20/05/2026
Estresse no trabalho, prevenção do burnout e autocuidado com a saúde mental. A ação teve como objetivo conscientizar a equipe sobre os impactos do estresse ocupacional, os sinais de alerta e a importância do cuidado emocional no ambiente de trabalho.
Durante a atividade, foram abordadas estratégias de prevenção, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, pausas no trabalho e práticas de autocuidado. Também foram utilizadas mensagens psicoeducativas, cartazes, folhetos e orientações sobre saúde mental e bem-estar.
Ao final, cada colaborador recebeu um mimo com mensagens de autocuidado, um sachê de chá natural e um folheto informativo, reforçando a importância do cuidado com a mente, o descanso e a qualidade de vida.