Moi Je Reste Connecté

Moi Je Reste Connecté Moi Je Reste Connecté : Programme BRANCHÉ de SENSIBILISATION à la SANTÉ MENTALE pour les JEUNES de 10 à 17 ans.

OBJECTIF : Créer un MOUVEMENT chez les jeunes afin qu'ils pensent à eux, à leur bien-être et à leur santé mentale !

Peut-être que tu nous as déjà vus dans ton école, ta maison des jeunes ou lors d'une activité, mais sais-tu vraiment ce ...
09/02/2026

Peut-être que tu nous as déjà vus dans ton école, ta maison des jeunes ou lors d'une activité, mais sais-tu vraiment ce qu'on fait?

est le volet jeunesse du Centre de rétablissement Le Renfort situé à Alma.

Notre objectif est de sensibiliser les jeunes à la santé mentale et de leur donner des outils pour mieux comprendre leurs émotions, leur anxiété et ce qu'ils vivent au quotidien, ainsi que de soutenir les jeunes proches aidants dans leur réalité.

À travers nos kiosques, nos ateliers et nos parcours, on va à la rencontre des jeunes dans différents milieux pour créer des espaces d'échange et de discussion.

Tu aimerais nous voir dans ton milieu cette année? Écris-nous!

Suis notre page pour ne pas manquer nos prochaines visites, nos activités et les occasions de venir nous rencontrer.

On est curieux...Est-ce que tu nous as déjà vus dans un endroit que tu fréquentes?École, activité, événement, maison des...
08/31/2026

On est curieux...

Est-ce que tu nous as déjà vus dans un endroit que tu fréquentes?

École,
activité,
événement,
maison des jeunes,
autre?

On a envie de savoir.

Pour vrai...Prendre soin de soi, ce n'est pas la même chose pour tout le monde.Et toi, quel petit geste te fait du bien ...
08/28/2026

Pour vrai...

Prendre soin de soi, ce n'est pas la même chose pour tout le monde.

Et toi, quel petit geste te fait du bien au quotidien?

Prendre soin de soi, même quand le rythme reprend.Qu'est-ce qui t'aide à garder un bon équilibre pendant l'école?Quand l...
08/26/2026

Prendre soin de soi, même quand le rythme reprend.

Qu'est-ce qui t'aide à garder un bon équilibre pendant l'école?

Quand la routine reprend, il est facile d'oublier de prendre du temps pour soi.

Pourtant, prendre soin de sa santé mentale ne demande pas toujours de grands changements. Les petits gestes du quotidien peuvent faire une grande différence.

Cette année, essaie de garder une place pour ce qui te fait du bien.

On aimerait connaître ton point de vue.

On est curieux... Quelle habitude aimerais-tu garder de ton été pendant l'année scolaire?On a hâte de lire tes réponses!...
08/24/2026

On est curieux...

Quelle habitude aimerais-tu garder de ton été pendant l'année scolaire?

On a hâte de lire tes réponses!

Pour vrai...On a tous nos petites habitudes avant une nouvelle étape.Et toi, qu'est-ce qui t'aide?
08/21/2026

Pour vrai...

On a tous nos petites habitudes avant une nouvelle étape.

Et toi, qu'est-ce qui t'aide?

Comment te sens-tu à l'idée de retourner à l'école?Chaque rentrée est différente.Tu peux être impatient(e), stressé(e), ...
08/19/2026

Comment te sens-tu à l'idée de retourner à l'école?

Chaque rentrée est différente.

Tu peux être impatient(e), stressé(e), heureux(se), inquiet(ète) ou ressentir un mélange de tout ça.

Tu n'as pas besoin d'être prêt(e) à 100 %.
Donne-toi le droit de reprendre le rythme à ton rythme.

On aimerait connaître ton point de vue.

La rentrée approcheOn est curieux... Qu'est-ce que tu as le plus hâte de retrouver à la rentrée?On a envie de connaître ...
08/17/2026

La rentrée approche

On est curieux...

Qu'est-ce que tu as le plus hâte de retrouver à la rentrée?

On a envie de connaître ta réponse!

L'été ne dure pas toute l'année, mais certains de ses beaux moments peuvent nous accompagner encore longtemps.Un souveni...
08/14/2026

L'été ne dure pas toute l'année, mais certains de ses beaux moments peuvent nous accompagner encore longtemps.

Un souvenir, une habitude, une personne, une activité...

Qu'est-ce que tu aimerais apporter avec toi de ton été?

À mesure que l'été avance, il est normal de commencer à penser au retour à la routine.Avant de tourner la page, prends u...
08/12/2026

À mesure que l'été avance, il est normal de commencer à penser au retour à la routine.

Avant de tourner la page, prends un moment pour te rappeler ce qui t'a fait du bien cet été. Les personnes, les endroits, les activités ou les souvenirs qui t'ont fait sourire peuvent devenir de précieux repères lorsque le quotidien reprend son rythme.

Et toi, qu'est-ce que tu aimerais garder avec toi de cet été?

Adresse

122 Rue Harvey Est
Alma, QC
G8B1B3

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 5pm
Mardi 8am - 5pm
Mercredi 8am - 5pm
Jeudi 8am - 5pm
Vendredi 8am - 5pm

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