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Fibromyalgie Laval

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Canada
Laval, QC
Fibromyalgie Laval

Celui-ci fournit de l’information médicale et dirige également les lecteurs vers d’autres sources de renseignements jugés utiles et impartiaux.

Nous sommes là pour soutenir les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleur chronique dans leur recherche d’une meilleure qualité de vie, notamment en les informant sur la maladie et les ressources existantes et en leur offrant des activités et services professionnels adaptés à leurs limitations. L'objectif premier du nouveau site est de fournir de l’information importante et fiable aux per

sonnes atteintes de fibromyalgie, à leurs proches ainsi qu’au grand public. Ces informations sont extraites du guide pratique "La FIBROMYALGIE : l'image réelle" et de documents médicaux canadiens, énumérés dans la section documentation de ce site. Nous ne pouvons répondre aux questions d’ordre médical et ces renseignements ne prétendent pas remplacer une consultation personnelle avec un praticien médical qualifié. Pour toute question d’ordre médical, veuillez consulter votre médecin.

09/02/2026

Envie de bouger, de vous amuser et de retrouver de l’énergie ?

Gym Vitalité vous propose une façon dynamique et conviviale de prendre soin de vous. Inspiré des principes du Gym Douceur, ce cours combine renforcement musculaire, mobilité et posture dans une formule légèrement plus active, ludique et motivante.

À travers des exercices adaptés et des activités interactives, vous travaillerez votre coordination, votre endurance et votre vitalité, le tout dans une ambiance chaleureuse et sans jugement.

📅 Tous les jeudis, du 10 septembre au 10 décembre 2026
👉 Pour en savoir plus : fibromyalgielaval.org

08/31/2026

💜 Bouger oui... mais en douceur ! 💜

Avec la fibromyalgie, respecter ses limites est aussi important que rester actif. Chaque petit mouvement compte. L'objectif n'est pas d'en faire plus, mais de se sentir mieux. ✨

🌿 Pilates
🌙 Yoga Nidra
💦 Aquaforme

Trois belles façons de prendre soin de vous, à votre rythme !

🌐 Pour plus d'information : fibromyalgielaval.org

08/28/2026

Raideurs, douleurs, stress ou sommeil difficile ?

Et si vous vous accordiez un moment de douceur ?

Découvrez notre nouveau cours de Yoga doux et Nidra (adapté) à Duvernay avec Stéphanie Baron. Passionnée de yoga depuis plus de 20 ans, Stéphanie a approfondi sa formation dans plusieurs approches, dont le Yoga Nidra, le Yin Yoga, le Yoga Restaurateur et le yoga adapté à la douleur chronique. Son parcours personnel et professionnel lui a permis de développer une approche empreinte de douceur, d'écoute et de bienveillance.

Grâce à des mouvements adaptés, à la respiration consciente et à une relaxation profonde, elle vous guidera vers plus de calme, de souplesse et de bien-être, toujours dans le respect de vos capacités.

📍 En présentiel à Duvernay
💜 Un moment pour prendre soin de vous, un souffle à la fois.

https://fibromyalgielaval.org/produit/yoga-en-presentiel/

08/26/2026

🎶 Groove, la danse de la joie 🎶

Envie de bouger, de sourire et de vous faire du bien cet automne ?
Avec la fibromyalgie, chaque mouvement compte. Découvrez Groove, la danse de la joie, une activité sur Zoom qui vous invite à bouger à votre rythme, assis ou debout, sans pression et sans chorégraphie compliquée.

💛 De la musique, du plaisir, de la connexion et une belle dose d'énergie positive, le tout dans le respect de votre corps.

Depuis 2022, les membres de Fibromyalgie Laval dansent ensemble. Cet automne, joignez-vous au mouvement !

👉 Pour plus d'information ou pour vous inscrire, visitez fibromyalgielaval.org

08/24/2026

Vous vivez avec de la douleur chronique ?

Il est possible d'apprendre à mieux la comprendre, à la gérer et à retrouver un meilleur équilibre de vie grâce à des outils concrets, du soutien et des activités adaptées.

Voici un avant-goût de ce qui vous attend en septembre chez Fibromyalgie Laval :

Programme de gestion de la douleur
Séance d'information le 2 septembre 2026, de 13 h à 14 h

Programme NeuroÉquilibre
Début le 11 septembre 2026 à Duvernay
En collaboration avec Neuromotrix et grâce au soutien de l'ARLPH Laval

Programme Agir pour moi
Du 14 septembre au 16 novembre 2026

Les inscriptions sont maintenant ouvertes. C'est également le moment de renouveler votre adhésion 2026-2027 afin de profiter de nos activités, programmes et services.

De plus, une infolettre contenant tous les détails de notre programmation d'automne sera envoyée le 24 août 2026 aux personnes inscrites à notre liste d'envoi.

Pour vous inscrire à nos activités et services, renouveler votre adhésion ou vous abonner à l'infolettre, visitez fibromyalgielaval.org.

Parce que mieux vivre avec la douleur, ça s'apprend.

08/21/2026

Bilan de l'été : reconnaître ce que l'on a accompli

L'été se termine bientôt. Prenez un moment pour reconnaître tout ce que vous avez accompli, même les petites victoires.

Lorsque l'on vit avec la fibromyalgie ou la douleur chronique, chaque pas compte. Soyez fier ou fière du chemin parcouru et abordez l'automne avec bienveillance envers vous-même.

Et vous, quelle est votre plus belle réussite de l'été ?

08/17/2026

📢 Renouvellement des adhésions 2026-2027

À partir d'aujourd'hui, il est possible de renouveler votre adhésion pour l'année 2026-2027 si ce n'est pas déjà fait !

Nous avons également le plaisir de vous annoncer que notre nouvelle programmation sera mise en ligne sur notre site Internet dès l'envoi de notre infolettre du 24 août. Restez à l'affût pour découvrir toutes les activités, ateliers et services qui vous attendent !

Pour renouveler votre adhésion ou vous abonner à notre infolettre, visitez notre site Web :

fibromyalgielaval.org

08/13/2026

🌽🍓 Envie de découvrir les saveurs de Laval?

Profitez de la belle saison pour visiter quelques fermes d’ici et faire le plein de produits frais tout en soutenant nos producteurs locaux! 🚜☀️

🍓 Ferme Marineau
🌻 Au Jardin des Noix
🍅 Au Bien Frais
🌾 Ferme Aux Vieux Chênes

👉 Découvrez encore plus d'adresses gourmandes : https://www.laval.ca/saveursdelaval/

08/07/2026

📚 À la recherche d’activités culturelles et gratuites à Laval?

Les bibliothèques de Laval proposent une foule d’activités pour tous les goûts : ateliers, conférences, animations, clubs de lecture et bien plus encore! ✨

👉 Découvrez la programmation complète : https://biblio.laval.ca/programmation-et-animations

Ville de Laval

📚💙

08/04/2026

💜 Ralentir, ce n’est pas être faible. C’est écouter ses besoins et respecter ses limites.

Prenez une pause lorsque votre corps ou votre esprit en ressent le besoin, sans culpabilité. Vous méritez autant de compassion que vous en offrez aux autres. 💜

💜✨

Adresse

2465, Rue Honoré-Mercier, Bureau 225
Laval, QC
H7L2S9

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 4pm
Mardi	10am - 4pm
Mercredi	10am - 4pm
Jeudi	10am - 4pm

Téléphone

450 622-1414

Site Web

http://www.fibromyalgielaval.org/

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