211.ca/fr/

10/18/2026

Passez le mot!

10/18/2026

10/16/2026

🚶‍♂️ Bonjour à tous nos marcheurs! 😊

Veuillez prendre note que, pour notre prochaine marche du jeudi 22 octobre, le départ du groupe se fera à partir de la Maison Rosalie-Cadron.

📣 Passez le mot autour de vous! 😊 Merci de partager l’information avec les autres marcheurs! 🚶‍♀️🚶‍♂️💙

Au plaisir de vous retrouver pour une belle marche ensemble! 🍂👟

Votre équipe du Club FADOQ Lavaltrie 💙

https://maps.app.goo.gl/2nhVCBnfaPdo1cVi7

Cardio concept

10/16/2026

Bonjour à toutes et à tous! 😊

Petit rappel pour nos membres inscrits aux cours d’Étirements et Cardio : vos cours auront maintenant lieu dans un nouveau gymnase!

📍 Voici la nouvelle adresse :

180, chemin des Industries, Lavaltrie (Québec) J5T 3R2

Nous avons bien hâte de vous retrouver dans ce nouvel espace pour continuer à bouger ensemble dans la bonne humeur! 💪😊

Au plaisir de vous voir bientôt!

Votre équipe du Club FADOQ Lavaltrie 💙

https://maps.app.goo.gl/8Ua6Fpy7xyYXGqY18


Cardio concept

180 Chem. des Industries, Lavaltrie, QC J5T 3R2, Canada

10/16/2026

Nous avons hâte de vous retrouver mardi pour notre cours d’étirements et de cardio! 😊

Au plaisir de vous voir en pleine forme!


Cardio concept

10/12/2026

Passez le mot à vos amis:

10/08/2026