10/06/2026
🍂 Cet automne, prenez soin de votre santé cognitive
Une promenade pour admirer les couleurs (profitons de notre belle Abitibi-Témiscamingue!), un café avec une personne qu’on aime, une sortie au marché, une activité culturelle ou une partie de cartes entre amis…
Même lorsque les journées raccourcissent, les occasions de bouger, de stimuler son esprit et de rester en contact avec les autres ne manquent pas.
Prendre soin de sa santé cognitive, c’est aussi prendre soin de soi, de ses habitudes et de ses liens avec les autres.
Cet automne, sortez, bougez, partagez… et profitez de ce qui vous fait du bien. 🍁