FADOQ Club Hébertville

06/16/2026

SPECTACLE DE NOËL 2026
Nous sommes heureux d’offrir à nos membres Fadoq-Hébertville, en collaboration
avec la Fadoq régionale, la possibilité d’acheter un billet avec transport inclus pour
le spectacle de Noël avec le quatuor de grande renommée” TOCADÉO”
Date: jeudi 3 décembre 2026 à 19h30
Lieu: Théâtre du Palais municipal de La Baie
Adresse: 1831, 6e Avenue, La Baie
Prix : 50$ incluant le billet et le transport par autobus.
Notez que votre club Fadoq-Hébertville assume une partie des frais du transport afin d’offrir à ses membres une belle activité à coût abordable. 42 places sont disponibles dans l’unique autobus.
Les billets avec transport inclus sont en vente dès aujourd’hui.Les billets sont en vente dès aujourd’hui.
Réservez votre place et payer par chèque, en argent et/ou par virement: contactez Line Lalancette 418 820-6172

06/10/2026

Rabais FADOQ À LA CASA GRECQUE

OFFRE : Casa Grecque Chicoutimi vous offre 10 % de rabais en salle à manger sur un plat principal du menu à la carte en soirée, dès 16 h, du dimanche au jeudi seulement. Venez profiter de l’ambiance Casa et savourer nos délicieuses grillades et fruits de mer. N’oubliez pas d’apporter votr...

06/10/2026

[Saviez-vous que?]

Les spécialistes en hygiène du sommeil proposent une formule simple pour aider à retrouver des nuits réparatrices : la règle du 10-3-2-1-0.

👉 🔟heures avant de dormir : plus de caféine.
👉 3️⃣heures avant : plus de gros repas ni d'alcool.
👉 2️⃣heures avant : plus de travail ou de sources de stress.
👉 1️⃣heure avant : on éteint tous les écrans.
👉 0️⃣bouton « répéter » sur le cadran le matin. On se lève dès la première alarme (s'il y en a 😉).

👇 Quelle est l'étape la plus difficile à respecter pour vous? Pour nous, c'est clairement d'éteindre les écrans une heure avant. 🫣

06/09/2026

Une importante coalition d’organisations préoccupées par les intérêts des aînés du Québec dénonce le nouveau projet de règlement sur l’exploitation des résidences privées pour aînés (RPA), publié dans la Gazette officielle en avril dernier. Ce nouveau règlement privilégie très l...

05/31/2026

Le Virage de l’été est maintenant disponible! 🔥

En couverture, un humoriste bien connu, qui fait fureur présentement avec sa série Vitrerie Joyal, partage son envie de se renouveler et de relever de nouveaux défis.

Ce nouveau numéro aborde avec franchise des thèmes qui résonnent : se réinventer, se dépasser, savoir ralentir ou encore vivre pleinement qui l’on est.

Les membres FADOQ recevront le magazine à leur domicile dans les prochaines semaines, mais si vous souhaitez consulter la version numérique, ayez votre numéro de membre en main et cliquez sur ce lien ⤵
https://www.viragemagazine.com/e-magazine/

Bonne découverte!