Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 4pm Mardi 10am - 4pm Mercredi 10am - 4pm Jeudi 10am - 4pm

Fibromyalgie Laval

Page d'Accueil
Canada
Laval, QC
Fibromyalgie Laval

Celui-ci fournit de l’information médicale et dirige également les lecteurs vers d’autres sources de renseignements jugés utiles et impartiaux.

Nous sommes là pour soutenir les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleur chronique dans leur recherche d’une meilleure qualité de vie, notamment en les informant sur la maladie et les ressources existantes et en leur offrant des activités et services professionnels adaptés à leurs limitations. L'objectif premier du nouveau site est de fournir de l’information importante et fiable aux per

sonnes atteintes de fibromyalgie, à leurs proches ainsi qu’au grand public. Ces informations sont extraites du guide pratique "La FIBROMYALGIE : l'image réelle" et de documents médicaux canadiens, énumérés dans la section documentation de ce site. Nous ne pouvons répondre aux questions d’ordre médical et ces renseignements ne prétendent pas remplacer une consultation personnelle avec un praticien médical qualifié. Pour toute question d’ordre médical, veuillez consulter votre médecin.

06/01/2026

Vous vivez avec la fibromyalgie ou accompagnez une personne qui en souffre? Notre infolettre est là pour vous informer, vous soutenir et vous guider au quotidien.
En vous inscrivant sur fibromyalgielaval.org, vous recevrez :

Des conseils pratiques pour mieux gérer la douleur
Des informations sur nos activités et ateliers
Des ressources fiables et adaptées
Des nouvelles de notre communauté

Faites partie d’un réseau qui comprend votre réalité et avance avec vous.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et restez connecté à l’essentiel.

05/31/2026

🚭 31 mai – Journée mondiale sans tabac

Arrêter de fumer, ce n’est pas facile… mais vous n’êtes pas seul.e 💙

📞 J’ARRÊTE : 1 866 527-7383
🌐 jarrete.qc.ca
🏥 Centres d’abandon du tabagis
CISSS de Laval

Chaque pas compte vers une meilleure santé 💚

05/31/2026

Fatigue, épuisement, dépression…

Ça peut se ressembler. Mais ce n’est pas la même chose.

😴 Fatigue → peut parfois passer avec du repos
😞 Épuisement → reste, même après avoir dormi
💔 Dépression → touche l’humeur, l’élan, l’intérêt

👉 Comprendre ce que vous vivez, c’est déjà prendre soin de vous.

Et surtout, vous n’avez pas à deviner seul·e.

Parler à un professionnel peut faire une réelle différence. Écouter son corps et ses émotions, c’est un acte de respect.

💬 Dans quelle situation vous reconnaissez-vous ces temps-ci?

05/29/2026

💡 Et les proches… on en parle?

Quand une personne vit avec un trouble de santé mentale…son entourage est aussi impacté.

L’ALPABEM est là pour :
🤝 soutenir les proches
📞 offrir de l’écoute
👨‍👩‍👧 accompagner individuellement ou en famille
💬 proposer des groupes d’entraide

Parce qu’aider quelqu’un, ça peut aussi être difficile.

📞 450 688-0541
🔗 alpabem.qc.ca

Êtes-vous un proche aidant? Comment ça se passe pour vous?

05/28/2026

🧠 WEBINAIRE | Migraine au travail | Lancement du Mois de la migraine

Pour bien démarrer le Mois de la migraine, Migraine Québec vous invite à un webinaire de sensibilisation sur une réalité encore trop souvent sous-estimée : la migraine en milieu de travail.

Que se passe-t-il réellement lorsqu’une personne vit avec la migraine au travail?
Quels sont les impacts sur la performance, la présence et le bien-être?
Et surtout, quelles pistes d’action peuvent aider à mieux soutenir les personnes concernées?

📅 Mardi 2 juin 2026
🕖 19 h à 20 h
💻 En direct sur Zoom
✅ Gratuit
🎥 Disponible en rediffusion pour les membres

Avec Véronique Clément, directrice générale de Migraine Québec, et Camille Brunet-Villeneuve, chargée du dossier migraine au travail, ce webinaire accessible permettra de mieux comprendre les enjeux vécus par les personnes atteintes de migraine en milieu professionnel et d’ouvrir le dialogue sur des solutions concrètes.

Inscription : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/webinaire-migraine-au-travail-lancement-du-mois-de-la-migraine/85664

Ensemble, contribuons à créer des milieux de travail plus compréhensifs, inclusifs et mieux outillés. 💙

05/28/2026

Demander de l’aide, c'est quoi ?

C’est un geste de courage.

👉 Que ce soit :
👩‍⚕️ un professionnel
🏢 un organisme
🤝 un proche

💜 Vous avez le droit d’être soutenu·e.
Avez-vous quelqu’un vers qui vous tourner?

Sachez que l'on est là. La communauté fait toute la différence.

05/27/2026

Et si on se donnait la permission de rire un peu plus, même quand le quotidien est plus lourd ?

Le rire ne fait pas disparaître la douleur… mais il peut l’adoucir, l’espace d’un instant. Il nous permet de respirer, de relâcher la pression et surtout, de ne pas rester seuls face à ce qu’on vit.

Parfois, un petit sourire, une blague partagée ou un moment léger peut faire toute la différence dans une journée difficile.

Aujourd’hui, on vous invite à trouver une raison de rire, même toute petite… et pourquoi pas la partager avec quelqu’un autour de vous.

05/26/2026

Mieux communiquer avec la fibromyalgie
Offert par : Diane Cloutier, Thérapeute en Relation d’Aide MD

Cet atelier conférence offre un espace d’échange et de réflexion autour de la communication lorsqu’on vit avec la fibromyalgie.

Il s’adresse autant aux personnes atteintes qu’à celles qui les accompagnent, afin de mieux comprendre les défis du quotidien et d’explorer des façons plus harmonieuses de dialoguer.

La douleur, la fatigue et les limites invisibles peuvent parfois rendre difficile :
👉 l’expression de ses besoins
👉 la compréhension par l’entourage

🧠 À travers des explications simples, des exemples concrets et un court exercice de réflexion, nous aborderons :
✔️ Comment exprimer ses besoins avec clarté et respect
✔️ Comment mettre ses limites sans culpabilité
✔️ Comment favoriser des relations plus compréhensives et soutenantes

Un espace bienveillant pour mieux se comprendre… et mieux se faire comprendre.

📅 Mercredi 3 juin
🕘 9 h 30 à 12 h 30
📍 Centre communautaire Raymond Fortin (Plateau 115)
1885, av. Dumouchel
Laval (QC) H7S 1J7

C’est gratuit !
Inscription : fibromyalgielaval.org

Veuillez noter : si vous participez accompagné, vous devez ajouter l’atelier deux fois à votre panier afin que nous puissions bien planifier votre présence.

05/24/2026

Respirez-vous… vraiment ?

Si vous sentez que votre respiration bloque, essayez ceci :

🫁 Inspirez 4 secondes
🌬️ Expirez 6 secondes

👉 Répétez doucement.

Votre système nerveux va vous dire merci.

💬 Avez-vous déjà testé des exercices de respiration?

05/23/2026

La gentillesse peut sembler simple… mais elle a un pouvoir immense.

Dans un monde où plusieurs vivent avec des douleurs invisibles, comme la fibromyalgie, un sourire, une écoute ou un petit geste peuvent faire toute la différence.

Être gentil, c’est offrir un moment de répit.
C’est rappeler à quelqu’un qu’il n’est pas seul.
C’est semer du mieux-être — autant chez les autres que chez soi.
Parce que oui… la bienveillance fait aussi du bien à celui qui la donne
Elle apaise, elle connecte, elle réchauffe.

Aujourd’hui, pourquoi ne pas poser un geste simple ?
👉 Un sourire
👉 Un mot doux
👉 Un message à quelqu’un qui en a besoin

On sous-estime souvent l’impact de ces petits gestes… mais ils peuvent transformer une journée entière.

Et vous, quel geste de gentillesse avez-vous posé récemment ?

Adresse

2465, Rue Honoré-Mercier, Bureau 225
Laval, QC
H7L2S9

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 4pm
Mardi	10am - 4pm
Mercredi	10am - 4pm
Jeudi	10am - 4pm

Téléphone

450 622-1414

Site Web

http://www.fibromyalgielaval.org/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fibromyalgie Laval publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.