IHCOS

29/06/2026

Você já 🫸🧐parou para perceber que tudo na vida tem um começo, meio e fim?
Por que tudo na vida é passageiro?
Neste vídeo: o que ninguém te conta sobre a felicidade?, eu te revelo como a alegria e o sofrimento são 2 lados da mesma moeda, que vão reversando conforme o ato da trama da sua vida.
Inspirada na ideia de que tudo é passageiro 🌗, essa reflexão vai te ajudar a enxergar a vida com mais presença, leveza e consciência.
💭 O que acontece quando você aprende a aceitar a impermanência da vida?
Talvez você não precise controlar tudo… talvez só precise aprender a apreciar enquanto existe.
E lembre-se: 𝐜𝐮𝐫𝐭𝐞 💚& 𝐦𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐚 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚

Você já 🫸🧐parou para perceber que tudo na vida tem um começo, meio ...

14/06/2026

𝑁𝑎̃𝑜 𝑒́ 𝑎 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑧 𝑠𝑜𝑓𝑟𝑒𝑟. 𝑂 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑧 𝑠𝑜𝑓𝑟𝑒𝑟 𝑒́ 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑖𝑠𝑎𝑠 𝑠𝑒𝑗𝑎𝑚 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑛𝑎̃𝑜 𝑜 𝑠𝑎̃𝑜.
Thich Nhat Hanh
Lá estava meu cliente insistindo em tentar consertar o que já não tinha conserto, agarrar-se ao último galho frágil com medo de soltá-lo, e planar num novo lugar desconhecido… e bem dentro dele, ele sabia disso.
Muitas vezes nos acostumamos a sofrer😧 por medo, por hábito, por pensar que o desconhecido que virá depois não é bom como mau conhecido que vivemos…E assim pessoas ficam em relações falidas, em empregos desgastados, em lugares onde a alma já não cabe mais.
A verdade é que não é a dor que nos prende, é
CLIQUE:

𝑁𝑎̃𝑜 𝑒́ 𝑎 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑧 𝑠𝑜𝑓𝑟𝑒𝑟. 𝑂 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑧 𝑠𝑜𝑓𝑟𝑒𝑟 𝑒́ 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑖𝑠𝑎𝑠 𝑠....

10/06/2026

Foi um choque — uma verdadeira virada de chave🗝️ — quando a minha cliente mudou a forma de olhar para o próprio problema e, com isso, transformou também os seus sentimentos. O que antes era um “peso”, um “inferno”,👿 tornou-se literalmente positivo.

Nós nos acostumamos a reclamar tanto das coisas banais quanto das mais desafiadoras que nos criam desconforto, ou que fogem dos nossos planos. E, aos poucos, esse diálogo interno cria uma rotina mental em que passamos a contar uma história negativa🫩 sobre a nossa própria vida.

A verdade é dura...CONTINUA AQUI💚👇

Foi um choque — uma verdadeira virada de chave🗝️ — quando a minha cliente mudou a forma de olhar para o próprio problema e, com isso, transformou também os s...

07/06/2026

Novo Shorts:

Você sente que a sua vida está pesada demais?😳Neste vídeo, eu te ...

02/06/2026

11/05/2026

mesmo PERDIDO no CAMINHO!
Às vezes, o caminho parece perdido.

Tudo ao redor é igual… não há sinais claros, não há respostas — apenas a dúvida.

Neste vídeo, você vai acompanhar uma jornada real que se transforma em uma metáfora poderosa sobre a vida: seguir em frente mesmo sem ver o destino, confiar na intuição e enfrentar o momento em que a maioria desiste.

Porque é exatamente nesse ponto — quando o cansaço, o medo e a incerteza falam mais alto — que a decisão mais importante precisa ser tomada: continuar ou parar?
VEM: https://youtu.be/WhLzatIsGQo

Às vezes, o caminho parece perdido.Tudo ao redor é igual… não há sinais claros, não há respostas — apenas a dúvida.Neste vídeo, você vai acompanhar uma jorna...

04/05/2026

A VERDADE QUE NINGÉM TE CONTA SOBRE O ESTRESSE!

https://youtube.com/shorts/3uEEvJQCgiQ

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06/04/2026