06/02/2026
𝐈𝐭’𝐬 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐢𝐧 𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨!
This year’s theme --“𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 -- 𝐋𝐞𝐭’𝐬 𝐆𝐞𝐭 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠”--highlights the importance of wellness, social connection, and lifelong learning.
At CMHA Champlain East, we’re proud to support older adults through programs that promote mental health, connection, and active living—including initiatives like Wellness Walks and supportive courses such as Choosing Joy After Grief.
Many seniors experience grief, isolation, chronic illness, or life transitions that can impact emotional well-being. In fact, over 30% of seniors in Ontario are living with mental health conditions.
Staying connected—whether through a walk, a group program, or a simple check-in—can make a meaningful difference.
We also encourage seniors and caregivers to connect with A Friendly Voice, a free, confidential phone line for Ontarians aged 55+ (8 a.m.–10 p.m. daily at 1-855-892-9992).
💛 𝑻𝒉𝒊𝒔 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓𝒔 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉, 𝒍𝒆𝒕’𝒔 𝒔𝒖𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓𝒔 𝒊𝒏 𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒕𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒚 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆, 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒅, 𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒆𝒍𝒍.
Click here https://cmha-east.on.ca/index.php/en/event-calendar to view our upcoming events or contact Chantal at 613-551-7493.
_______________________________________________________________________
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐢̂𝐧𝐞́𝐬 𝐞𝐧 𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨!
Le thème de cette année --
« 𝐀𝐢̂𝐧𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 : 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 »-- met en lumière l’importance du bien-être, des liens sociaux et de l’apprentissage continu.
À l’ACSM Champlain Est, nous sommes fiers de soutenir les personnes aînées grâce à des programmes qui favorisent la santé mentale, la connexion et un mode de vie actif — notamment les Marches du bien-être et des cours de soutien comme Choisir la joie après le deuil.
De nombreux aînés vivent du deuil, de l’isolement, des maladies chroniques ou des changements de vie qui peuvent affecter leur bien-être émotionnel. En fait, plus de 30 % des aînés en Ontario vivent avec un trouble de santé mentale.
Rester connecté — que ce soit par une marche, un programme de groupe ou une simple conversation — peut faire une réelle différence.
Nous encourageons également les aînés et leurs proches à communiquer avec Une voix amicale, une ligne téléphonique gratuite et confidentielle pour les Ontariens de 55 ans et plus (de 8 h à 22 h, au 1-855-892-9992).
💛 𝑬𝒏 𝒄𝒆 𝑴𝒐𝒊𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒊̂𝒏𝒆́𝒔, 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒆𝒏𝒐𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒊̂𝒏𝒆́𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆𝒔, 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆́𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́.
Cliquez ici https://cmha-east.on.ca/index.php/en/event-calendar pour consulter nos événements à venir ou communiquez avec Chantal au 613-551-7493.
