Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8am - 12pm 12:30pm - 4pm Mardi 8am - 12pm 12:30pm - 4pm Mercredi 8am - 12pm 12:30pm - 4pm Jeudi 8am - 12pm 12:30pm - 4pm

Diabète Saguenay Lac Saint Jean

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Chicoutimi-Nord, QC
Diabète Saguenay Lac Saint Jean

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Diabète Saguenay Lac Saint Jean, Organisation à but non lucratif, 2208, Rue roussel, Chicoutimi-Nord, QC.

Diabète Saguenay-Lac-Saint-Jean met tout en oeuvre pour répondre le mieux possible aux besoins des membres et devenir chef de file dans la prévention du diabète.

10/26/2026

📢 JOURNÉE DE CONFÉRENCES – 14 NOVEMBRE 2026

À l’occasion de la Journée mondiale du diabète, Diabète Saguenay–Lac-Saint-Jean vous invite à une journée de conférences pour en apprendre davantage sur le diabète, les traitements et les habitudes de vie qui contribuent à une meilleure santé.

📅 Date : Samedi 14 novembre 2026
🕣 Heure : De 8 h 30 à 15 h
📍 Lieu : Hôtel Delta de Jonquière
💲 Coût : 25 $ par personne, membre ou non-membre

Au programme :
• Les pompes à insuline
• L’influence des facteurs génétiques sur l’effet de la metformine dans le traitement du diabète de type 2
• Bouger et réduire la sédentarité : un pas vers la santé !

Le coût comprend les trois conférences, une collation en avant-midi et le dîner.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Pour vous inscrire, écrivez-nous à [email protected] en indiquant votre nom complet ainsi que le nom des personnes qui vous accompagnent, s’il y a lieu.

Le paiement de 25 $ par personne doit être effectué à l’avance, par virement Interac à [email protected] ou directement à notre bureau en argent ou par chèque, situé au 874, local 106, boulevard de l’Université Est, à Chicoutimi.

📌 Date limite d’inscription : dimanche 8 novembre 2026.

Aucun paiement ne sera accepté à la porte le jour de l’événement. Votre inscription sera confirmée lorsque nous aurons reçu votre paiement.

Nous espérons vous accueillir en grand nombre pour cette journée d’information et d’apprentissage !

10/08/2026

📣 CONFÉRENCE GRATUITE POUR NOS MEMBRES | Découvrez le FreeStyle Libre 3!

Diabète Saguenay–Lac-Saint-Jean invite ses membres à une conférence éducative pour se familiariser avec le nouveau FreeStyle Libre 3 et mieux comprendre son utilisation au quotidien!

Au programme :
• La pose du capteur et les conseils pour favoriser son adhérence;
• La compréhension des lectures et des alarmes;
• La différence entre le glucose sanguin et celui mesuré par le capteur;
• Le partage de vos données avec votre professionnel de la santé;
• Les ressources et le soutien disponibles.

📍 JONQUIÈRE | 20 octobre 2026
Centre communautaire de Jonquière
3245, rue des Pensées, Jonquière

📍 ALMA | 27 octobre 2026
Centre communautaire Leon-Juneau
1640, avenue Hamilton Est, Alma

🕡 De 18 h 30 à 20 h, pour les deux rencontres
🎟️ Activité gratuite, réservée aux membres. Inscription obligatoire.

Pour vous inscrire, contactez-nous en précisant votre nom et la ville choisie :
📧 [email protected]
📞 418 376-5559

Vous n’êtes pas encore membre? Contactez-nous pour connaître les modalités d’adhésion!

Pour bien vous préparer, pensez à porter un chandail à manches courtes et à télécharger l’application FreeStyle Libre 3 ou FreeStyle Libre 2, selon votre système, sur votre téléphone compatible.

Au plaisir de vous accueillir!

09/22/2026

🍂 Un délicieux menu de septembre!

Nous vous proposons trois recettes simples et équilibrées : des bouchées de concombre et fromage à la crème en entrée, un pâté au poulet comme plat principal et un beigne au cidre de pomme pour dessert.

Pour chaque recette, vous trouverez les ingrédients, les étapes de préparation et les glucides disponibles par portion :

* Entrée : 3g
* Pâté au poulet : 20 g
* Beigne aux pommes : 21g

Repas complet : environ 45g de glucides disponibles.

Les glucides disponibles sont calculés en soustrayant les fibres des glucides totaux. Un beau repas réconfortant qui peut s’intégrer à l’alimentation d’une personne diabétique, tout en respectant les portions recommandées. Bon appétit! 🍎

09/09/2026

- NOUS CHERCHONS UNE PERLE POUR NOUS AIDER-

L'automne prend place et comme annoncé en début d'été, plusieurs changements sont en cours chez Diabète Saguenay Lac-Saint-Jean. 🍁

Débutons cette saison avec l'agrandissement de notre équipe. 🤩

Nous recherchons une personne pour effectuer des tâches administratives afin de continuer le développement de nos services. 👀

Voici le sommaire du poste. Si vous êtes intéressés ou connaissez des personnes qui pourraient l'être, n'hésitez pas à partager l'offre d'emploi. 📣

Si vous voulez plus d'informations sur le poste, une description de tâches complète peut être envoyée sur demande.

Faites parvenir votre curriculum vitae ainsi qu'une lettre de présentation à l'attention de Mme Michelle Lavoie, coordonnatrice, par courriel au [email protected] 💻

06/30/2026

Diabète Saguenay Lac-Saint-Jean passe en mode estival ☀️⭐️

Veuillez noter que notre organisme sera fermé du 01 au 27 juillet 2026.

Il est enfin temps de vous annoncer la bonne nouvelle : Diabète Saguenay Lac-Saint-Jean déménagera ses locaux du 2208 rue Roussel à Chicoutimi-Nord au 874 boul. de l'Université à Chicoutimi à compter du 01 août 2026. 🚛📦

Afin de nous permettre de prendre possession de nos locaux, faciliter notre installation et reprendre nos travaux, nous nous accordons un délai supplémentaire exceptionnellement cette année avant les activités de l'automne. ⏱️

C'est pourquoi du 27 juillet au 08 septembre inclusivement, nous serons en ralentissement d'activités.
Nous vous demandons de privilégier les communications par courriel pendant cette période. Rejoignez-nous à l'adresse suivante : [email protected]

Beaucoup de changements s'en viennent à l'automne, restez à l'affût!😇

En attendant, toute l'équipe du CA et les employées vous souhaite une magnifique période estivale! Nos mots clés pour l'été:
Profitez-en ☀️,
Ralentissez ⛱️,
Savourez ce que cette merveilleuse saison a à offrir! 🍓🫐🍒🍉
Et surtout, prenez soin de vous et votre santé. 🩺🩸

À cet automne ! 🥰🍁

05/22/2026

- MESSAGE IMPORTANT CONCERNANT LES BOÎTES DE DONS - 📣📣

Effectif dès aujourd'hui, Diabète Saguenay Lac-Saint-Jean se voit être dans l'obligation de terminer la collecte de vêtements.

L'état du marché des vêtements usagés actuel ne permet plus la collecte de vêtements en partenariat avec l'organisme porteur ; Entraide Diabétique du Québec.

Nous tenons à remercier sincèrement toutes les personnes qui ont effectué des dons de vêtements et objets usagés auprès de l'organisme. Ces dons ont permis de financer des activités et services spécifiques pour les membres de l'organisme dans la région.

Nous allons donc retirer tous les bacs de récupération du territoire. Il ne sera plus possible de déposer des dons dans nos bacs.

Certains organismes récupèrent encore des dons, mais veuillez noter que le contexte est difficile.
Suite à plusieurs publications concernant des dons déposés sous la pluie et hors des heures d'ouverture des places de récupérations, nous vous demandons d'être respectueux lorsque vous allez porter des vêtements ou autres. Soyez vigilants sur les heures d'ouvertures et peut-être conserver vos dons plus longtemps à la maison avant d'aller les porter afin de limiter la charge de travail des bénévoles et employés.

Il est toujours possible d'effectuer des dons monétaires à l'organisme si vous désirez contribuer à notre mission. Tous les dons sont directement redirigés à aider des personnes atteintes partout dans la région!

En vous remerciant encore pour votre précieuse collaboration au fil des années.

05/07/2026

Diabète Saguenay-Lac-Saint-Jean a le plaisir d’inviter votre famille à notre traditionnelle Journée familiale en plein air au Centre du Lac-Pouce !

Date limite d’inscription, 18 mai 2026.

Journée familiale en plein air (Saguenay) : Le dimanche 31 mai 2026, une magnifique journée en plein air en famille vous attend! Une belle programmation est prévue autant pour les enfants que pour les adultes. Un buffet sera également servi afin de partager le dîner tous ensemble.

N’oubliez pas d’apporter des collations ainsi que des vêtements de rechange.

Heure : 10 :00 à 14 :00
Lieu : Centre du Lac-Pouce, 6939 Bd Talbot, Laterrière
(G7N 1W2)
Prix : Gratuit pour les membres

Pour vous inscrire, envoyez-nous un courriel à [email protected] ou en téléphonant au 418 376-5559.

Merci de nous indiquer les noms des personnes présentes, l’âge des enfants et votre numéro de téléphone.

05/04/2026

🍕🍫 Repas équilibré et adapté pour la glycémie

Voici une idée de repas simple, satisfaisant et bien structuré :

Repas principal :
Une pizza tortilla de blé entier au poulet fumé, garnie de légumes et de mozzarella sans lactose (pour les intolérants au lactose).

Dessert :
Un granola express maison.

La pizza apporte un bon équilibre entre glucides, protéines et fibres, ce qui aide à ralentir l’absorption du sucre.
Les légumes ajoutent du volume et des fibres = meilleure satiété.
Le dessert granola, complète le repas sans provoquer une montée rapide de glycémie, surtout lorsqu’il est consommé après un repas complet.

Pour les personnes diabétiques :
Ce type de structure (repas + dessert) est souvent plus efficace que de manger sucré seul.
- La pizza contient environ 36 g de glucides nets
- Le granola express environ 15 g de glucides nets

Conseils pratiques :
* manger lentement
* respecter une portion à la fois
* prioriser l’équilibre global du repas plutôt que d’éliminer complètement les glucides

Un repas maison réaliste, rassasiant et durable. C'est parfait pour concilier santé et plaisir au quotidien 🙌

04/15/2026

Nous avons le plaisir de vous inviter à une sortie au Zoo Sauvage de Saint-Félicien (2230, boulevard du Jardin, Saint-Félicien), une destination unique au cœur de la nature boréale !

Date : Samedi 16 mai
Heure : De 10 h 00 à 16 h 00
Inscription gratuite !
Nous offrons le billet journalier à tous les participants.
Date limite pour s’inscrire : Dimanche 10 mai

À propos du Zoo
Le Zoo Sauvage de Saint-Félicien propose une expérience immersive où les humains sont en observation… et les animaux en liberté ! Vous pourrez y découvrir plus de 400 animaux (75 espèces).
Parmi les incontournables :
· Une balade en train boréal à travers le Parc des sentiers de la nature, où les animaux évoluent en semi-liberté
· Des sentiers pédestres divisés en plusieurs zones (toundra arctique, forêt laurentienne, Mongolie, etc.)
· Un film multisensoriel pour vivre l’expérience des saisons nordiques
· Des rencontres animées avec les animaux et leurs soigneurs
Le site est reconnu pour ses grands espaces et son approche immersive qui permet d’observer les animaux dans des environnements très proches de leur habitat naturel.

Repas :
Vous pouvez apporter votre lunch. Sinon, un service de restauration est disponible sur place.

Pour vous inscrire :
Écrire à [email protected] en indiquant :
· Votre nom
· Le nom des personnes qui vous accompagnent
· L’âge des enfants (s'il y a lieu)

Liens utiles :
· Activités : https://zoosauvage.org/activites/
· Personnes à mobilité réduite : https://zoosauvage.org/infos-utiles/personnes-a-mobilite-reduite/
· Restauration et aires de repas : https://zoosauvage.org/infos-utiles/restauration-et-aires-de-repas/

Au plaisir de partager cette belle journée avec vous dans un décor naturel exceptionnel !

Diabète Saguenay-Lac-Saint-Jean

04/13/2026

Menu adapté pour une glycémie stable

Un repas complet, savoureux et réfléchi pour favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, sans compromis sur le goût.

🍜Plat principal : Nouilles de riz et poulet asiatique
Un sauté coloré composé de poulet maigre riche en protéines, de légumes frais comme le brocoli, les poivrons et les champignons, et de nouilles de riz en portion contrôlée. La sauce maison, à base de bouillon, de sauce soya réduite en sodium et de gingembre, apporte beaucoup de saveur sans excès de sucre.

🍌Dessert (ou plus) : Pain au chocolat et courgettes
Un pain moelleux et nutritif fait à base de farine d’avoine, de courgettes râpées, de banane et d’œufs, avec une touche de chocolat noir. Faible en sucre ajouté et riche en fibres, il permet de satisfaire une envie sucrée tout en maintenant une énergie stable.
Un pain polyvalent, il peut aussi être consommé :
• au déjeuner
• en collation
• en pré ou post-entraînement

Pourquoi ce menu est intéressant pour les personnes diabétiques
• Apport élevé en protéines : aide à stabiliser la glycémie
• Fibres présentes dans les deux plats : ralentissent l’absorption des glucides
• Sucres ajoutés limités : évite les pics glycémiques
• Bon équilibre global : énergie plus stable, moins de fringales

Un menu simple, accessible et intelligent, qui prouve qu’on peut bien manger, se faire plaisir et prendre soin de sa santé en même temps 😀

Adresse

2208, Rue Roussel
Chicoutimi-Nord, QC
G7G1W7

Heures d'ouverture

Lundi	8am - 12pm
	12:30pm - 4pm
Mardi	8am - 12pm
	12:30pm - 4pm
Mercredi	8am - 12pm
	12:30pm - 4pm
Jeudi	8am - 12pm
	12:30pm - 4pm

Site Web

https://www.canadahelps.org/fr/organismesdebienfaisance/association-diabete-saguenay/

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