La Relance Nicolet-Bécancour

10/14/2026

🌸 Hé-Vape-Art-toi! 🎨

Récemment, l’équipe de La Relance a eu la chance de tester une activité créative avec Sonia Goulet - Artiste créative, en réalisant de magnifiques fleurs en époxy à partir de matériaux récupérés. 🌿

Cette activité s’inscrit dans notre projet Hé-Vape-Art-toi!, qui vise à sensibiliser les jeunes aux impacts environnementaux liés à la consommation de vapoteuses, tout en utilisant l’art comme moyen d’expression et de sensibilisation.

L’activité sera prochainement réalisée avec des jeunes dans des classes d’arts au secondaire ainsi que dans des maisons de jeunes (MDJ). Les créations permettront notamment de mettre en lumière la quantité de déchets générés par les vapoteuses et de réfléchir à leur impact sur notre environnement. 🌎

À La Relance, nous croyons également que l’art peut jouer un rôle important dans l’équilibre de vie. Il peut favoriser l’expression des émotions, permettre de développer différentes compétences, stimuler la créativité et offrir une façon positive de prendre soin de soi. 💛

Un grand merci à Sonia Goulet pour sa créativité et sa collaboration dans ce beau projet! ✨

Hé-Vape-Art-toi! : transformer les déchets en art pour sensibiliser autrement. ♻️🎨

🛑Nous tenons à remercier nos partenaire financiers majeurs, Ville de Bécancour et le Gouvernement du Québec. 😃

10/13/2026

Nos réalités changent, et nos services évoluent avec vous ! 😃❤

À La Relance, notre priorité a toujours été d'offrir un soutien humain, bienveillant et adapté aux défis d'aujourd'hui. C'est pourquoi nous sommes fières et fiers de vous annoncer la mise à jour officielle de notre mission et de nos lettres patentes !

Qu'est-ce que ça change pour vous et vos proches dans les MRC de Bécancour et MRC de Nicolet-Yamaska ?

👉 Une prise en compte des écrans : L'utilisation à risque des écrans fait désormais officiellement partie de notre mandat de prévention et d'accompagnement.

👉 Un soutien renforcé pour l'entourage : Parce que les dépendances touchent aussi les familles, nous réaffirmons notre soutien auprès des proches.

👉 Un langage sans jugement : Nous adoptons des termes modernes et humanistes pour éliminer les tabous et favoriser la déstigmatisation.

Comme le souligne notre directrice générale, Annie Gauthier : « Ce n'est pas un virage à 180 degrés, mais bien une formalisation de ce que nous faisions déjà au quotidien pour offrir des services toujours plus adaptés aux besoins de notre population ».

Glissez à travers les images ci-dessous pour découvrir une partie de notre mission en un coup d’œil !

➡️Pour lire le communiqué complet en commentaire 👇

10/12/2026

🍂 Joyeuse Action de grâce! 🧡

Veuillez noter que La Relance est fermée aujourd’hui à l’occasion de l’Action de grâce.
En cas d'urgence, vous pouvez joindre le 811.

Nous serons de retour demain, selon notre horaire habituel! 😊
Bonne journée à tous! 🍁

10/09/2026

✨ Moment informatif ✨

🧠 Qu’est-ce que la loi du 100 %?

Notre cerveau produit naturellement de la dopamine, une substance qui participe au plaisir et à la motivation. Elle est libérée lors de choses simples comme bouger, rire, écouter de la musique ou passer du temps avec les autres. 🎶🏃‍♀️❤️

Certaines substances peuvent stimuler le système de récompense beaucoup plus fortement. Avec le temps, cela peut créer un déséquilibre et faire en sorte que les plaisirs du quotidien semblent moins satisfaisants.

🌿 En prévention, on cherche donc à diversifier nos sources de plaisir : bouger, créer, socialiser, se reposer et développer ses passions!

💡 Ton cerveau aime l’équilibre! 🧠✨

10/05/2026

🤠💃 La tradition se poursuit à La Découverte! 🕺

Notre intervenante et l'ADPEC à l’école secondaire La Découverte continuent les Midis danse country! Une belle occasion pour les jeunes de bouger, de s’amuser et de découvrir une nouvelle activité. 🎶

À La Relance, on considère que l’activité physique et le développement de passions font partie des éléments qui peuvent contribuer à la prévention des dépendances. S’investir dans une activité qu’on aime permet de créer un équilibre dans son quotidien, de développer ses compétences, de socialiser et de trouver des façons positives de gérer son stress et ses émotions.

Pas besoin d’être un pro de la danse : l’objectif est surtout de bouger, essayer quelque chose de nouveau et avoir du plaisir! 🕺✨

Parce que développer ses passions et trouver son équilibre, ça fait aussi partie de la prévention! 💚

10/02/2026

Connaissez vous la Brigade 18-24 ?

Un programme de prévention des dépendances en collaboration avec Action Toxicomanie depuis quelques années. 😊❤

Voyez notre document d'offre de service complet 👉https://projet1824.com/wp-content/uploads/2026/08/19225922/Landing-page_offre-de-services-18-24.pdf

La Brigade 18-24 offre des services gratuits de prévention des dépendances pour les jeunes adultes en Mauricie et Centre-du-Québec.

10/01/2026

Prendre soin de soi et garder nos routines, est-ce que c'est aussi essentiel pour toi?

Dans cet extrait, Yvan nous partage ce qui le fait « perdre pied » lorsqu'il délaisse la méditation, le yoga ou ses moments d'ancrage. Il aborde aussi avec franchise l'impact de ces choix sur sa vie personnelle et de couple.

▶Quelle est l'habitude bien-être que vous refusez de négliger pour maintenir votre équilibre? On veut vous lire!

🎧Pour écouter l'épisode complet 👉https://linktr.ee/inspirerlarecherchedequilibre

09/30/2026

🧡 30 septembre : Journée nationale de la vérité et de la réconciliation

Aujourd'hui, nous prenons un moment pour reconnaître les torts causés aux peuples autochtones, honorer la mémoire des enfants qui ne sont jamais revenus des pensionnats et soutenir les survivants, leurs familles et leurs communautés.

🧡 Portons l'orange en signe de solidarité, de respect et d'engagement envers la réconciliation. Parce que chaque histoire mérite d'être entendue.

Afin de souligner cette journée de réflexion, de commémoration et de sensibilisation, nos bureaux sont fermés aujourd'hui.

Pour toute situation urgente, veuillez composer le 811.

09/29/2026

Qu'est-ce qui viendrait mettre en cause ton équilibre de vie aujourd'hui? Dans cet extrait, Nancy explique à quel point c'est crucial de continuer à appliquer ce qu'elle a construit dans sa vie et de rester sa propre priorité pour ne pas revenir en arrière.

Est-ce que ça vous arrive parfois de faire passer les autres avant vous? Comment vous faites pour vous recentrer?

🎧Lien pour visionner l'épisode complet sur vos plateformes préférées👉https://linktr.ee/inspirerlarecherchedequilibre

09/28/2026

Un mois de septembre hyper actif sur le terrain pour la Brigade 18-24 ! 🤝✨Au cours des dernières semaines, nos équipes ont multiplié les interventions dans les centres de formation, cégeps et universités pour aller à la rencontre des jeunes et des adultes de notre communauté.

Grâce aux actions directes et à une étroite collaboration avec nos partenaires, c'est plus de 400 personnes qui ont été sensibilisées à la prévention, aux saines habitudes de vie et aux ressources disponibles ! Voici quelques faits saillants du dernier mois :

▶Kiosques interactifs et Mocktails : Des moments d'échanges festifs et accessibles.

▶Ateliers thématiques en classe : Des discussions ouvertes sur les produits nicotiniques, la caféine, les boissons énergisantes et le numérique (« Es-tu connecté ? ») à l'École d'agriculture de Nicolet ainsi qu'au Cégep de Drummondville.

▶Des rencontres d'équipe et des ateliers de planification pour mieux outiller le personnel intervenant.

Un grand merci à toutes les institutions qui nous ouvrent leurs portes pour promouvoir le mieux-être de notre communauté! :D

Action Toxicomanie