Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Sintenutri

Sintenutri: Sindicato dos Técnicos em Nutrição e Dietética do Estado de São Paulo.

Sede São Paulo: (11) 3666-8803 / Subsede Campinas: (19) 3234-3357
www.sintenutri.org.br

[email protected] Sindicato dos Profissionais Técnicos em Nutrição e Dietética do Estado de São Paulo

19/08/2026

Benefícios: Assessoria Jurídica Gratuita

No Sintenutri, valorizamos cada associado e acreditamos que seus direitos merecem ser defendidos e resguardados. Nossa equipe jurídica especializada está pronta para auxiliar em questões laborais, garantindo que você tenha suporte e orientação em momentos importantes.

Estamos ao seu lado, defendendo seus direitos com comprometimento e responsabilidade. Torne-se sócio agora e desfrute de inúmeros benefícios.

Canais de Comunicação Sintenutri:
📲 Fone: (11) 3666-0368
📩 E-mail: [email protected]

19/08/2026

Os trabalhadores nascidos em novembro e dezembro que ganharam até R$ 2.766 por mês com carteira assinada em 2024 começam a receber nesta segunda-feira (17) o último lote do abono salarial de 2026. Serão liberados R$ 5,2 bilhões para cerca de 4,1 milhões de beneficiários.

O valor do benefício varia de R$ 136 a R$ 1.621, conforme a quantidade de meses trabalhados no ano-base 2024. Com o pagamento deste lote, o calendário do abono salarial referente ao ano-base 2024 chega ao fim. Os valores f**arão disponíveis para saque até 30 de dezembro de 2026.

Quem recebe neste lote
Do total de trabalhadores contemplados nesta etapa:

• 3.652.648 são empregados da iniciativa privada inscritos no Programa de Integração Social (P*S), com pagamento feito pela Caixa Econômica Federal;

• 471.948 são servidores públicos inscritos no Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (Pasep), que receberão pelo Banco do Brasil.

Quem tem direito
Tem direito ao abono salarial o trabalhador que:

• esteja inscrito no P*S/Pasep há pelo menos cinco anos;

• tenha trabalhado com carteira assinada por, no mínimo, 30 dias em 2024, consecutivos ou não;

• tenha recebido remuneração média mensal de até R$ 2.766 durante o ano-base;

• tenha os dados corretamente informados pelo empregador no eSocial.

Instituído pela Lei nº 7.998/1990, o abono salarial é custeado pelo Fundo de Amparo ao Trabalhador (FAT) e pode chegar ao valor de um salário mínimo, de forma proporcional ao tempo trabalhado no ano-base.

Como o pagamento é feito
Para os trabalhadores da iniciativa privada (P*S), a Caixa faz o pagamento prioritariamente por crédito em conta corrente, poupança ou Conta Digital. Também pode haver depósito em poupança social digital movimentada pelo aplicativo Caixa Tem.

Quem não possui conta bancária pode sacar o benefício nas agências da Caixa, casas lotéricas, terminais de autoatendimento e correspondentes Caixa Aqui.

19/08/2026

Neste 19 de agosto, o SINTENUTRI reforça a importância de olhar para a população em situação de rua com respeito, empatia e, principalmente, dignidade.

Estar em situação de rua não tira de ninguém o direito à saúde, à alimentação, à segurança, à moradia e a uma vida digna.

A luta por direitos e por políticas públicas que promovam inclusão, proteção e oportunidades é responsabilidade de toda a sociedade.

💙 Dignidade e direitos são para todos.

18/08/2026

Um dos maiores parques aquáticos temáticos do Brasil, o Wet´n Wild f**a às margens da Rodovia dos Bandeirantes, no Km 72, a 30 minutos de São Paulo e a 15 minutos de Campinas. São 160 mil m² e 25 atrações para todas as idades, em uma belíssima área com lago natural e mata nativa.

Acesse o site:

https://wetshop.wetnwild.com.br/parceiro/comercial

Maiores informações com Alessandra Gilha
E-mail: [email protected]

Canais de Comunicação Sintenutri:
📲 Fone: (11) 3666-8803
📩 E-mail: [email protected]

18/08/2026

O sistema imunológico funciona como a defesa do organismo contra vírus, bactérias e fungos que possam causar doenças e prejudicar o pleno funcionamento do corpo humano. Inclusive, você já deve ter percebido que a nossa imunidade tem relação direta com o estilo de vida que levamos e com a forma como cuidamos de nós mesmos.

Quando nos descuidamos e a imunidade é enfraquecida, f**amos muito mais vulneráveis a doenças, infecções e agentes patológicos. A resposta para aumentar as defesas naturais do organismo pode estar na adoção de pequenos hábitos saudáveis. Reunimos algumas dicas que podem te ajudar nessa missão e que podem ser postas em prática também durante o isolamento social.

1. Beba água
O consumo ideal de água é essencial para ajudar o corpo a fortalecer as defesas naturais. Isso porque o consumo de água melhora a resistência física e elimina as impurezas do organismo, prevenindo doenças.

2. Faça exercícios
Uma simples caminhada de 30 minutos é o suficiente para movimentar o seu corpo e te tirar do sedentarismo. Além disso, ajuda a estimular as defesas do seu sistema imunológico.

3. Durma bem
Noites mal dormidas diminuem a quantidade e a função das células responsáveis pela imunidade. Logo, pessoas que não têm um sono adequado, com cerca de 6 a 8 horas por noite, podem ter as suas defesas afetadas. As consequências disso são maiores chances de contrair doenças infecciosas e a diminuição do efeito das vacinas. Diabetes e câncer também podem aparecer com mais facilidade em indivíduos que se privam do sono.

4. Tenha uma alimentação saudável
Manter uma dieta que inclua as necessidade alimentares do nosso organismo é importante para aumentar a imunidade. Proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais devem estar presentes na dieta do nosso dia a dia. Além disso, ingerir os micronutrientes fundamentais, como as vitaminas A, B6, B12, C, D, E, o ácido fólico, zinco, ferro, selênio e cobre, ajuda o corpo a se proteger contra infecções e aumenta a produção de anticorpos. Inclua alimentos ricos em fibras e elimine ao máximo produtos industrializados da sua vida. Aposte também na vitamina C, ela fortalece as defesas do organismo.

Fonte: novanutrii

17/08/2026

Pesquisa oficial sobre os benefícios dos trabalhadores

O Sintenutri em conjunto com a Fetercesp - Federação Estadual está compartilhando essa pesquisa oficial sobre a avaliação dos trabalhadores sobre os benefícios, o que será essencial para a discussão da pauta de negociação salarial e convenção coletiva futura.

A pesquisa é rápida. Identifique-se e responda as questões. Em dois minutos você consegue participar e contribuir com o nosso estudo.
Por isso, queremos saber:

📋 Em ordem de prioridade:

✅ Qual é o benefício mais importante para você?

✅ Qual é o benefício menos utilizado?

As respostas vão nos ajudar a identif**ar quais benefícios têm maior impacto na vida dos trabalhadores e a direcionar as próximas negociações e reivindicações da Categoria.

🔗 Participe da pesquisa pelo link:
https://www.fetercesp.org.br/enquete/form/enquete.php

Diretoria Sintenutri

17/08/2026

É direito do empregado pedir demissão do emprego a qualquer momento ou do empregador demitir, desde que sejam obedecidas as leis vigentes. Observe os direitos de quem está saindo do emprego.

Fonte: Senado Federal

17/08/2026

Os associados do Sintenutri contam com excelentes opções de lazer e diversos destinos através de nossa parceria com a SISNATUR.
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Hospedagens, hotéis e pousadas com descontos incríveis.
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E ainda tem mais! Aproveite os descontos na rede Cinemark, Parques Aquático Magic City e Wet'n Wild, Parque de Diversão HopiHari, Aquário de São Paulo e Clube de Campo em Atibaia.
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Sisnatur: Viaje com Desconto.
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Solicitar orçamento – www.sisnatur.com.br

17/08/2026

Quem perdeu, danificou ou não sabe onde está o título de eleitor não precisa se preocupar. Para as Eleições 2026, a Justiça Eleitoral permite que a segunda via seja obtida de forma simples e gratuita, inclusive durante o período de fechamento do cadastro eleitoral.
De acordo com o Tribunal Superior Eleitoral (TSE), a segunda via pode ser solicitada a qualquer momento, desde que a inscrição eleitoral esteja regular ou suspensa. O documento pode ser emitido pela internet, pelo aplicativo e-Título ou solicitado presencialmente em um cartório eleitoral.

Como emitir a segunda via?
Existem três maneiras principais de ter acesso ao documento:
Pelo Autoatendimento Eleitoral
O eleitor pode acessar o serviço de Autoatendimento Eleitoral no site do TSE e solicitar a impressão da segunda via. O documento pode ser impresso em casa, sem necessidade de comparecer ao cartório.
Pelo aplicativo e-Título
Outra opção é utilizar o e-Título, aplicativo oficial da Justiça Eleitoral. A versão digital do título pode ser acessada pelo celular e também reúne outros serviços eleitorais. O aplicativo está disponível gratuitamente para celulares e tablets.
Presencialmente
Quem preferir também pode solicitar a segunda via diretamente em um cartório eleitoral. O atendimento presencial é uma alternativa para quem tiver dificuldades para utilizar os serviços digitais.

Precisa pagar para tirar a segunda via?
Não. A emissão da segunda via do título eleitoral não exige o pagamento de multa simplesmente porque o documento foi perdido ou extraviado.

Confira a matéria completa no site.

14/08/2026

A higienização de frutas, verduras e legumes é uma etapa essencial para manter nossos alimentos frescos e seguros, reduzindo o risco de doenças transmitidas por alimentos.

Água corrente, limão, cloro, vinagre... são muitas as alternativas caseiras para higienizar alimentos. No entanto, a única substância reconhecida pela Anvisa como ef**az para a higienização é o hipoclorito de sódio, presente em produtos como cloro e água sanitária, em diferentes concentrações.

Por que o vinagre não é a melhor opção?

O vinagre, embora ácido, possui uma acidez considerada fraca e é comestível. Deixar alimentos de molho no vinagre pode eliminar alguns micro-organismos, mas não é ef**az contra bactérias resistentes, como a H. pylori, que pode causar infecções estomacais graves.

Como higienizar alimentos corretamente

A solução recomendada é usar hipoclorito de sódio (água sanitária). Eis como fazer:

Lave bem os vegetais em água corrente, folha por folha.

Em um recipiente, adicione 1 colher (sopa) de água sanitária para cada 1 litro de água filtrada.

Deixe o alimento de molho nessa mistura por 15 a 20 minutos.

Enxágue novamente em água corrente.

Lembrando que é importante verif**ar se o produto que você utiliza possui registro na Anvisa para garantir a segurança.

A higienização adequada é crucial para uma alimentação segura, especialmente em tempos de preocupações com a saúde. Cuide de você e de sua família, adotando as melhores práticas na hora de preparar seus alimentos.

Endereço

Rua Barra Funda, 933 An, 2
São Paulo, SP
01152-000

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