ANEB Québec

06/15/2026

La moitié du mois de la Fierté est déjà derrière nous. Cette année marque les 10 ans de sa reconnaissance officielle au Canada, et le chemin parcouru est réel. Mais les droits ne sont jamais définitivement acquis, et la visibilité reste un acte nécessaire.

Chez ANEB, on croit que le soutien en santé mentale doit être accessible à toutes et tous, sans distinction. Les personnes de la communauté 2SLGBTQ+ méritent des espaces sécuritaires, y compris quand il s'agit de leur relation à la nourriture et à leur corps.

Bonne Fierté. 🏳️‍🌈

06/14/2026

Les troubles alimentaires figurent encoreparmi les problèmes de santé mentale les plus répandus ------- et les moins diagnostiqués.

Ils peuvent toucher n'importe qui. Des gens qu'on connaît ; des personnes qui vont souvent bien en apparence, ou qui ont appris à taire ce qu'elles vivent. Longtemps.

Ils peuvent être discrets, intériorisés, présents depuis des années. Et pourtant, ils ont un impact réel sur le quotidien.

Mieux les connaître, c'est pouvoir mieux les repérer et agir pour .

L'équipe d'ANEB offre des informations pratiques, ainsi que des services d'aide et de références gratuits. 7 jours sur 7 💙

🔗 anebquebec.com
Ligne d'écoute, services de texto :
📞 1 800 630-0907

06/07/2026

ANEB et la Fondation ANEB sont à la recherche de ✨ graphistes et infographistes ✨ bénévoles pour donner un élan créatif à nos visuels cet été.

Au menu : refonte de logos, visuels de campagne, outils promotionnels pour notre soirée-bénéfice et bien plus : des projets concrets, variés, à grande visibilité.

Pas d'engagement à horaire fixe. Certains projets se règlent en un après-midi ; d'autres s'échelonnent sur quelques semaines. Tu choisis selon tes intérêts et tes disponibilités.

Ce qu'on recherche : de l'expérience en graphisme, de bonnes idées et l'envie de mettre ton talent au service d'une cause qui compte.

📩 Écris à Kim pour tous les détails!!
[email protected]

06/07/2026

Les règles alimentaires rigides peuvent être l'un des signes discrets des troubles alimentaires. Elles peuvent sembler anodines, voire raisonnables, mais quand elles s'installent sans raison médicale et génèrent de l'anxiété, elles valent la peine d'être nommées.

Tu te reconnais là-dedans ? ANEB offre des services d'aide gratuits et confidentiels pour toutes les personnes aux prises avec un trouble alimentaire, ainsi que leurs proches.

Ligne d'écoute et services de textos :
📞 1-800-630-0907
Lundi au vendredi: de midi à minuit
Samedi et dimanche: de midi à 21h

Clavardage, groupes de soutien et +
🌐 anebquebec.com

06/02/2026

💜 Vérité #9 : La honte n’aide pas.
« C’est de ma faute. »
« J’ai honte d’en parler. »
« Je manque de volonté. »
« Pourquoi je n’arrive pas à m’en sortir ? »
Ces pensées sont malheureusement fréquentes chez les personnes vivant avec un trouble alimentaire.
La réalité, c’est qu’un trouble alimentaire est extrêmement lourd à porter.
La honte, la culpabilité et l’autocritique font souvent partie de la maladie. Pourtant, se blâmer ne favorise jamais la guérison.
Ce qui aide réellement, c’est le soutien, la bienveillance et la compassion envers soi-même.
À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous vous avons présenté 9 vérités pour déconstruire les mythes et mieux comprendre cette réalité.
Chez ANEB, on tient à rappeler qu’un trouble alimentaire n’est la faute de personne. 💜
Bienveillance Rétablissement ÀBasLesTroublesAlimentaires

06/02/2026

💙 Merci à la National Alliance for Eating Disorders d’avoir pensé à nous dans le cadre de sa campagne soulignant la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires.

Cette vidéo nous rappelle qu’il existe, partout dans le monde, des organismes et des personnes engagées qui partagent une même mission : soutenir les personnes touchées par un trouble alimentaire et faire avancer la sensibilisation.

Parce qu’ensemble, nous sommes plus forts. ♥️

Continuons d’en parler, de briser les tabous et de faire connaître les ressources qui peuvent changer des vies.



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English

💙 Thank you to the National Alliance for Eating Disorders for including us in their campaign recognizing World Eating Disorders Action Day.

This video is a reminder that organizations and advocates around the world share a common mission: supporting those affected by eating disorders and raising awareness about these complex illnesses.

Because together, we are stronger. ♥️

Let’s keep the conversation going, break the stigma, and help more people access the support they deserve.

EatingDisordersAwareness TogetherWeAreStronger EndTheStigma

06/02/2026

💜 Vérité #8 : L’intervention précoce est importante.
Combien de personnes se disent :
« Ce n’est pas assez grave pour demander de l’aide. »
Pourtant, la réalité est tout autre.
Plus l’aide arrive tôt, meilleures sont les chances de rétablissement.
Les troubles alimentaires ne se développent pas du jour au lendemain. Ils s’installent progressivement, et les premiers signes méritent d’être pris au sérieux.
Dès qu’une souffrance est présente, il est légitime de demander du soutien.
Parler à quelqu’un, consulter ou simplement exprimer ce que l’on vit peut faire une immense différence.
À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous vous présentons 9 vérités pour mieux comprendre cette réalité.
Chez ANEB, on tient à rappeler que la prévention est la clé. 💜

06/01/2026

06/01/2026

✨ Vérité #7 : Le rétablissement est possible.

On entend souvent qu’un trouble alimentaire ne se guérit jamais complètement et qu’il faut apprendre à vivre avec toute sa vie.

La réalité est plus nuancée.

Le parcours de rétablissement peut être long, comporter des hauts et des bas, ainsi que des rechutes. Certaines vulnérabilités peuvent parfois persister.

Mais une chose est vraie : le rétablissement complet est possible.

Avec du soutien, du temps et des soins adaptés, une personne peut retrouver une relation plus saine avec elle-même, son corps et son alimentation.

Chaque petit pas compte. Chaque progrès a de la valeur. Chaque parcours est différent.

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous vous présentons 9 vérités pour mieux comprendre cette réalité.

Chez ANEB, on tient à rappeler qu’il y a de l’espoir et que chaque rétablissement est unique. 💜

ANEB JourneeMondialeTA ÀBasLesTroublesAlimentaires

06/01/2026

🚨 Vérité #6 : Les troubles alimentaires comportent de réels risques pour la santé.

Contrairement à ce que plusieurs croient, les troubles alimentaires ne sont pas « moins graves » ou simplement une question d’alimentation. Ils affectent la santé physique et mentale et peuvent entraîner des complications médicales importantes.

❤️ Le cœur
🦴 Les os
🧠 Le cerveau
⚕️ Et plusieurs autres organes peuvent être touchés.

Les conséquences peuvent être très sérieuses. D’ailleurs, les troubles alimentaires représentent l’un des enjeux de santé mentale associés au plus haut taux de mortalité.

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous vous présentons 9 vérités pour mieux comprendre cette réalité.

Chez ANEB, on tient à rappeler qu’un trouble alimentaire, c’est sérieux.

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