Maison Cap d'Espoir

06/04/2026

Horaire été 2026 🤗

Voici quelques informations au sujet de notre horaire d'admission pour cet été:

✔️ Admissions possibles jusque dans la semaine du 15 juin 2026
☀️ Vacances estivales de l’équipe du 19 juillet au 2 août 2026
🤍 Un ressourcement offert aux anciens participants du 3 août au 7 août 2026
✔️ Admission des participants au programme régulier de thérapie à partir de la semaine du 10 août 2026

❗ À noter qu'entre le 15 juin et le 10 août, il sera possible de joindre Maison Cap d'Espoir afin d'obtenir de l'information et d'entamer votre processus d'admission.

Située à Cap-Saint-Ignace, Maison Cap d’Espoir est un centre de thérapie en traitement des dépendances (alcool, drogue, médicament) pour les adultes. Thérapie fermée de 28 jours. Admission en continu.

06/02/2026

Pensée du mois de juin 🤝

L’important, ce n’est pas combien de fois tu tombes, mais plutôt combien de fois tu décides de te relever.

Si je te disais que tu étais à 30 échecs de la réussite, à quelle vitesse voudrais-tu échouer ? Lorsque tu ressens l’envie d’abandonner à la suite d’un échec, pense-y. Tu es peut-être à deux échecs de la réussite…

Alors, continue et crois en toi ! Rien n’est impossible.

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As-tu besoin d’un bras pour t’aider à te relever ?

🏡 À Maison Cap d’Espoir, nous pouvons t’aider. Située à Cap-Saint-Ignace, nous sommes une ressource en traitement des dépendances avec hébergement qui offre un environnement sécuritaire et serein. Notre programme de thérapie de 28 jours vise à accompagner les personnes aux prises avec une dépendance, vers leur rétablissement. (alcool, drogues et/ou médicaments.)

Parlons-en.
📞 418-476-1728
📧 [email protected]

05/28/2026

Notre mission 💫

Maison Cap d’Espoir a pour mission le rétablissement des personnes vivant avec une problématique de dépendance, tout en favorisant l’espoir et l’engagement vers le changement chez les participants.

Les situations difficiles peuvent survenir à tout moment, mais avec de la détermination et le soutien de nos professionnels engagés, un rétablissement est possible.

🏡 Maison Cap d'Espoir est une ressource en traitement des dépendances avec hébergement, mais avant tout allié de taille pour une personne qui a une dépendance à l'alcool, aux drogues (ex. : cannabis) et/ou aux médicaments. Notre programme d'intervention, d’une durée de 28 jours, est composé de suivis individuels ainsi que d’ateliers thérapeutiques de groupe.

Des questions ? Parlons-en.
📞 Tél. : 418-476-1728
✉️ [email protected]

05/25/2026

🤔 Pourquoi et quand suivre une thérapie en traitement des dépendances ?

Souvent, les personnes demandent de l’aide au moment où elles réalisent que les substances psychoactives ont pris le contrôle de leur vie.

Cette perte de contrôle peut se manifester de plusieurs façons :

➡️ Difficulté de chasser de son esprit l’idée de consommer une substance psychoactive
➡️ Continuer à consommer tout en sachant que cette consommation cause plusieurs problèmes
➡️ Organiser son horaire en fonction du moment et du lieu où il sera possible de consommer
➡️ Avoir le sentiment qu’il est impossible de cesser de consommer par soi-même.

🗣️ Lorsque la famille, les amis, les collègues de travail et la personne elle-même ne se reconnait plus, proposer une discussion concernant les différentes possibilités d'aide peut s'avérer bénéfique.

Une thérapie en traitement des dépendances peut être l'aide dont la personne a besoin pour retrouver son équilibre.

🌐 Pour plus d'information sur notre programme de thérapie de 28 jours, rendez-vous sur notre site web, ou parlez-en avec nous.

📞 Tél. : 418-476-1728
✉️ [email protected]

05/22/2026

28 jours de paix 🤍

🏡 Maison Cap d’Espoir accueille dans la bienveillance les personnes aux prises avec un usage problématique de substances psychoactives (alcool, drogue, médicament).

👉 Places disponibles en continu. Notre capacité est de 7 femmes et 8 hommes.

Tu as des questions sur notre programme ? Parlons-en.

📞 418-476-1728
📧 [email protected]

05/20/2026

Parler à un proche qui vit avec un usage problématique de substances psychoactives n’est pas toujours facile. C’est pourquoi aujourd’hui, nous vous proposons des outils pour vous aider à entreprendre une conversation avec cette personne et, peut-être, faire une différence dans sa vie.

➡️ Choisir le bon moment : Trouve un moment où la personne est disponible et en mesure d’avoir une conversation claire.

➡️ Connaître les faits : Avant de commencer la discussion, prends le temps de bien te renseigner sur les problématiques de consommation et assure toi de comprendre ce qu’est une dépendance.

➡️ Être à l’écoute : Plusieurs raisons peuvent mener à la dépendance. L’objectif est d’avoir une conversation dans les deux sens.

➡️ Adopter une approche sans jugement : Essaie de ne pas stigmatiser, reste plutôt dans l’ouverture. Porte attention à la façon dont tu réponds pendant la conversation.

➡️ Respecter l’étape où la personne se trouve dans son parcours : Chaque parcours est différent. Le rétablissement est possible et il demande du temps.

➡️ Être patient : Continue de soutenir et d’encourager la personne.

Tu connais quelqu’un qui pourrait bénéficier d’une ressource en traitement des dépendances avec hébergement ?

🏡 Maison Cap d’Espoir a pour mission le rétablissement des personnes vivant avec une problématique de dépendance, tout en suscitant l’espoir et l’engagement au changement des participants. Les situations difficiles peuvent survenir à tout moment, mais avec de la détermination et le soutien de nos professionnels engagés, un rétablissement est possible.

Parlons-en
📞 418-476-1728
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05/18/2026

Question du mois 💙

Pendant le reste du mois de mai, nous te proposons un défi : à la fin de chaque journée, prends un moment pour te poser cette question :
👉 Est-ce que mes actions ont été alignées avec mes valeurs et mes objectifs aujourd’hui ?

Lorsqu’on poursuit un objectif, il est essentiel d’assumer ses choix et de veiller à ce qu’ils soient en cohérence avec ce que l’on cherche à atteindre. En prenant le temps d’y réfléchir chaque soir, tu pourras ajuster certaines de tes actions plus facilement et ainsi te rapprocher de ton but.

🏡 Maison Cap d'Espoir est une ressource en traitement des dépendances avec hébergement, mais avant tout allié de taille pour une personne qui a une dépendance à l'alcool, aux drogues (ex. : cannabis) et/ou aux médicaments. Notre programme thérapeutique d’une durée de 28 jours est composé de suivis individuels ainsi que d’ateliers thérapeutiques de groupe.

Tu as des questions ? Parlons-en.

📞 418-476-1728
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05/15/2026

🏡 Maison Cap d’Espoir : 28 jours pour t'arrêter, te retrouver, et t’en sortir. ✨

Situé au cœur de la forêt, notre centre d’hébergement en traitement des dépendances est isolé de toutes sources de stress extérieur. 🌲

Notre programme de thérapie de 28 jours est ouvert aux adultes prises avec un usage problématique d’alcool, drogue et/ou médicament.

Ici, décider de reprendre sa vie en main se fait tout naturellement. 🩵

Parlons-en:
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📞 418-476-1728

05/13/2026

Quatre idées pour t’aider à maintenir ta sobriété ce printemps :

🌼 Sortir dehors
Les journées s’allongent, le soleil réchauffe, les oiseaux chantent et le gazon est enfin vert. Profite du retour du beau temps pour t’aider à te sentir mieux.

😊 Passer du temps avec tes proches
Entoure-toi de personnes qui t'encouragent, t’écoutent et t'aiment. C’est le moment parfait de l’année pour aller chercher une crème molle et discuter !

🗓️ Structurer ton quotidien
Adopte une bonne routine dans différents aspects de ta vie (sommeil, repas, activités). Garder un certain rythme aide à stabiliser les émotions plus difficiles.

🚫 Mettre tes limites
Apprends à dire non sans te justifier. Tu as le droit de mettre des limites en place qui correspondent à tes valeurs. Protège ton temps et ton énergie en cette saison du renouveau.

Maison Cap d’Espoir
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📞 418-476-1728

05/11/2026

Aujourd'hui, nous répondons à une question qui provient directement de la FAQ de notre site web.

🗣️ Quel est le programme de thérapie en traitement des dépendances de Maison Cap d’Espoir ?

👉 Notre programme thérapeutique est basé sur la thérapie d’acceptation et d’engagement.

Notre travail vise à amener les participants à se traiter avec bienveillance, à les aider à identifier ce qui se passe en eux, à apprendre à vivre avec des émotions inconfortables et à se rapprocher de la vie optimale qu’ils souhaitent vivre.
Nous exerçons, entre autres, la pleine conscience comme outil thérapeutique afin de se connecter au moment présent, développer l’observation de soi et rester objectif dans les circonstances difficiles.

Nous croyons que chaque participant est le maître de sa trajectoire de vie. ✨

Tu as des questions concernant notre programme de thérapie de 28 jours ? Parlons-en.

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📞 418-476-1728