GEF Lévis Fibromyalgie

06/11/2026

https://www.facebook.com/share/1EWXsefPXM/

**** INVITATION AUX MEMBRES SEULEMENT *****

Offrez-vous ce moment d’introspection !
L’écriture intuitive .....
Cette méthode d'exploration intérieure est une pratique simple qui consiste à écrire librement ce qui nous vient à l'esprit, sans jugement, sans règles et sans souci de la forme. Cette approche permet de laisser s'exprimer nos pensées, nos émotions et notre ressenti de façon fluide et sans contrôle.

L’écriture intuitive peut être un outil précieux pour mieux comprendre ce que nous vivons, réduire le stress, favoriser le lâcher-prise et créer un espace d'expression bienveillant. Aucun talent d'écrivain n'est nécessaire :
il suffit d'un crayon, d'une feuille et de l'envie de se laisser guider par ses mots.

Inscription : [email protected]

06/07/2026

C est demain Bienvenue a tous! Membre gratuit et non-membre 20$

**** RÉGION LÉVIS ******
*** OFFERT AUX MEMBRES ET LA POPULATION GÉNÉRALE ****
Membre : Gratuit
Population générale : 20$

Que vous soyez de la région de Lévis ou autres régions, cet atelier saura vous aidez à mieux percevoir la relation entre vous et la douleur.

Vivre avec la fibromyalgie et des douleurs chronique , c'est souvent composer avec une douleur qui prend beaucoup de place dans le quotidien. Avec le temps, elle peut devenir envahissante et influencer notre façon de penser, de ressentir et d'agir.

Lors de cet atelier en présentiel, vous découvrirez comment la perception de la douleur joue un rôle important dans l'expérience que nous en faisons. Sans nier la réalité de la douleur, il est possible d'apprendre à la regarder autrement et à développer de nouvelles façons de vivre avec elle.

À partir du moment présent, du « ici et maintenant », nous explorerons ensemble des pistes concrètes pour modifier notre relation à la douleur et retrouver davantage d'espace pour ce qui compte vraiment dans notre vie.

Venez vivre cette expérience en présentiel et découvrir comment un changement de perspective peut transformer votre façon d'aborder la douleur chronique. 💙🌹

Dates : Les lundis 8 et 15 juin 13h30 à 15h30
Endroit : Centre Raymond Blais, salle Bien-Être
4 rue Raymond-Blais, Lévis, Qc G?W 6N3

Pour inscription :
[email protected]
ou [email protected]

06/03/2026

Demain le déjeuner

06/02/2026

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**** RÉGION LÉVIS ******
*** OFFERT AUX MEMBRES ET LA POPULATION GÉNÉRALE ****
Membre : Gratuit
Population générale : 20$

Que vous soyez de la région de Lévis ou autres régions, cet atelier saura vous aidez à mieux percevoir la relation entre vous et la douleur.

Vivre avec la fibromyalgie et des douleurs chronique , c'est souvent composer avec une douleur qui prend beaucoup de place dans le quotidien. Avec le temps, elle peut devenir envahissante et influencer notre façon de penser, de ressentir et d'agir.

Lors de cet atelier en présentiel, vous découvrirez comment la perception de la douleur joue un rôle important dans l'expérience que nous en faisons. Sans nier la réalité de la douleur, il est possible d'apprendre à la regarder autrement et à développer de nouvelles façons de vivre avec elle.

À partir du moment présent, du « ici et maintenant », nous explorerons ensemble des pistes concrètes pour modifier notre relation à la douleur et retrouver davantage d'espace pour ce qui compte vraiment dans notre vie.

Venez vivre cette expérience en présentiel et découvrir comment un changement de perspective peut transformer votre façon d'aborder la douleur chronique. 💙🌹

Dates : Les lundis 8 et 15 juin 13h30 à 15h30
Endroit : Centre Raymond Blais, salle Bien-Être
4 rue Raymond-Blais, Lévis, Qc G?W 6N3

Pour inscription :
[email protected]
ou [email protected]

05/27/2026

Déjeuner mercredi le 3 juin de 9h-11h

Normandin Pintendre

206 Rte du Président-Kennedy, Lévis Quebec G6V 9J6



Inscription : [email protected]



Bienvenue à tous c’est le temps de venir passer un beau moment pour sortir de l’isolement

04/23/2026

C est demain 13h

04/21/2026

Groupe d’échange et de soutien
Un espace convivial pour vous faire du bien et être libre d’être vous-même.
Quand : Vendredi 24 avril 2026
- Coût : Gratuit
- Heure : 13h00 à 15h00
- Endroit : Atelier occupationnel rive-sud
4275 Bd Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6M9

Pour s’inscrire [email protected]

04/14/2026

Au cas ou cela vous concerne!

https://www.facebook.com/share/p/1GJ4twv9tG/

Et si votre état de santé ne vous permettait plus de travailler demain, sauriez-vous vers qui vous tourner?

Avant de vivre une situation difficile, prenez le temps de vérifier quelles sont les différentes protections auxquelles vous pourriez avoir droit.

Personne ne pense devenir invalide, mais mieux comprendre vos options aujourd’hui peut tout changer demain.

👉 Écoutez notre courte vidéo sur le sujet: https://www.retraitequebec.gouv.qc.ca/fr/argent-retraite/evenements/Pages/comment-organiser-vos-finances-si-votre-etat-de-sante-ne-vous-permet-plus-de-travailler.aspx

04/13/2026

Souper et conférence c est une belle soirée qui vous y attends.

04/10/2026

https://www.facebook.com/share/1DgHJT6D8u/

****** Offert aux membres seulement en virtuel ******

Sujet : La gratitude!

La gratitude, c'est l'art de reconnaître et d'apprécier les choses positives dans notre vie. Elle nous invite à porter attention à ce que nous avons, plutôt qu'à ce qui nous manque.
Pratiquer la gratitude, c'est cultiver une attitude qui favorise la joie, renforce les relations et apaise l'esprit. Elle nous aide à voir le beau dans le quotidien malgré le chaos.

Venez partager avec nous vos expériences, vos trucs et astuces pour pratiquer la gratitude!

Lundi le 13 avril à 18h30 par zoom

Inscription : [email protected]