APPAMM-Drummond

06/19/2026

Activités à venir - Semaine du 22 juin 2026

Mardi 23 juin, de 9h à 11h : bienvenue dans votre milieu de vie. Profitez du moment pour discuter et vous retrouver entre membres. Nous en profiterons pour diffuser le documentaire "Va vers toi", une exploration sur la lumière et les ombres présentes en chacun de nous. Un film où se marie science, philosophie, psychologie, spiritualité et développement personnel.

Mercredi 24 juin: nous serons fermés pour la fête nationale du Québec

Jeudi 25 juin, 10h: boîte à outils sur la co-dépendance. Attention: le groupe est complet!

Pour toutes les activités, inscrivez-vous par courriel ([email protected]) ou par téléphone: 819 478-1216, poste 0.

www.appamm-drummond.org

06/18/2026

Faites un X dans votre calendrier: le 19 septembre prochain, une douzaine d'organismes communautaires seront présents au parc Woodyatt de Drummondville dans le cadre du 4e festival de la santé mentale.

https://www.appamm-drummond.org/festival-de-la-sante-mentale-2026/

06/12/2026

On y est ! Ce lundi 15 juin, ce sera l'assemblée générale annuelle de l'APPAMM-Drummond.

Venez faire le bilan de la dernière année avec nous, dans l'ambiance chaleureuse et décontractée de la salle Mandeville (232, rue Dorion).

Et l'AGA, ce n'est pas seulement pour parler du passé : c'est aussi et surtout le moment de regarder l'avenir, de partager nos projets et nos espoirs pour les prochains mois.

C'est surtout un moment pour VOUS, membres de l'APPAMM!

Avec en prime la présence du conférencier Frédéric Dion.
Quelques places encore disponibles : appelez-nous pour vous inscrire (819 478-1216).

+++ À ne pas manquer également : la boîte à outils sur le trouble de la personnalité antisociale (mardi 13 h 30, dans nos locaux)

06/08/2026

Il reste encore quelques jours pour vous inscrire à l'assemblée générale annuelle des membres de l'APPAMM-Drummond, qui mettra en vedette l'explorateur Frédéric Dion et sa toute nouvelle conférence: « SURvivre – Comment l’humain peut-il réussir et vivre dans le bonheur? »

Quand: 15 juin 2026, à partir de 17h
Où: Espace Mandeville, Drummondville

Réservez votre place dès maintenant par téléphone (819 478-1216) ou courriel ([email protected]).

L'événement est réservé aux membres. Vous pouvez soutenir nos actions auprès des proches aidants en santé mentale en devenant membre affilié: https://lnkd.in/dH6KjrZc

https://www.appamm-drummond.org/frederic-dion-aga-2026-appamm/

L’explorateur Frédéric Dion en vedette à l’assemblée générale de l’APPAMM-Drummond Les membres de l’Association des proches de la personne atteinte de maladie mentale (APPAMM-Drummond) seront gâtés le 15 juin prochain. L’explorateur Frédéric Dion, qui sera tout juste de retour du...

05/17/2026

Quelle belle journée à la course Deschênes-toi! 💚

L’équipe de l’APPAM est fière d’avoir participé à cet événement rassembleur qui met en lumière l’importance de bouger, de prendre soin de soi et de sa santé mentale.

Félicitations à tous les participants pour votre implication et votre dépassement de soi.

Chaque petit pas compte et aujourd’hui en était une belle preuve ✨

05/17/2026

L’équipe de l’APPAM est prête 🤩

Le départ du 5 km approche pour notre directeur ainsi qu’une membre de notre conseil d’administration.
Nous leur souhaitons une excellente course et vous encourageons à venir les encourager! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Bouger est bénéfique autant pour la santé physique que mentale 💚

Tout est en place pour une belle journée!

Etienne Marquis
Valérie Bourret

05/16/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ L’équipe de l’APPAM est déjà en préparation pour la course Des Chênes-toi de demain!

Toute l’équipe est motivée et prête à vivre cette belle journée avec vous 💪☀️

N’hésitez pas à venir encourager les participants et partager ce moment avec nous! 🙌

Je cours DMV

05/10/2026

Alors que se termine la Semaine de la santé mentale, rappelons-nous que créer du lien peut faire une vraie différence. 💚

Un message, une écoute, une présence, un sourire… parfois, ce sont les petits gestes du quotidien qui aident le plus. Ensemble, continuons de briser l’isolement et de prendre soin les uns des autres.

Un de vos proches vous inquiète? Nous sommes là.
N’hésitez pas à aller chercher de l’aide et à prendre soin de vous aussi.

Voici quelques stratégies concrètes pour vous aider :

https://www.capmieuxetre.ca/fr/bibliotheque/equilibre-de-vie/

CAP santé mentale

05/09/2026

💚 SEMAINE DE LA SANTÉ MENTALE 💚

Du 4 au 10 mai

La science derrière les liens

Créer des liens avec les autres fait du bien… et ce n’est pas un hasard.

Les interactions positives activent le système de récompense du cerveau.
Un sourire, un mot gentil, une présence…
Tout cela libère des hormones liées au bien-être, comme la dopamine et
l’ocytocine.

Les liens sociaux sont un facteur de protection important.
Ils aident à :
• réduire le stress
• améliorer l’humeur
• renforcer le sentiment de sécurité et d’appartenance

À l’inverse, la solitude et l’isolement peuvent activer une réponse de stress dans le
corps.
Avec le temps, cela peut affecter :
• l’humeur et les émotions
• la concentration et l’énergie
• la santé physique

Un manque de liens sociaux est associé à plus de risques pour la santé,
dont l’anxiété, la dépression et certaines maladies physiques.

Créer du lien, ce n’est pas seulement agréable.
C’est essentiel pour la santé mentale et physique.

05/08/2026

💚 SEMAINE DE LA SANTÉ MENTALE 💚

Du 4 au 10 mai

Un petit geste peut faire une différence.

Créer du lien, ça peut être simple et se faire dans les moments du quotidien.

Un simple geste peut :
• faire sentir quelqu’un vu et considéré
• améliorer l’humeur
• créer un sentiment de connexion
• réduire le sentiment de solitude, même brièvement