Centre de soutien entr'Aidants

04/29/2026

OBJECTIF DÉPASSÉ
❤️ MERCI ❤️

La campagne majeure de financement du Centre de soutien entr’Aidants s’est terminée le 31 mars 2026 avec un montant de 52 047 $. Nous avons dépassé l’objectif de 50 000 $.

Grâce au soutien des généreux donateurs (aidants, bénévoles, entreprises, fondations, et partisans de notre cause), le Centre de soutien entr’Aidants pourra poursuivre son offre de services avec les formations (prévention de l’épuisement, estime de soi, gestion du stress, accompagnement d’un proche en fin de vie), les rencontres d’entraide (café-rencontre), l’intervention psychosociale, l’aide dans les démarches et le répit.

Une telle campagne de financement ne peut être possible sans la contribution et le dévouement du comité de Financement, des membres du personnel et de l’équipe de bénévoles. Un infini MERCI à tous!

Nous tenons également à remercier Earth Rated, Fondation J.A. DeSève, Desjardins Caisse Charles-LeMoyn, Saint-Hubert et Brossard, Fondation Carmand Normand, Fondation Sibylla Hesse, Fondation Colette et Guy Lacasse, IA Groupe Financiers, Fondation de la Corporation des CAM pour leur bienveillance envers notre cause.

04/20/2026

🌿 Vous donnez beaucoup aux autres… mais qui prend soin de vous? 💛

Nous vous invitons à découvrir notre formation :

✨ Ressourc'É-MOI ✨
Spécialement conçue pour les aidants!

Cette formation vous offre un espace pour :
✅ Briser l'isolement et partager votre vécu avec des gens qui vous comprennent
✅ Prendre conscience de vos limites et de vos besoins
✅ Alléger votre quotidien et prévenir l'épuisement

📅 Les jeudis du 21 mai au 25 juin
⏰ De 9 h à 11 h 30
👥 Maximum 6 participants
💰 20 $ seulement

👉 Pour information et inscription :
📧 [email protected]

Parce que vous méritez, vous aussi, de vous ressourcer. 💙

04/20/2026

En cette Semaine de l'action bénévole, le Centre de soutien entr'Aidants tient à rendre hommage à ses BÉNÉVOLES.

Votre présence est un cadeau précieux. Par votre DÉVOUEMENT et votre COMPASSION, vous tissez des liens qui transforment le quotidien des proches aidants. Chaque geste, chaque sourire, chaque heure offerte contribue à bâtir un filet de soutien indispensable.

Vous êtes la lumière qui guide notre mission et l'énergie qui nous propulse vers l'avant.

MERCI d'être ces mains tendues, ces oreilles attentives, ces ♥ généreux qui font vivre notre communauté.

Grâce à vous, le Centre de soutien entr’Aidants ne marche jamais seul.

04/13/2026

🌿 Vous aidez un proche au quotidien? Prenez soin de vous aussi! 💛

Nous sommes heureux de vous présenter notre formation :

✨ DéStress'É-MOI ✨
Spécialement conçue pour les aidants!

Au fil de 6 rencontres, vous découvrirez des trucs concrets et des techniques de relaxation pour :
✅ Mieux comprendre le stress et ses effets sur vous
✅ Identifier vos stresseurs personnels
✅ Bâtir votre propre coffre à outils pour garder l'équilibre au quotidien

📅 Les lundis du 13 avril au 25 mai
⏰ De 13 h 30 à 16 h 30
📌 Relâche le 18 mai
👥 Maximum 6 participants
💰 20 $ seulement

👉 Pour information et inscription :
📧 [email protected]

Ne laissez pas le stress prendre toute la place. Vous le méritez! 💙

04/13/2026

🤝 You don't have to do this alone.
Caregiver burnout is real — and it often creeps in quietly. If you've been feeling exhausted, isolated, or like there's no room left for you, this workshop is your invitation to pause and reconnect with yourself. 🧡

Care-For-ME! is a supportive space designed to help caregivers:
→ Break out of isolation and connect with others who truly understand
→ Lighten the weight of daily caregiving life
→ Share experiences in a safe, judgment-free environment
→ Recognize their own limits and needs — before burnout takes over

📅 6 sessions of 2h30 — Thursdays, May 14th to June 25th
🕑 From 1:30 to 4:00 p.m.
⚠️ No meeting on June 4th
👥 Intimate group — maximum 6 participants
💰 Only $20

Spots are very limited — only 6 participants per group — to ensure a truly intimate and meaningful experience. Registration is now open, so don't wait too long! 🌼

📩 To register or for more info: [email protected]

04/03/2026

Le Centre de soutien entr’Aidants sera fermé le vendredi 3 et le lundi le 6 avril 2026 à l’occasion du congé de Pâques. L’équipe sera de retour le 7 avril 2026.

The Centre de soutien entr’Aidants will be closed on Friday, April 3rd and Monday, April 6th, 2026 for the Easter holiday. The team will be back on April 7th, 2026.

03/30/2026

En tant qu'aidante, tu donnes tellement aux autres… mais quelle place tu t'accordes, à toi ? 🌸

É-MOI… Je m'estime ! est une formation pensée pour les aidantes qui souhaitent renouer avec leur propre valeur. Dans un espace chaleureux d'échanges et de partage, tu pourras :
→ Prendre conscience de ton niveau d'estime de toi
→ Reconnaître tes compétences, tes capacités et ta valeur personnelle
→ Apprendre à tenir compte de tes besoins et de tes limites
→ Renforcer ton estime personnelle, entourée de femmes qui te comprennent

📅 8 rencontres de 2 h 30 — les mardis, du 14 avril au 2 juin
🕑 De 13 h 30 à 16 h 00
🔁 Rencontre de suivi : 30 juin
👥 Groupe intime — 6 participantes maximum
💰 Seulement 20 $

Les places sont limitées à 6 personnes pour favoriser un climat de confiance et d'intimité. La formation débute le 14 avril — inscris-toi avant qu'il ne soit trop t**d ! 🌷

📩 Pour informations et inscription : [email protected]

03/28/2026

🌿 Feeling overwhelmed? It's time to breathe again.
Being a caregiver is one of the most demanding roles there is and your stress deserves to be taken seriously. 💙

De-Stress-ME! is a practical workshop designed to help caregivers manage stress and find balance. You'll walk away with:
→ A deeper understanding of stress and its effects on your body and mind
→ Relaxation tips and techniques you can use right away
→ A clear picture of your personal stressors
→ Your own "strategic toolbox" to maintain balance in everyday life

📅 6 sessions of 3 hours — Thursdays, April 9th to May 14th
🕘 From 9:00 a.m. to 12:00 p.m.
👥 Intimate group — maximum 6 participants
💰 Only $20

There is still time to register — the workshop kicks off on April 9th and spots are limited to 6 people. Claim yours before it's full! 🌱

📩 To register or for more info: [email protected]

03/27/2026

✨ You take care of everyone… but who's taking care of you?
If you're a woman caregiver, this workshop was made for you. 💛

I-Honour-Me! is a warm and safe space where you can:
→ Recognize your true worth and personal strengths
→ Become aware of your needs and limits
→ Build and strengthen your self-esteem in a supportive, sharing circle

📅 8 sessions of 2h30 — Wednesdays, April 1st to May 20th
🕖 From 7:00 to 9:30 p.m.
🔁 Follow-up meeting: June 17th
👥 Intimate group — maximum 6 participants
💰 Only $20

Spots are limited to 6 people to truly foster open exchange and confidentiality. Don't miss your chance to make yourself a priority. 🌸

📩 To register or for more info: [email protected]

Fondé en juin 1990 à la suite d'un besoin de la communauté, le Centre de soutien entr'Aidants a pour mission de soutenir les aidants qui prennent soin d'un proche âgé.

03/21/2026

Demain, ce sera un grand rendez-vous ! À la veille de ces deux semaines de grève de services historique où 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟭 𝟱𝟳𝟱 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 sortiront dans les rues partout au Québec pour dénoncer le sous-financement chronique des groupes, on peut maintenant affirmer que c'est un sujet dont tout le monde parle !

Les trois porte-paroles du mouvement Le communautaire à boutte, Mathieu Gélinas, Caroline Chartier et Sophie Tétrault-Martel seront en direct à l'émission Tout le monde en parle :

📅Dimanche 22 mars
🕗À compter de 20 h
📺Sur les ondes de ICI Radio-Canada Télé

https://www.facebook.com/share/p/17PUkGj7xR/

C'est un rendez-vous à ne pas manquer ! Ensemble, faisons entendre notre voix et nos revendications ! ✊

Solidairement,
Le comité de coordination de la Montérégie