Quimioterapia e beleza

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Brasil
São Paulo, SP
Quimioterapia e beleza

O IQeB é uma OSC que promove atividades voltadas à Assistência Social, Saúde e Voluntariado.

Com informações de saúde e prevenção, beleza, autoestima e bem-estar, "fazendo mais feliz e significativa a vida de todas as pessoas que passam pelo câncer"🎀

01/08/2026

🎀🚴‍♀️ Vem aí a nossa 10ª Pedalada e Caminhada Rosa!🚶‍♀️🎀
No dia 11 de outubro, a Av. Paulista vai se encher de energia, movimento e propósito — e você está convocado! 💗

Movimentar o corpo é um ato de cuidado: a prática regular de atividade física pode reduzir em 10% a 30% o risco de vários tipos de câncer. E o melhor? Cada passo, cada pedalada já faz a diferença!

O INCA recomenda pelo menos 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana — e se faltava incentivo para começar, que tal começar com a gente?😉
✨ Reúna amigos, família e colegas de trabalho
✨ Venha viver uma manhã leve, inspiradora e cheia de energia do bem
✨ Faça parte desse movimento pela saúde e pela vida

📅 11 de outubro
⏰ 8h30
📍 Praça Marechal Cordeiro de Farias – Av. Paulista
🔗 Inscrições: link na bio
Vamos juntos?💕

🎨 A arte exclusiva do nosso kit é assinada por Aline Bispo — multiartista visual, ilustradora e curadora independente.

Sua produção investiga a miscigenação brasileira, questões de gênero e sincretismos religiosos, conectando memória, identidade e ancestralidade em narrativas visuais de grande potência simbólica.

Seu trabalho integra importantes acervos, como MASP, Pinacoteca de SP, Museu Afro Brasil, Itaú Cultural, entre outros, além de coleções como o Latin Grammy.

Aline também assina capas de livros como Torto Arado e a trilogia de Itamar Vieira Junior, ilustra a coluna de Djamila Ribeiro na Folha de SP e possui obras em destaque no Minhocão, em São Paulo.

Em 2025, passou a integrar o acervo do MASP – Arte da Moda com as peças Cio da Terra I e II.
ALINE BISPO La Baraque

29/07/2026

O documentário da Preta Gil trouxe novamente à tona uma conversa difícil, mas necessária: o impacto que o câncer pode ter nos relacionamentos.💔
Receber um diagnóstico de câncer transforma a vida de toda a família. Para alguns casais, esse momento fortalece os vínculos. Para outros, evidencia fragilidades que já existiam ou criam desafios difíceis de enfrentar.

Infelizmente, muitas mulheres relatam ter vivido o afastamento ou até o término do relacionamento durante o tratamento.
Pesquisas mostram que as mudanças na dinâmica do casal durante uma doença grave merecem atenção dos profissionais de saúde.

Ao mesmo tempo, é importante lembrar que não existe uma única história. Há parceiros que caminham lado a lado em todas as etapas do tratamento, demonstrando que o amor e o cuidado também podem se fortalecer diante das dificuldades.😻

Que essa conversa nos ajude a olhar com mais empatia para quem enfrenta o câncer e para a importância de construir uma rede de apoio que ninguém precise enfrentar essa jornada sozinho🫶

🎀 E você teve um verdadeiro porto seguro durante o tratamento? Compartilhe como foi com nos comentários.
por Juliana Lima - Mastologista

22/07/2026

Direitos do Paciente Oncológico🎀
Receber uma negativa por telefone não encerra a discussão. Solicite que a operadora de saúde informe a justificativa por escrito ou forneça protocolo. Em muitos casos, essa documentação é importante para registrar reclamação na ANS ou buscar a garantia do tratamento pela via judicial.

Quer saber sobre seus Direitos garantidos por Lei? Acesse nosso site e baixe o Manual - link na bio
Autora - servidora pública graduada em Direito, paciente oncológica e voluntária do IQ&B

20/07/2026

Sabia que a acupuntura pode ajudar na neuropatia, que em alguns casos, persiste mesmo após o término da quimioterapia?🎀
Uma revisão científica publicada na Lancet.2025, sobre esse estudo revelou:
🤎 A acupuntura reduziu os sintomas da neuropatia
🤎 O maior benefício foi no alívio da dor
🤎 Em alguns estudos, também houve melhora da qualidade de vida.

Os resultados de melhora foram apresentados já na 2ª semana e o benefício atingiu seu pico por volta da 6ª semana.
Depois disso, os efeitos tendem a diminuir gradualmente, podendo ser necessária manutenção em alguns casos.

Além da dor, os pesquisadores também observaram:
🔸Melhora da condução dos nervos
🔸Recuperação mais rápida dos nervos responsáveis pela sensibilidade
🔸Os nervos ligados aos movimentos também melhoraram, porém de forma mais lenta.

Esses resultados sugerem que a acupuntura pode contribuir para a recuperação nervosa, sendo importante aliada no controle da neuropatia em muitos pacientes.
Converse com sua equipe médica antes de iniciar qualquer terapia complementar, a acupuntura não substitui o tratamento oncológico.
🤎Cuidar do câncer também é cuidar da qualidade de vida.

fonte: Lancet, 10.1016/j.ctim.2025.103131

15/07/2026

Exercícios físicos para Neuropatia🎀
Os benefícios causados pelo exercício físico em pacientes durante o tratamento, integra exercícios de força, equilíbrio e coordenação.

➡️Siga o carrossel para acompanhar as orientações do especialista Rodrigo Ferraz - atividade física para pacientes oncológicos e seus efeitos terapêuticos em patologias crônico-degenerativas.

Recentes estudos comprovam melhoras significativas nos efeitos do exercício na neuropatia induzida pela quimioterapia, o que não nos dá a certeza de sucesso desta intervenção. Pratique, movimente-se e tenha uma melhor qualidade de vida!🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️

Arremesso de bola na parede com as duas mãos (faça 4 séries de 30’’). Para aumentar a dificuldade, realizar o arremesso com uma mão apenas (3 séries de 30’’ para cada braço).

Equilíbrio unipodal, realize descalço (3 séries de 30’’ para cada perna). Para aumentar a dificuldade, realize o exercício com os olhos fechados.

Caminhada nas pontas dos pés com passada curta (3 idas e voltas em uma reta de 5 metros de comprimento – repetir três vezes). Para aumentar a dificuldade, realize o exercício com os olhos fechados.

Agachamento isométrico com bola, realize descalço (faça 3 séries de 30’’). Aumentar o tempo do exercício à medida que for ficando fácil.

06/07/2026

Você já teve sintomas como formigamento, dormência, sensação de choque ou dificuldade para manusear objetos?🎀
Vem saber sobre esse novo estudo que indica os exercícios físicos que podem ajudar nas Neuropatias causadas pela quimioterapia.
Segue o carrossel➡️
fonte:Esmo Breast Cancer 2026 - por

06/07/2026

30/06/2026

Hoje é o aniver dela - Flavia Flores e convidamos vocês, Cats - como ela as denominou, a deixarem um Viva a sua Vida!💐🎀

Você conhece sua trajetória? Em 2012, aos 35 anos recebeu o diagnóstico de câncer de mama, passou por uma mastectomia bilateral, 30 quimioterapias, 28 radioterapias e hormonioterapia durante 4 anos.

Muitas pessoas se afastaram, foi abandonada pelo namorado, aconselhada a se esconder, mas virou o jogo. Criou uma fanpage e começou a interagir com milhares de mulheres que passavam pela mesma dor, estimulando a autoestima como maneira de continuar se reconhecendo durante o tratamento. Criou artifícios de beleza, amarrações de lenços e looks para se manter “gata” durante essa fase, esse conteúdo foi compartilhado com todas e está compilado no seu livro Quimioterapia e Beleza - best seller no Brasil.📕

Superada a doença, casou-se com um empresário americano e aos 41 anos após o tratamento oncológico, engravidou naturalmente de seu filho Lyon, hoje com 6 anos.😻🫶

Em 2015, com apoio de uma equipe, constitui o Instituto Quimioterapia e Beleza - OSC, para ampliar suas ações a mulheres de todo país.🎀💖

Feliz aniversário Flavia Flores!🎂💃
📷1

29/06/2026

Domingo com o 2o Esquenta para a Pedalada e Caminhada Rosa do IQ&B que acontece em outubro na Av. Paulista 🎀
A atividade física é fundamental na prevenção e no tratamento do câncer, portanto movimente-se conosco!🏃🏻‍♀️🫶
Todo último domingo do mês estaremos juntos, participe! link para inscrição na bio
apoio

26/06/2026

Apresentamos os projetos do IQ&B - de cuidado ao paciente oncológico, no “Congresso Stronger Together 2026” da Boehringer Ingelheim🎀
Levamos a experiência do ao público presente - colaboradores da área de saúde, que prepararam os lenços para serem entregues às pacientes oncológicas de todo Brasil. Uma ação de voluntariado, carinho e sensibilidade🫶
Equipe IQ&B .ofc

Endereço

Rua Diana, 592/conj. 111/Perdizes
São Paulo, SP
05019-000

Site

http://www.quimioterapiaebeleza.org.br/

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