ONG Nova Mulher

04/09/2026

01/09/2026

🌷 Feliz Dia do Profissional da Educação física! 🌷

Hoje homenageamos nossa querida Bete e todos os profissionais que, com dedicação e carinho, transformam vidas através da educação. 📚❤️

Nossa gratidão e admiração a todos vocês! 💕
Equipe ONG Nova Mulher

01/09/2026

🥋 DEFESA PESSOAL — PARTE 3

Na terceira parte, seguimos aprendendo técnicas de defesa pessoal para diferentes situações de risco, inclusive quando estamos no chão.

Depois, é hora de colocar o aprendizado em prática! 💪✨

Conhecimento, preparo e confiança também são formas de proteção. 💜

Agradecemos à instrutora pela aula e a todas as alunas pela participação!

Equipe ONG Nova Mulher

28/08/2026

🥋 Defesa Pessoal — Parte 2

Continuamos com as técnicas e táticas de defesa pessoal! 💪
E ainda tem mais: a Parte 3 vem aí, com outras formas de se proteger e agir diante de situações de risco.

👀 Não perca a continuação!

28/08/2026

💜 Dia Nacional do Voluntariado

Hoje celebramos quem escolhe fazer a diferença através do seu tempo, dedicação e carinho. Ser voluntário é acreditar que pequenos gestos podem transformar vidas. ✨

Nossa gratidão a todas e todos que caminham com a ONG Nova Mulher e contribuem para tornar nosso trabalho possível.

💜 Obrigada por fazerem parte dessa história!

Equipe ONG Nova Mulher

26/08/2026

Antes de aprender a se defender, é importante saber como agir diante de uma situação de risco. 🚨

Na primeira parte da nossa aula de Defesa Pessoal, compartilhamos orientações para diferentes situações do dia a dia, como assaltos e situações no transporte público.

Informação também é uma forma de proteção. 💜

👉 E na próxima parte, vamos mostrar na prática algumas técnicas de defesa. Não perca!