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Empodera - Transformação social pelo esporte

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Empodera - Transformação social pelo esporte

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Empodera utiliza o esporte como ferramenta para a promoção da equidade de gênero e da transformação social.

Fundada em janeiro de 2017, a Empodera desenvolve metodologias e treinamentos que, através do esporte educacional, promovem a igualdade de direitos e oportunidades entre as pessoas, o empoderamento de meninas e mulheres, bem como a redução de estereótipos e violência baseados no gênero. Nesse sentido, a Empodera pretende levar a prática de esportes a grupos minoritários, especialmente meninas e jovens em situações de vulnerabilidade social, promovendo a democratização dessas atividades e impactando positivamente a vida das pessoas e comunidades beneficiadas, bem como na mudança do cenário social.

28/08/2026

Uma troca de mão dupla 🧡

Na quinta, a Leve Saúde foi até o Além do Campo para uma vivência prática de entrevista de emprego e uma roda de conversa sobre o mercado de trabalho com as meninas do projeto. Hoje, sexta, a visita se inverteu: elas foram até o escritório da empresa conhecer a rotina por dentro e aprenser ainda mais sobre o mundo do trabalho.

Essa troca só é possível graças à articulação da Freehelper e à parceria com a Leve Saúde. Nosso agradecimento também à Cummins, que acredita e patrocina o Além do Campo, e à Agir Social, pelo apoio constante ao projeto.

Como foi essa troca pra vocês? Conta pra gente nos comentários 👇

26/08/2026

Novidade boa chegando 👀✨

Empodera e Nike estão juntas para ampliar as oportunidades de meninas no esporte.

Vem coisa boa por aí. F**a de olho no perfil 🧡

24/08/2026

Cristiane conheceu o Futuros Seguros num momento em que precisava se sentir acolhida. 🤍

Aqui, ela conta como o projeto virou um espaço para falar do que é difícil na maternidade, sem julgamento, e descobrir que não está sozinha.

Se você tem entre 13 e 25 anos, está grávida e mora em Pedra de Guaratiba, as inscrições para o curso de preparação para a maternidade estão abertas! Três dias de cuidado e acolhimento.

📅 Inscrição presencial: 8 ou 9/09
📍 Fundação Angélica Goulart

Preenche o formulário na bio e garanta sua vaga (vagas limitadas) ✨

Quem mais precisa saber disso? Marca aqui embaixo. 💛

21/08/2026

Empodera na mídia! 📰✨

A visita de Khalida Popal ao Pretas em Campo ganhou destaque na coluna de Ancelmo Gois, em O Globo.

💜 A ex-capitã da seleção afegã de futebol esteve no Brasil a convite da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva e, no Rio, conheceu de perto o trabalho da Empodera com meninas e mulheres por meio do esporte.

Link na bio (acesso exclusivo a assinantes O Globo)

20/08/2026

Um TBT especial para registrar o dia em que Khalida Popal veio até a Ilha do Governador ⚽

Cofundadora da seleção afegã de futebol feminino, autora de “My Beautiful Sisters” e eleita pela TIME uma das 100 pessoas mais influentes do esporte em 2026, Khalida esteve com a gente nesta quarta acompanhando o Pretas em Campo, no Jequiá Iate Clube.

Ela viu de perto o que a gente já sabe: colocar uma bola no pé de uma menina muda muita coisa. Khalida lutou pelo direito de mulheres jogarem bola quando isso significava arriscar a vida. As meninas do Pretas em Campo seguem fazendo isso a cada treino, ocupando espaços e fortalecendo sua autoestima, sua liderança e sua voz para enfrentar o racismo.

Um agradecimento especial à Sociedade Paulista de Medicina Desportiva, que articulou essa visita especial.

Qual desses momentos você queria ter visto ao vivo?

14/08/2026

Estão abertas as inscrições para o Uma Vitória Leva à Outra, programa gratuito para meninas de 12 a 18 anos que une esporte, desenvolvimento de habilidades para a vida e muito conhecimento.

Temos turmas em três territórios do Rio de Janeiro:

📍 Santa Cruz
Vila Olímpica Oscar Schmidt
Estrada do Matadouro, s/n
Aulas às terças ou quintas, das 14h30 às 17h

📍 Pedra de Guaratiba
Escola Municipal Professora Myrthes Wenzel
Rua Soldado Antônio de Paula, s/n – Praça Romelândia
Aulas às terças ou quintas, das 14h30 às 17h

📍 Ilha do Governador
Vila Olímpica Nilton Santos
Estr. do Rio Jequiá, s/n – Cacuia
Aulas às terças ou quintas, das 15h30 às 18h

E tem mais: todas as participantes recebem gratuitamente uniforme completo (camiseta, short, top e meia), tênis ou chuteira, garrafinha e mochila, além de lanche nos dias de atividade.

Quer fazer parte? As inscrições estão nos links da bio, com um formulário para cada território.

11/08/2026

💜 Em agosto de 2006, a Lei Maria da Penha foi sancionada. Em 2026, ela completa 20 anos.

Desde 2022, agosto é oficialmente o mês do Agosto Lilás, campanha nacional dedicada à conscientização sobre o fim da violência contra as mulheres.

Na Empodera, o esporte é uma das ferramentas de proteção que usamos todos os dias: cria vínculo, fortalece redes comunitárias e forma meninas capazes de identificar violência de gênero, incluindo suas formas psicológicas e de controle.

Nas nossas atividades, sempre trazemos reflexões sobre esse tema. Porque 20 anos de lei não bastam sem 30 dias de conversa.

10/08/2026

Esporte é direito. E também é ferramenta pra vida. 🌱

Na Rádio Rio de Janeiro, Jane Moura, fundadora e presidente da Empodera, contou um pouco de como a gente trabalha isso na prática: liderança, comunicação, rede de apoio entre as próprias meninas e respeito às diferenças, tudo através do esporte.

🎧 Voce pode conferir a entrevista completa no link da bio.

06/08/2026

A Empodera está em busca de uma Professora de Educação Física Pleno para integrar nosso time e atuar diretamente na promoção do esporte como ferramenta de empoderamento de meninas adolescentes.

Sobre a vaga
A profissional será responsável por planejar e conduzir oficinas esportivas e processos educativos, promovendo o desenvolvimento de habilidades para a vida e a garantia de direitos de meninas no Rio de Janeiro.

Pré-requisitos
Ensino superior completo em Educação Física com registro no CREF;
Experiência mínima de 2 anos com atividades esportivas para adolescentes;
Experiência na facilitação de oficinas com jovens mulheres e interesse por temas relacionados a gênero, raça e diversidade.

Formato de trabalho
📍 Presencial no Centro do Rio de Janeiro e em Santa Cruz ou Pedra de Guaratiba (3x por semana).

Carga horária
⏰ 30 horas semanais (CLT – contrato de 12 meses, com possibilidade de extensão).

Início
📅 Setembro de 2026.

Quem buscamos
Esta é uma vaga exclusiva para mulheres (cis e trans). Incentivamos fortemente a candidatura de mulheres negras, indígenas, LBT, com deficiência e/ou vivendo com HIV/Aids.

Como se candidatar
Envie sua carta de motivação e currículo (em PDF) para [email protected], com o assunto “Professora de Educação Física Pleno”, até o dia 14 de agosto. Mais informações no link da Bio.

💜 Aqui, o jogo é coletivo. Vem transformar o esporte com a gente.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Site

http://www.empodera.org.br/

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