Atos e Atitudes

Atos e Atitudes Essa é a nossa nova página que estará substituindo a página GENOLAR.. agora, ATOS e ATITUDES trará to

Talvez o mais difícil de conviver com alguém narcisista não seja o que ele faz com você.Seja o que você começa a fazer c...
17/08/2026

Talvez o mais difícil de conviver com alguém narcisista não seja o que ele faz com você.

Seja o que você começa a fazer consigo mesma depois.

Você se explica antes de ser questionada.
Se culpa antes de ser acusada.
Se cala antes de haver uma discussão.
E começa a escolher suas palavras não pelo que sente, mas pelo que o outro consegue suportar ouvir.

Quando isso vira rotina, você já não está apenas evitando conflitos.

Está negociando, todos os dias, o direito de ser você.

16/08/2026
15/08/2026

Manifesto Atos e Atitudes

Voce já percebeu que existe um ciclo que se repete em silêncio: Violência, negligência e vulnerabilidade- passando de geração em geração.

Nós somos a Atos e Atitudes em Curicica e trabalhamos para interromper esse ciclo.

Fortalecemos crianças, mulheres e famílias através de informação, educação, prevenção e proteção.

Porque cremos: Quando alguém é acolhido a tempo, o ciclo se rompe — e uma história muda de rumo.

É essa a transformação que defendemos. É por isso que existimos.

“Fortalecer famílias hoje para transformar gerações amanhã”.

“Porque uma conversa pode parecer pequena. Mas, quando alguém encontra informação, escuta e acolhimento no momento certo...
13/08/2026

“Porque uma conversa pode parecer pequena. Mas, quando alguém encontra informação, escuta e acolhimento no momento certo, ela pode ser o começo de uma mudança.”

Roda de Conversa toda quinta feira às 18:00 h

# o conhecimentoelibertador

Uma visita ao museu é muito mais do que um passeio.É uma oportunidade de aprender, descobrir, imaginar e conhecer novas ...
31/07/2026

Uma visita ao museu é muito mais do que um passeio.

É uma oportunidade de aprender, descobrir, imaginar e conhecer novas histórias e perspectivas.

Ao proporcionar experiências culturais, contribuímos para o desenvolvimento da curiosidade, da criatividade, do senso de pertencimento e da construção de novos sonhos.

Porque a formação de uma criança também acontece fora da sala de aula, nos encontros, nas descobertas e nas experiências que ampliam seu olhar sobre o mundo.

Hoje foi dia de aprender, explorar e viver a cultura.

cultural

Uma visita ao museu é muito mais do que um passeio. É uma oportunidade de aprender, descobrir, imaginar e conhecer novas...
28/07/2026

Uma visita ao museu é muito mais do que um passeio.

É uma oportunidade de aprender, descobrir, imaginar e conhecer novas histórias e perspectivas.

Ao proporcionar experiências culturais, contribuímos para o desenvolvimento da curiosidade, da criatividade, do senso de pertencimento e da construção de novos sonhos.

Porque a formação de uma criança também acontece fora da sala de aula — nos encontros, nas descobertas e nas experiências que ampliam seu olhar sobre o mundo.

Hoje foi dia de aprender, explorar e viver a cultura.

que transforma

A louça que quebra quando alguém grita mais alto. O silêncio que vira estratégia — não é paz, é sobrevivência. Tem mulhe...
24/07/2026

A louça que quebra quando alguém grita mais alto. O silêncio que vira estratégia — não é paz, é sobrevivência. Tem mulher que aprende a chamar isso de “jeito da família”.

Não é só grito. Às vezes é ciúme disfarçado de cuidado, é ter que prestar conta de cada centavo, é ser humilhada na frente dos outros e depois ouvir “eu só tava brincando”.

Ninguém nasce sabendo separar afeto de controle. Isso se aprende — tarde, e caro.

Conflito é quando duas pessoas discordam, e as duas continuam livres para discordar de novo amanhã. Abuso é quando uma decide, e a outra aprende a adivinhar o humor antes de entrar em

Isso não é “personalidade forte”. Não é “geração diferente”. É abuso, mesmo quando vem embrulhado em “no fundo gosta de mim”.

E se você ainda não tem certeza se é isso que você vive — tudo bem. Vem também.

Chamar as coisas pelo nome certo dói na hora. Mas é o que permite parar de se explicar pra quem nunca deveria ter cobrado explicação.

Na Roda de Conversa, a gente não f**a só na dor: é um espaço pra mulheres colocarem essas histórias em palavras, ouvir quem já passou por isso e sair com outro jeito de olhar pra sua própria casa.

Vem sentar com a gente.
Toda quinta-feira, às 18h — Rua Guaravera, 446, Curicica.

A Casa do Mestre chegou até aqui sustentando o que poucos veem: duas décadas de atendimento psicológico a crianças vítim...
15/07/2026

A Casa do Mestre chegou até aqui sustentando o que poucos veem: duas décadas de atendimento psicológico a crianças vítimas de violência sexual, e de suporte socioassistencial às famílias que tentam se reconstruir depois disso.

Trabalho lindo e necessário.

Hoje a Atos e Atitudes esteve lá para ver isso de perto e sair com uma certeza simples: instituição nenhuma segura 20 anos sozinha.

Rede que se fortalece.



Que sinais são estes que ninguém te ensinou a ler?Por isso esse carrossel não fala de socos e hematomas. Fala do que aco...
14/07/2026

Que sinais são estes que ninguém te ensinou a ler?
Por isso esse carrossel não fala de socos e hematomas. Fala do que acontece antes disso na frase que te faz duvidar da própria memória, no silêncio que pesa mais que um grito, na sensação de estar sempre pedindo desculpa por algo que você nem sabe explicar.

Se alguma dessas frases te fez parar de rolar o feed, presta atenção nesse incômodo. Ele não é exagero seu. É a parte de você que ainda sabe reconhecer o que é seguro mesmo quando tudo ao redor te ensinou a duvidar disso.

Você não precisa ter marcas pra merecer ajuda. Precisa só admitir que algo dói.

Se este post tocou em você ou em alguém que você conhece, comente, salve, compartilhe. Às vezes um post é a porta que faltava.

Nem sempre é fácil encontrar um lugar onde possamos falar sem medo de sermos julgados.Por isso, a roda de conversa é tão...
09/07/2026

Nem sempre é fácil encontrar um lugar onde possamos falar sem medo de sermos julgados.

Por isso, a roda de conversa é tão importante. Ela é um espaço de escuta, respeito e acolhimento, onde cada pessoa pode compartilhar suas experiências, aprender com a história do outro e perceber que não precisa enfrentar seus desafios sozinha.

Na ONG Atos e Atitudes, acreditamos que grandes transformações começam em encontros simples, quando existe disposição para ouvir, compreender e caminhar junto. Muitas vezes, uma conversa sincera pode trazer esperança, fortalecer vínculos e abrir novos caminhos.

Cada encontro é uma oportunidade de aprender, refletir e crescer. Porque quando existe acolhimento, existe também a possibilidade de recomeçar.

E para você, o que torna uma conversa realmente transformadora? Escreva sua resposta nos comentários. Vamos adorar conhecer a sua opinião.

# atoseatitudesong

Endereço

Rua Guaravera 446. Curicica
Rio De Janeiro, RJ
22710040

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