19/10/2026
Pesquisas da Cambridge University Press mostram que a participação em atividades de aprendizagem está associada a maiores níveis de bem-estar psicológico entre adultos e idosos.
A ciência mostra que manter o cérebro ativo ao longo da vida ajuda a fortalecer a chamada “reserva cognitiva”, uma espécie de proteção construída por meio de novos aprendizados, conexões sociais e experiências desafiadoras.
No novo episódio do Febraban Podcast, Mona Dorf conversa com Fran Winandy, Thaís Bento e Fernanda Aroni Hatanaka sobre como o aprendizado contínuo pode influenciar o envelhecimento, ampliar oportunidades e ajudar as pessoas a viver melhor por mais tempo.
Acompanhe o episódio completo nos canais oficiais da Febraban e descubra por que aprender algo novo hoje pode fazer diferença na sua saúde e autonomia no futuro.
Assista no Youtube: https://youtu.be/aG3Xsfvvgv4?si=qXzBnx4P8SzcrR5g
Ou ouça no Spotify: https://open.spotify.com/episode/00ZR7mVESxuXVGMPTJX6QP?si=VyY_SEsZTWGqjaKd6t9Tzw