21/07/2026
Bom dia, cuidadores!
Será que pensar apenas no presente e filtrar pensamentos ruins é o suficiente para evitar uma angústia causada por múltiplos fatores?
Hoje saiu essa notícia que trata mais uma vez da tão famigerada destruição do bem-estar psicológico por parte de quem cuida de pacientes em estado de perda cognitiva.
A conclusão é interessante:
“O real futuro desse trabalho é combinar ferramentas psicológicas com alívio estrutural, como benefícios de descanso ampliados, políticas de licença e treinamento de cuidadores coberto pelo sistema de saúde, com um plano único e personalizado para as famílias”, detalhou Savla.
O que acham da técnica estudada (mindfulness), entre outras formas de reduzir o impacto do cotidiano na saúde mental das e dos cuidadores?
https://g1.globo.com/google/amp/bemestar/blog/longevidade-modo-de-usar/post/2026/07/21/cuidadores-como-a-ansiedade-se-transforma-em-estresse-profundo.ghtml
(Observação: o vídeo não tem muito a ver com o artigo!)
Estudo mostra a evolução do impacto na saúde mental de quem é responsável por uma pessoa com demência.
