Instituto Mauricio Gehlen

19/09/2025

🌟 Amanhã é dia de cuidar do corpo e da mente com muito movimento! 🌟

Nossa live será dedicada ao alongamento, prática essencial para manter a flexibilidade, aliviar tensões e promover liberdade no movimento. Um hábito simples que faz toda a diferença na qualidade de vida dos idosos.

👉 Junte-se a nós neste sábado, dia 20/09, às 9h, no YouTube, e alongue com a gente!
Com a orientação da Professora Jaque, você vai aprender exercícios práticos que podem ser feitos no dia a dia para mais saúde e bem-estar.

12/09/2025

Neste sábado teremos uma live especial no CCI+ em alusão ao Setembro Amarelo, mês dedicado à valorização da vida. 💛✨
Nossa convidada será a psicóloga Renata Souza Santos, que trará reflexões importantes sobre saúde mental, prevenção ao suicídio e a importância do cuidado com a vida em todas as fases.

Um encontro de acolhimento, informação e conscientização que você não pode perder!

📍 Transmissão ao vivo no YouTube, às 9h.

06/09/2025

Aproveite a nossa live 170. Pernas ativas, vida saudável!

Live 170 - Pernas ativas, vida saudável

06/09/2025

Neste sábado tem mais uma live cheia de energia e saúde no CCI+! 🦵✨
A Prof. Jaque vai conduzir uma aula especial com o tema “Pernas ativas, vida saudável!”, trazendo exercícios simples e eficazes para fortalecer as pernas e promover mais autonomia no dia a dia.

Uma ótima oportunidade para cuidar da mobilidade e viver com mais disposição!

📍 Transmissão ao vivo no YouTube, às 9h.