Association des neurotraumatisés de l'Outaouais

08/19/2026

👟 Vous avez 65 ans ou plus? Participez à un laboratoire sur l’activité physique et le vieillissement!

L’École interdisciplinaire de la santé de l’UQO est actuellement à la recherche de personnes de 65 ans et plus souhaitant participer à un programme de 10 séances d’activité physique adaptées à leurs besoins.

📅 Quand? Entre le 15 septembre et le 15 décembre 2026
🕣 Quand? Les mercredis de 8 h 30 à 10 h 30
📍 Où? Laboratoire de kinésiologie, Pavillon Alexandre-Taché, UQO, Gatineau
🅿️ Stationnement gratuit inclus
👩‍🏫 Encadrement : Étudiants formés, supervisés par un.e professeur.e et la responsable de laboratoire.

Le programme comprend notamment :
une rencontre individuelle pour déterminer vos objectifs et besoins;
une évaluation initiale de votre condition physique;
des séances de groupe variées visant à développer les capacités cardiovasculaires et musculaires, la flexibilité et l’équilibre.

Les places sont limitées! Si vous êtes intéressé(e), remplissez le formulaire de préinscription pour obtenir plus d’information et manifester votre intérêt :

👉 SÉANCES GRATUITES D'ACTIVITÉS PHYSIQUES SUPERVISÉES – Remplir le formulaire : https://forms.cloud.microsoft/r/6hM2QRvwiz

08/17/2026

08/06/2026

Épluchette de blé d'Inde 🌽

Venez célébrer l'arrivée de l'automne en bonne compagnie lors de notre traditionnelle épluchette de blé d'Inde! Profitez d'un délicieux repas, d'une ambiance chaleureuse et d'un moment agréable pour échanger avec les autres membres.

Le repas comprend du blé d'Inde, des hot-dogs, des croustilles, des boissons gazeuses, de la salade et un dessert.

💲 Coût : 10 $ par personne

Nous espérons vous y voir en grand nombre pour partager ce beau moment ensemble! 🌽😊

08/05/2026

🍦🌳 Envie de prendre l'air et de savourer un bon moment? Joignez-vous à nous! 🌳🍦

Venez passer un bel après-midi en bonne compagnie!

📅 Mardi 11 août
🕜 13 h 30 à 15 h

Au programme :
🍦 Une délicieuse crème glacée à La Cigale (14, chemin Scott, Chelsea)
🥾 Une marche au magnifique Sentier de la Sucrerie

Que vous ayez envie de jaser, de bouger ou simplement de profiter de l'été, cette sortie est une belle occasion de partager un moment agréable ensemble.

☀️ Apportez de bonnes chaussures, votre sourire… et votre appétit pour une bonne crème glacée!

📩 Inscrivez-vous ou confirmez votre présence en commentaire ou en nous contactant.

Qui a dit qu'on ne pouvait pas combiner une belle marche et une bonne crème glacée? 🍦🥾 Venez en profiter avec nous!

On a hâte de passer ce beau moment avec vous! 💙

08/04/2026

☀️ Envie de passer un bon moment en bonne compagnie?

Joignez-vous à nous pour notre Dîner-échanges sur la terrasse de La Belle et La Bœuf!

C'est l'occasion parfaite de partager un bon repas, discuter, rencontrer d'autres membres et profiter de l'été dans une ambiance conviviale.

📅 20 août
🕦 11 h 30 à 13 h

Pensez à vous inscrire dès maintenant auprès de notre équipe.

Nous avons bien hâte de vous y voir! 🌞

07/08/2026

🌧️ Annulation de l'activité – Mini Putt 🌧️

En raison de la météo prévue pour demain, l'activité de Mini Putt au Dunn-D's est malheureusement annulée.

Nous sommes désolés des inconvénients et vous remercions de votre compréhension.

Nous espérons vous revoir lors de nos prochaines activités! 😊

07/08/2026

🌲 Envie de décrocher, de bouger et de passer un moment agréable en bonne compagnie? 🌲

Seulement 20 places disponibles pour notre séjour au Camp Air-Eau-Bois, du 27 au 29 août! 🛶🔥🌊

Pour seulement 100 $ par personne (valeur de 325 $), profitez de :

🏡 2 nuitées au gîte (4 personnes par chambre – lits simples)
🍽️ Tous les repas et collations inclus
✔️ 2 déjeuners
✔️ 2 dîners
✔️ 2 soupers
✔️ 2 collations par jour

🎯 Une foule d'activités vous attendent :
🛶 Rabaska
🥾 Randonnée
🔥 Feu de camp et atelier de survie
🏖️ Plage
🎲 Jeux de société
✨ Et bien plus!

💙 La présence d'un(e) préposé(e) aux bénéficiaires ou d'un(e) infirmier(ère) auxiliaire est prévue (à confirmer) afin d'offrir un soutien au besoin.

Cette activité est offerte à prix réduit grâce au précieux soutien de Loisir Sport Outaouais et à l'aide financière du gouvernement du Québec, accordée dans le cadre du Programme d'aide financière aux initiatives locales et régionales en matière d'activité physique.

📞 Les places sont limitées! N'attendez pas pour nous faire part de votre intérêt. Communiquez avec nous dès aujourd'hui!

On vous attend pour une fin de semaine remplie de nature, de plaisir et de beaux souvenirs! 🌿😊