Centre de ressources pour hommes Drummond

08/21/2026

Vous souhaitez nous recevoir? N'hésitez pas à communiquer avec nous au 819-477-0185 ! 🏫

08/19/2026

Voici quelques questions qui vous permettent d'entamer une réflexion par rapport à vos relations 💭

08/17/2026

Pour une bonne hygiène de vie, le mot à retenir : MAITRE 🌱

08/13/2026

Ce service t'intéresse?
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08/11/2026

La colère, ce n'est que la pointe de l'iceberg. Derrière elle se cachent souvent des émotions, des besoins ou des blessures qu'on ne voit pas toujours. ❤️‍🩹Comprendre ce qui se passe sous la surface, c'est le début du changement. 🙌

08/11/2026

08/07/2026

La colère est une émotion normale. Mais quand elle déborde, elle peut blesser : les autres et soi-même. ‼️

Apprendre à reconnaître cette émotion, c'est déjà de reprendre du pouvoir. Apprendre à la gérer, c'est de protéger ses relations. 💙

08/03/2026

Saison 1: Apprendre à reconnaître sa part. 🎬👏

07/30/2026

Lorsqu'on pratique la communication constructive, il est courant d'oublier la posture d'écoute. Pourtant, elle est essentielle pour que les échanges soient efficaces. Voici quelques trucs à garder en tête pour vous aider 🎯

07/28/2026

On entend souvent : « Tous les couples se chicanent. »

C’est vrai. Les conflits sont normaux dans une relation. La violence, elle, ne l’est jamais.

La différence n'est pas dans le désaccord lui-même, mais dans l’intention, le pouvoir exercé, les impacts vécus et la capacité à trouver des compromis.

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