Le Tremplin, Entraide et Centre de Jour

07/04/2025

Saviez-vous que cette page est maintenant 𝐈𝐍𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 depuis quelques mois?

Nous avons créé un groupe Facebook privé pour les membres du milieu de vie, afin qu'ils puissent continuer de nous suivre, voir nos photos et savoir les activités à venir.

Vous voulez nous rejoindre, cliquez ici et rejoignez le groupe : https://www.facebook.com/groups/1780149466107520?locale=fr_CA

À BIENTÔT 😄

04/28/2025

Viens nous rejoindre ici 👉 Réseau d'aide le Tremplin

👉 Pour les membres et toutes les personnes intéressées par nos activités, rejoignez le groupe Facebook « Entraide et Milieu de vie ».

04/25/2025

Peu importe vos intérêts, nous avons quelque chose pour vous cette semaine ! Passez nous voir et participez à nos activités. Nous avons hâte de vous accueillir !

̂tre

04/25/2025

🔔 Important changement Facebook ! 🔔

À partir du lundi 28 avril 2025, toutes les publications concernant les activités de l’Entraide et du Milieu de vie se feront désormais dans un groupe Facebook privé nommé « Entraide et Milieu de vie – RALT ».

👉 La page « Le Tremplin, Entraide et Centre de jour » ne sera plus utilisée.
👉 Pour ne rien manquer et continuer à suivre les activités du service, rejoignez notre nouveau groupe dès maintenant (https://www.facebook.com/groups/1780149466107520) !

📌 Les images ci-dessous vous expliquent comment faire, étape par étape.
💙 Merci de continuer à faire partie de notre belle communauté !

04/24/2025

🎳 Demain, activité spéciale !

📅 Vendredi 25 avril
🕐 13h à 15h
📍 Quilles à l’Espace 81

Cette sortie est réservée aux participants du groupe "Un Pas Vers Mon Bien-Être".

ℹ️ Le milieu de vie sera fermé en après-midi.

Merci de votre compréhension et bon moment aux participants ! 🎉

04/24/2025

🧘‍♀️ Petit rappel bien-être du jour 🧘‍♂️

Il existe plusieurs petites actions simples pour se recentrer et retrouver un état de calme… 🌿

Que ce soit en parlant à quelqu’un de confiance, en marchant à l’extérieur, ou en écoutant de la musique douce… chaque geste compte. 💛

✨ Prends le temps de t’écouter et de choisir ce qui te fait du bien.

04/23/2025

📌 Rappel pour le jeudi 24 avril !

🕙 10h à 12h : Protocole NADA – une approche douce d’acupression auriculaire pour favoriser le mieux-être.

🕝 13h30 à 15h : Consultation démocratique « Prends ta voix » – viens partager ton avis et découvrir la grille d’activités du mois de mai 🌸

Ta voix compte. On a hâte de t’entendre ! 🎤

̂tre

04/21/2025

🧠 À ne pas manquer !

Tu ressens un manque de motivation ? Des baisses d’énergie ou un sentiment de découragement ?
Viens participer à notre atelier éducatif « Retrouver sa motivation », spécialement conçu pour mieux comprendre les symptômes dépressifs.

📅 Mardi 22 avril
🕜 13h30
📍 Au Réseau d’aide Le Tremplin
👥 Gratuit | Sans inscription

Une belle occasion d’échanger, de s’outiller et de se sentir moins seul.e.
On t’attend !

04/20/2025

🐰🌸 Joyeuses Pâques à toutes et à tous ! 🌸🐣

Que cette journée soit remplie de douceur, de chocolat 🍫 et de moments partagés avec ceux que vous aimez 💛

Prenez soin de vous et savourez chaque petit bonheur 🐥💐

🐇🍬

04/19/2025

Pique ta curiosité !? 👂

Nous sommes ravis d’annoncer notre activité gratuite d’acupuncture auriculaire, offerte à nos membres ainsi qu’à la population le 8 mai prochain !

🧘‍♀️ Réservez votre séance de 30 minutes dans l’un des blocs horaires disponibles entre 9 h et 12 h.

Les bienfaits de l’acupuncture auriculaire sont nombreux — elle offre notamment un soutien précieux pour la gestion de l’anxiété, ou simplement pour retrouver un bel état de zénitude.

📍 Nous vous accueillerons avec plaisir le 8 mai dans les locaux du Réseau d’Aide Le Tremplin, au 625 rue Lindsay, Drummondville.

Pour toute question ou pour réserver votre place :
📞 819 474-1895, poste 101

Venez rencontrer nos acuponcteurs Sylvain Audet et Claire LamarcheNADA est un traitement d’acupuncture auriculaire qui consiste en l’insertion de cinq petites aiguilles toutes fines dans des points spécifiques sur le pavillon de chaque oreille, selon les connaissances de la Médecine Traditionn...