07/06/2026
Nous vous repartageons cette publication puisque nous sommes de nouveau dans la période de vacances ☀️🏀🚴♂️⛱️🍦🌸
Vous vous demandez si votre adolescent va rester dans la maison tout l’été ? 🧐
Quand il était enfant, il vous suivait partout et avec plaisir. Depuis quelque temps vous remarquez qu’il se plaint des sorties que vous lui proposez durant les vacances, qu’il préfère passer du temps avec des jeunes de son âge ou encore qu’il préfère rester à la maison.
Votre ado adore les vacances d’été parce qu’elles sont beaucoup plus longues que les autres, qu’il n’y a aucun travail scolaire à réaliser, aucun entrainement sportif ou autre cours de loisir.
Il se retrouve sans aucune structure pour s’occuper, sur une période de vacances d’été.
Voici donc quelques trucs afin de créer une belle dynamique durant votre été :
-Proposer à votre ado de faire la planification de l’été avec vous.
-Réfléchir à un emploi du temps afin de garder une certaine routine.
-Encourager votre adolescent plus âgé à obtenir un emploi d’été.
-Ne pas oublier le temps libre.
Comment faire une liste d'activité avec notre ado ?
Lorsque la période des vacances arrive, il peut être intéressant de prendre un “temps en famille” pour écrire une liste d’idées d’activités que chacun aimerait réaliser.
Important d’impliquer votre adolescent dans cette recherche d’idées. Vous allez alors créer des connexions avec lui et savoir ce qui l’intéresse.
Sachez qu’il n’est jamais trop t**d pour le faire.
Si votre adolescent n’a pas d’idées au départ, aucun problème, les idées finiront probablement par émerger, sinon offrir des choix peut être une belle option.
Réfléchir à un emploi du temps ⏰
-Des moments dédiés aux vacances en famille
-Des moments « temps libre » où il peut se permettre de rester à la maison
-Des moments pour les tâches
-Heure de couché et de réveil raisonnable
-Nombre d’heures d’écran maximum raisonnable au quotidien
Terminons avec quelques idées d’activités pour s’occuper durant l’été :
Jeux de société, cinéma, sortie en vélo, lire, dessiner, aller à la bibliothèque, aller sur un terrain de soccer pour pratiquer un sport, quilles, visiter de nouveaux endroits, water-polo dans la piscine, s’installer un filet pour jouer au badminton/volley-ball, simplement discuter, aller à la crèmerie, faire une recherche des activités disponibles dans notre région… Etc
Notre équipe vous souhaite de belles vacances d’été et sachez que nous demeurons disponibles pour vous toute l’été. N’hésitez pas à nous contacter si besoin 418-543-3877 ☀️