Le Sentier - The Trail

06/16/2026

🎸💛 𝐃𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞.

En début d'année, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐭𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞, 𝐁𝐞𝐧𝐨𝐢𝐭 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭, a pris sa retraite professionnelle. Pour souligner cette étape importante, ses collègues ont organisé une levée de fonds au profit du Sentier. Grâce à leur générosité, 1 772 $ ont été amassés. Par l'entremise du programme de dons de 𝑪𝒊𝒔𝒄𝒐, qui double les contributions versées aux organismes admissibles, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝟑 𝟓𝟓𝟐 $ 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐯𝐞́𝐭𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐞. 🎶

🫶 Comme si ce n'était pas déjà assez généreux, Benoit est également venu nous rendre visite avec un don de nouvelles guitares pour nos participant·es.

✅ Au Sentier, lorsqu'un vétéran ou une vétérane s'engage dans un parcours de 10 cours de musique, nous lui prêtons une guitare tout au long du programme... et elle lui appartient à la fin du 10e cours. Parce qu'apprendre à jouer, c'est aussi reprendre confiance, créer des liens et découvrir une nouvelle façon de s'exprimer.

🫶 Un immense merci aux collègues de Benoit, à 𝑪𝒊𝒔𝒄𝒐 pour son appui, et surtout à Benoit, qui continue de mettre son talent et sa générosité au service de celles et ceux qui ont servi notre pays.

💛🎸 𝑳𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒓𝒂𝒔𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆. 𝑳𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆. 𝑬𝒕 𝒈𝒓𝒂̂𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝑩𝒆𝒏𝒐𝒊𝒕 𝒆𝒕 𝒔𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒆̀𝒈𝒖𝒆𝒔, 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒊𝒆𝒔.

06/15/2026

🧠💬 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐚𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭?

Au Sentier, nous savons que derrière le courage, la performance et le réflexe de « tenir le coup », il y a parfois de la fatigue, de la douleur, des blessures invisibles et beaucoup de silence.

👉 Le 28 juin, à Indigo Pointe-Claire, Dave Morrow (vétéran et auteur de Harden The Fck Up*) animera une discussion franche sur la santé des hommes, accompagné de Ryan Carey, ancien joueur professionnel de la LCF, vétéran et défenseur des enjeux liés aux lésions cérébrales traumatiques légères, ainsi que de Hal Hughes, psychothérapeute, ancien officier de police et combattant de MMA.

➡️ 𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝒊𝒍 𝒏'𝒚 𝒂 𝒓𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆, 𝒂̀ 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒐𝒖 𝒂̀ 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒊𝒅𝒆. 𝑨𝒖 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊𝒓𝒆, 𝒄𝒆𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒆́𝒏𝒐𝒓𝒎𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆.

Si cette conversation peut permettre à une seule personne de se sentir moins seule ou d'oser tendre la main, elle en vaut la peine. 💛

📍 Indigo Pointe-Claire
📅 28 juin
🎟️ Places limitées : https://ticketscene.ca/events/60673/

Get event information and buy your tickets at Ticketscene!

06/08/2026

📢 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 (𝐒𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐭𝐞𝐫)

𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒂𝒚𝒂𝒏𝒕 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒎𝒆́𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒏𝒂𝒅𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆𝒔, 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒐𝒖 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆́𝒆?

L'Université de Sherbrooke mène actuellement une étude visant à mieux comprendre différents enjeux liés à la santé reproductive des femmes ayant servi dans les FAC, notamment la santé gynécologique, la contraception, les enjeux de fertilité et les troubles du plancher pelvien.

✅ Avoir complété la qualification militaire de base (régulière ou réserve)
✅ Être en service actif ou libérée des FAC
✅ Être âgée de 18 ans ou plus et de sexe féminin à la naissance

👉Le Sentier partage cette recherche parce que nous croyons à l'importance de faire progresser les connaissances sur les réalités vécues par les femmes militaires et vétéranes.
👉Nous savons également que certains sujets liés à la santé, au corps ou au parcours militaire peuvent susciter différentes émotions. Si cette publication vous interpelle ou soulève des préoccupations, sachez que notre équipe demeure disponible pour vous accompagner au besoin. 💛

Pour plus d'information, consultez l'affiche ou communiquez avec l'équipe de recherche.

06/05/2026

📢 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞

𝑨𝒗𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒆́𝒄𝒖 𝒖𝒏𝒆 𝒐𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒅𝒖𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒔𝒆𝒙𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒎𝒆́𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒏𝒂𝒅𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆𝒔?

Une équipe de recherche de l'Université de Montréal cherche à mieux comprendre les réalités vécues par les vétéran·es afin de contribuer à l'avancement des connaissances et à l'amélioration des pratiques.

✅ Vétéran·es libéré·es depuis 2015 ou plus récemment
✅ Participation confidentielle
✅ Court sondage et entrevue d'environ 60 minutes (en présentiel ou à distance)

📧 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐨𝐛𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
[email protected]

👉 Le Sentier partage cette recherche parce que nous croyons à l'importance de faire avancer les connaissances sur des réalités qui ont touché et continuent de toucher des membres de la communauté militaire et vétérane.
👉 Nous sommes également conscients que ce sujet peut faire ressurgir certaines émotions ou raviver des souvenirs difficiles. Si c'est le cas, 𝐬𝐚𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧'𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥·𝐞. Notre équipe demeure disponible pour vous accompagner au besoin. 💛

06/04/2026

📢 Avis à notre communauté

Veuillez noter qu'il n'y a pas de rencontre de soutien ce soir à notre point de service de Dorval.

Les activités reprendront selon l'horaire habituel la semaine suivante.

Merci de votre compréhension. 💛

06/03/2026

🌳💛 Cette semaine, lors de l'atelier Pour Elles à notre point de services de Mirabel, nos participantes ont amorcé la création de leur arbre de vie.

Au-delà de l'activité créative, ce sont surtout de beaux échanges authentiques qui ont pris forme entre les vétéranes présentes. Des moments de partage, d'écoute et de connexion qui rappellent toute l'importance de créer des espaces où les femmes vétéranes peuvent se retrouver entre elles.

La suite de l'arbre de vie se poursuivra lors du prochain atelier. 🌿

06/03/2026

💛 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐋𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫?

Écoutez notre directrice générale, Chloé Deraiche, expliquer brièvement les services que nous offrons aux vétéranes et aux vétérans..

📍 Montréal • Dorval • Mirabel • Québec
💻 Services également offerts en virtuel
💲 Gratuitement

N'hésitez pas à partager! 👇

06/03/2026

📢 Avis à notre communauté

Veuillez noter qu'il n'y aura pas de rencontre de soutien ce jeudi à notre point de service de Dorval.

Les activités reprendront selon l'horaire habituel la semaine suivante.

Merci de votre compréhension. 💛

05/31/2026

🏍️Le Sentier était heureux de participer encore une fois cette année au 𝑻𝒉𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓 𝑹𝒊𝒅𝒆, qui se tenait aujourd'hui.

Marie-Pier Dusseault, coordonnatrice clinique, et Marie-Pier Dubé, intervenante à notre bureau de Québec étaient heureuses de vous rencontrer à la table du Sentier pour cette 𝟏𝟎𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐓𝐡𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐑𝐢𝐝𝐞.

❣️Pour le Sentier, être présent à ce type d’événement est important. Au-delà des motos et du convoi, le 𝑻𝒉𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓 𝑹𝒊𝒅𝒆 est avant tout une occasion de rassembler la communauté vétérane, de créer des liens et de rappeler que personne ne devrait avoir à traverser seul les défis de la transition vers la vie civile.

Merci aux organisateurs, aux bénévoles et à toutes les personnes présentes qui contribuent, année après année, à faire vivre cet événement devenu un rendez-vous incontournable pour plusieurs membres de la communauté vétérane.

💛 Parce que le sentiment d'appartenance et les liens entre vétéran·es demeurent souvent parmi les plus puissants facteurs de résilience.

05/25/2026

✨ Le Sentier tient à féliciter chaleureusement 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞-𝐏𝐢𝐞𝐫 𝐃𝐮𝐬𝐬𝐞𝐚𝐮𝐥𝐭, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, pour sa mise en 𝐧𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐭𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 lors du Gala Lumière de la Corporation de développement communautaire de Mirabel (CDC), qui avait lieu le 7 mai dernier.

✅ Cette nomination est le reflet de l’impact profondément humain qu’elle a au quotidien auprès des vétéranes et des vétérans que nous accompagnons.

✅ Marie-Pier incarne avec force et authenticité ce que signifie être une véritable Personnalité Lumière. Par sa présence rassurante, sa rigueur professionnelle et sa capacité exceptionnelle à mobiliser son équipe, elle contribue concrètement à transformer des trajectoires de vie.

✅ Elle accompagne avec humanité, défend avec conviction les droits des plus vulnérables et inspire son entourage par son engagement constant.

💛 Marie-Pier ne cherche pas la lumière… elle la crée autour d’elle, en redonnant espoir, dignité et confiance à ceux et celles qui en ont le plus besoin.

🫶 Merci Marie-Pier pour tout ce que tu apportes au Sentier, à notre équipe et à la communauté vétérane.

🥳 Un immense bravo encore cette année à la Corporation de développement communautaire de Mirabel (CDC) pour l'organisation de ce beau Gala !